240
27 февраля 2021 в 8:00
Рассказываем, что такое интуитивное питание
161
06 февраля 2021 в 8:00
Что такое лень и почему мы так часто путаем ее с другими вещами
Сколько раз после Нового года вы планировали начать новую жизнь и вернуться или пойти в зал? В принципе, не очень важно. Мы сегодня о другом. Фитнес-тренер Виктория рассказывает нам о специфическом юморе коллег, подкатах особо резвых самцов, карьерном росте, максимальных заработках и странном поведении клиентов. Очередной выпуск «Бытовухи» — про здоровый, красивый и в целом прикольный образ жизни.
30 января 2021 в 10:00
Понятно, почему Крещенский забег так называется. Он приурочен к празднику и пройдет 17 января, в воскресенье. Участникам предложат не только преодолеть дистанцию и получить медаль, но и нырнуть в прорубь. Все организовывает Белорусская федерация легкой атлетики. Подобная движуха проходит впервые. Старт — в 12:00 от столичного спорткомплекса «Динамо», расположенного на Даумана, 23.
12 января 2021 в 11:25
327
09 января 2021 в 8:00
Как вернуться к тренировкам после долгого перерыва без вреда здоровью
189
21 декабря 2020 в 8:00
Собираем тренажерный зал дома в попытках сэкономить
396
12 декабря 2020 в 8:00
Что такое секстинг и может ли интимная переписка навредить реальному сексу? (18+)
Если гуглить «похмелье», поисковик отправит вас в дивные дали к историям про оживляющую сауну, чудодейственный рассол и животворящее пивко. В интернете много всего прикольного по любой теме, правда, проверять все равно стоит. Чем мы и занялись, отправившись к психиатру-наркологу Анне Тесловой. Доктор объяснила, как жить, если вчера было ну очень хорошо, а сегодня ну очень плохо.
07 ноября 2020 в 8:00
А сейчас поговорим про моду. Нет, не ту, которая на подиуме, а ту, которая в тарелке. ЗОЖ, а вместе с ним и диетология плотно интегрировались в белорусскую жизнь. И если раньше все просто считали калории и учились расшифровывать аббревиатуру БЖУ, то теперь говорят о продуктах и идеологии той или иной диеты. Они по большей части заточены на похудание. Правда, есть примеры ориентации на молодость, долголетие и прочие приятные штуки.
03 октября 2020 в 8:00
116
31 июля 2020 в 11:30
Эксперимент Onliner: как подобрать себе матрас, вернуть здоровый сон и не попасть на деньги
498
19 июля 2020 в 8:00
Поехал разбираться на стрелку и получил пулю в позвоночник
413
15 июля 2020 в 7:57
Как я возвращал себе нормальный сон. Эксперимент Onliner
1724
12 июля 2020 в 8:00
Не испугаться, бросить работу в 45, чтобы кайфовать и красиво стареть
Изоляция, не суть — добровольная или вынужденная, кажется, затягивается. Если от мысли про толпы людей вам по-прежнему становится не очень хорошо, а организм ломит от желания получить физическую нагрузку, надо расправляться с проблемой самостоятельно. И в домашних условиях. Понятно, обладателям больших площадей в этом отношении проще, но фантазия и наши советы спешат на помощь.
03 апреля 2020 в 13:58
Пора для походов в тренажерный зал явно так себе, а домоседство, вестимо, не очень физкультура. Ясное дело, изоляция когда-нибудь закончится. И если вам неохота выходить из нее животом вперед (в том смысле, что с лишним весом), надо проявить строгость к себе и включить затворнический спорт. Сегодня говорим про тяжелую артиллерию. Если у вас есть пространство, тренажер (кардио или силовой) готов его заполнить.
02 апреля 2020 в 13:26