6
1153 >
«Забрали в милицию живым, а вернули мертвым»
15 994
148 >
Едем на море! Топ-5 чемоданов в рейтинге пользователей Onliner.by
23 986
165 >
Кругосветка 17/18. Как я стал монахом в тайском монастыре
366 >
Вспоминаем аудиокассеты и разбираемся, кому они нужны сегодня
48
317 >
Сравнили цены в Грузии и Беларуси
4
534 >
Школьная оптимизация или паника учителей?
8
598 >
Как я неделю пытался просыпаться в 5:30 и что со мной стало
598
19 июня 2018 в 8:00
Как я неделю пытался просыпаться в 5:30 и что со мной стало
Спецпроект
21 140
126
16 июня 2018 в 10:11
Делаем из худышки фитоняшку за четыре месяца. Жаркая тренировка на улице
Ну как вариант — не поехать в отпуск, лечь на диван, обхватить себя аккуратно за коленочки и горько так заплакать. Хотя смысла искать сочувствие в складках собственного живота нет никакого. И удалять электронные билеты — тоже не надо. Денежек жалко. А мы тут все не такие уж и богатые. И вообще, если не получилось наладить внешний порядок, надо хотя бы заняться внутренним и дать себе паузу. А потом да, все-таки устроить форму.
28 179
150
09 июня 2018 в 10:30
32 
Новая жизнь уместилась в не самый большой джип. Да и той новой жизни было всего чуть: милый щенок маламута да пару сумок с одеждой. Кирилл Дубков оставлял в Минске бизнес и свой статус легенды бодибилдинга, обеспеченный победой в последнем чемпионате СССР. Правда, жизнь на хуторе не дала потерять форму. Корреспонденты Onliner.by съездили на хутор под Кореличи, чтобы подышать свежим воздухом и узнать, зачем убивать в себе горожанина.
317
31 мая 2018 в 8:00
14 453
96
26 мая 2018 в 13:00
Топ роликовых коньков в рейтинге пользователей Onliner.by
На излете апреля Константин приобрел абонемент на 40 посещений в столичный фитнес-центр «Адреналин». «Прошло 11 дней с момента покупки — я успел потратить два посещения. Но возникли личные обстоятельства, в связи с которыми мне стало неудобно посещать фитнес-центр, и я понял, что у меня попросту пропадет абонемент». 11 мая молодой человек написал заявление в электронном виде, попросив вернуть деньги за оставшиеся занятия. Но получил отказ.
477
21 мая 2018 в 14:48
Лето вот как бы уже практически наступило. И если вы активно к нему худели, но не поспели, не надо отчаиваться, кричать, что ЗОЖ — он как в песне у «Ленинграда», и уходить в зажор. Спокойно. Может, вам не хватало контроля над собой. Самое элементарная подмога в этом отношении может явиться со стороны весов. Что сложного стать на них поутру?
5596
77
18 мая 2018 в 15:39
13 
2156
14 мая 2018 в 8:00
Семья вегетарианцев с 30-летним стажем про стереотипы и жизнь в небольшом городе
Терминатор или Рэмбо? Крепкий орешек или Бэтмен? Саб Зиро или Лю Кен? Не факт, что ребята задавались теми же вопросами, но механика была похожей. В итоге появилась идея сравнить представителей разных ЗОЖ-направлений. Ребята выполняли комплексы, взятые из воркаута и круговых тренировок, выясняя, кто круче. Ну и выяснили, собственно.
22 961
246
13 мая 2018 в 9:30
578
11 мая 2018 в 19:00
Афиша Onliner.by. Кристина рассказывает, куда планирует пойти на выходных
Глебу 24 года. Он получает четвертое высшее образование, работает на двух работах и с интересом испытывает себя. Глеб 10 дней голодал. Начиналось все с поста несколько лет назад. Попробовал и понял, что 7 недель на растительной пище — не самое страшное в жизни. Дальше стал практиковать отказ от пищи на 1—3 дня раз в полгода, плавно дошел до 7, в нынешнем году замахнулся на рекорд.
215
02 апреля 2018 в 14:57
18 
Вегетарианцы бывают разные. Об этом написано на первой странице Google. В нашем случае получилось что-то типа веганства с некоторой регулярностью греха. Не было животного белка, но были не самые здоровые попытки хоть как-то отвлечься от отсутствия мяса. «Бантики», Хантер Томпсон, «Война и мир», пряники, вок, фалафель и сыроеды — это и много чего еще в очередной серии гастроэкспериментов.
301
29 марта 2018 в 8:00
19 
Весна, пусть и арктическая, но чисто календарно моменту приличествует забота о собственном состоянии. Если вам не очень нравятся походы во внешний мир, а фитнес нравится, не обязательно взаимодействовать с социумом. Домашняя физкультура — в помощь. Работа с собственным весом — это, конечно, прекрасно, но если нужна дополнительная нагрузка, есть резон задуматься о самых простеньких снарядах.
160
25 марта 2018 в 8:00
Когда иссякает офисное время, Кирилл начинает искать драйв. Гоняет по болотам на мотоцикле, осваивает вейкборд, летает на параплане, прыгает с него в воду, получает международные сертификаты по дайвингу — в общем, экстремалит всеми возможными способами. Правда, в жизни минчанина были эмоции и понеобычнее — их дала тюрьма.
225
18 марта 2018 в 8:00
43 
199
08 марта 2018 в 15:48
Около 3500 женщин приняли участие в забеге Beauty run в Минске
Когда-нибудь, непонятно, правда, когда, настанет натуральная весна и мы прочувствуем ее атмосферу. Пока же ее надо создавать искусственно. ЗОЖ и прочий околоспорт в помощь. Совсем скоро в Минске можно будет посмотреть на создание полутораметровой кроссовки, красиво бегущих женщин, лучших брейк-дансеров мира, матч за суперкубок Беларуси по футболу и отдать последние почести зиме на сноуборде.
3589
29
03 марта 2018 в 11:40
14 
Вообще, питательные вещества поступали. Иначе эксперимент закончился бы гробом с музыкой, и некому было бы писать этот текст. Но на семь дней все грудки, гречки, витамины, протеины, говядины и прочие источники жиров, белков и углеводов освободили свои места в пользу порошкообразного стартапа из солнечной Калифорнии. Готовка стала занимать 30 секунд, зубы перестали работать, у желудка начались вопросы.
299
28 февраля 2018 в 8:00