9
814 >
«За образование мелиоратора нужно платить больше, чем в БГУ на ФМО»
UPD
978 >
Белоруски из райцентров рассказывают о своих «инстаграмах»
23
293 >
Скупаем винтаж на армейских складах
7
510 >
Вадим уже несколько лет живет без обеих почек
30 655
489 >
В Минске запускают оплату проезда банковскими картами
20 916
383 >
Минчане создали сервис по выгулу питомцев
4
1424 >
Как призывникам помогают не попасть в армию
629
16 мая 2019 в 8:00
«Похудел к лету, а что дальше?»
26 915
368
27 апреля 2019 в 18:13
Силачи поднимали сотни килограммов на чемпионате по пауэрлифтингу в Минске
11 760
119
16 апреля 2019 в 15:52
Белорусы — красавчики. Переплыли Гибралтарский пролив
Могилевский турнир «Кубок железного льва» — один из традиционных этапов соревновательного сезона в нашем бодибилдинге. В конце месяца состоится еще один — на этот раз в Минске. Будет еще больше народа, ну и интереса. Столица все-таки. А пока можно посмотреть, как все начиналось.
576
15 апреля 2019 в 9:38
Этот внутренний диалог всегда примерно одинаковый: «Всю неделю были правильная еда, регулированный сон и качалочка. Я такой хороший, что мне можно выписать грамоту и поставить в очередь на льготное жилье. Значит, сформирован запас для греха. Могу себе позволить». Дальше все по увлечениям: либо зажор, либо загул, либо еще что-то. На неделе мы задались вопросом: насколько совместимы ЗОЖ и алкоголь и как все это чисто биохимически работает?
887
12 апреля 2019 в 8:00
В общем, весна, прослойка между «можно жрать» и «надо, чтобы было красиво на пляжной фотографии» стремительно сокращается, необходимо что-то делать с жиром. И если вы собрались худеть к лету, напоминаем, что план есть всю зиму, а потом это скидывать в сжатые сроки — так себе история. Но это лирика. По факту, если напрягает бегать по лесу, городу, дорожке, есть очередное не самое раскрученное кардио. Называется сайклинг.
18 015
329
06 апреля 2019 в 10:12
772
14 марта 2019 в 8:00
Диетолог объясняет, как жить без сахара
Сегодня, 23 февраля, белорусские мужчины по уже сложившейся традиции разделись до пояса и побежали по улицам города. В этот раз «Забег настоящих мужчин» отметился рекордом: поучаствовать решились 3000 человек. Конечно, до конца дошел не каждый, но и без них было весело. Финишеры получили памятные медали, лучшая команда — приз за массовость и креативность, а тройка лучших на каждой из заявленных дистанций была отмечена призами.
752
23 февраля 2019 в 17:44
Кто-то хочет похудеть, кто-то — стать здоровее, возможно, даже без потери веса. А индустрия растет, и вероятность зацепиться за что-то свежее и чудодейственное — тоже. Порой о новье говорят даже ребята, которые видели ЗОЖ с вертолета. Один из последних примеров — кетодиета. История, безусловно, красивая, правда, с не самым однозначным концом. Важно одно: даже люди с противоположными точками зрения сходятся в том, что устраивать самодеятельность вообще не стоит.
226
26 января 2019 в 8:00
В эти выходные православные верующие празднуют Крещение. Один из способов сделать это — окунуться в прорубь с водой, температура которой колеблется в районе нуля градусов. Отношение к такому досугу у всех разное, но смельчаки уверяют: все не так страшно, как кажется со стороны. Onliner съездил на одно из мест для ныряния в прорубь.
352
20 января 2019 в 10:53
Поздно вечером 18 января десятки, а может быть, сотни или даже тысячи белорусов потянулись к ближайшей проруби. Так многие верующие люди привыкли встречать Крещение. Традиция давняя и зрелищная. Пусть в этом году до суровых крещенских холодов не дошло, но и при –4 градусах от этих фотографий мороз по коже.
681
19 января 2019 в 0:02
Спецпроект
Веселые истории портал расскажет наш, веселые истории — в нашем совместном с E-dostavka.by проекте про здоровое питание. Он все еще называется «Антижир», и жира действительно становится меньше. Тимофей обрезает ремень, насколько это возможно, и фиксирует минус в 9 кг. Алина ничего не делает с ремнями и пока довольствуется своим уменьшением на 7 кг.
34 672
351
23 декабря 2018 в 10:24
Грядут потенциально сложные времена для вашей фигуры. Если силы воли не хватает, а возраст уже такой, что попросить у Деда Мороза кубики не получится, надо обезопаситься. Мы попросили диетолога Аллу Манайкину дать несколько советов, которые могут помочь выйти из-за стола в прежнем весе.
15 936
306
19 декабря 2018 в 9:02
Седьмого декабря сеть Marriott International объявила об обязательстве отказаться от использования кур (и яиц), выращенных в клетках. Не сразу — до конца 2025 года. Поэтому есть время. Но оно нужно и вам, чтобы приготовиться к будущему. Дальше — подробности и опрос.
19 098
549
12 декабря 2018 в 15:33
Спецпроект
31 681
175
24 ноября 2018 в 10:00
Учим любителей пивасика здоровому питанию за четыре месяца!
11 
1154
20 ноября 2018 в 8:00
Бывший конвоир из Гомеля стала чемпионкой мира по боди-фитнесу
На дворе пока еще отсутствие ахтунга, но он обязательно будет. В большинстве случаев в таких условиях заниматься на улице нет решительно никакой возможности, а спортивные залы и толпы народу любит далеко не каждый. Не страшно, потому как есть домашние тренажеры.
22 140
174
16 ноября 2018 в 13:16