Сегодня в Минске прошли соревнования по триатлону. Сотни человек из 11 стран мира на время преодолели дистанцию длиной почти 60 километров — сначала плыли, потом крутили педали велосипеда, а затем бежали до финиша из последних сил. Маршрут бегунов пролегал по проспекту Победителей, участок которого был перекрыт для движения всех видов транспорта. Мгновения спортивного праздника — в нашем репортаже.

Сегодня в Раубичах на берегу Дубровского водохранилища открылся трехдневный фестиваль, посвященный здоровому образу жизни, активному отдыху и различным развлечениям в формате open air. Уже третий год подряд всебелорусский слет ЗОЖников организует известный белорусский силач Кирилл Шимко. На этот раз в целях пиара на открытие фестиваля пригласили самого Стивена Сигала, звезду боевиков 1990-х.

Этот внутренний диалог всегда примерно одинаковый: «Всю неделю были правильная еда, регулированный сон и качалочка. Я такой хороший, что мне можно выписать грамоту и поставить в очередь на льготное жилье. Значит, сформирован запас для греха. Могу себе позволить». Дальше все по увлечениям: либо зажор, либо загул, либо еще что-то. На неделе мы задались вопросом: насколько совместимы ЗОЖ и алкоголь и как все это чисто биохимически работает?

В общем, весна, прослойка между «можно жрать» и «надо, чтобы было красиво на пляжной фотографии» стремительно сокращается, необходимо что-то делать с жиром. И если вы собрались худеть к лету, напоминаем, что план есть всю зиму, а потом это скидывать в сжатые сроки — так себе история. Но это лирика. По факту, если напрягает бегать по лесу, городу, дорожке, есть очередное не самое раскрученное кардио. Называется сайклинг.

Сегодня, 23 февраля, белорусские мужчины по уже сложившейся традиции разделись до пояса и побежали по улицам города. В этот раз «Забег настоящих мужчин» отметился рекордом: поучаствовать решились 3000 человек. Конечно, до конца дошел не каждый, но и без них было весело. Финишеры получили памятные медали, лучшая команда — приз за массовость и креативность, а тройка лучших на каждой из заявленных дистанций была отмечена призами.

Кто-то хочет похудеть, кто-то — стать здоровее, возможно, даже без потери веса. А индустрия растет, и вероятность зацепиться за что-то свежее и чудодейственное — тоже. Порой о новье говорят даже ребята, которые видели ЗОЖ с вертолета. Один из последних примеров — кетодиета. История, безусловно, красивая, правда, с не самым однозначным концом. Важно одно: даже люди с противоположными точками зрения сходятся в том, что устраивать самодеятельность вообще не стоит.