23 783
Правда о работе уролога
Диана и ОМОН смотрят друг на друга. История девушки
Дикая история задержанного у стелы программиста
Уехала по распределению учительницей в деревню
37 765
Хроника субботы. Женский марш и новые задержания
28 279
Вечер и ночь после инаугурации в одном видео
36 799
Патологоанатом рассказывает правду о работе и смерти от COVID-19
24 300
12 сентября 2020 в 8:00
Так плохо еще не было. Белорусский фитнес о состоянии индустрии
12 853
29 августа 2020 в 8:00
Заедаю стресс или вообще не могу есть, когда нервничаю. Что делать?
12 322
116
31 июля 2020 в 11:30
Эксперимент Onliner: как подобрать себе матрас, вернуть здоровый сон и не попасть на деньги
498
19 июля 2020 в 8:00
Поехал разбираться на стрелку и получил пулю в позвоночник
37 544
413
15 июля 2020 в 7:57
Как я возвращал себе нормальный сон. Эксперимент Onliner
1724
12 июля 2020 в 8:00
Не испугаться, бросить работу в 45, чтобы кайфовать и красиво стареть
Изоляция, не суть — добровольная или вынужденная, кажется, затягивается. Если от мысли про толпы людей вам по-прежнему становится не очень хорошо, а организм ломит от желания получить физическую нагрузку, надо расправляться с проблемой самостоятельно. И в домашних условиях. Понятно, обладателям больших площадей в этом отношении проще, но фантазия и наши советы спешат на помощь.
8616
108
03 апреля 2020 в 13:58
Пора для походов в тренажерный зал явно так себе, а домоседство, вестимо, не очень физкультура. Ясное дело, изоляция когда-нибудь закончится. И если вам неохота выходить из нее животом вперед (в том смысле, что с лишним весом), надо проявить строгость к себе и включить затворнический спорт. Сегодня говорим про тяжелую артиллерию. Если у вас есть пространство, тренажер (кардио или силовой) готов его заполнить.
12 565
113
02 апреля 2020 в 13:26
1092
11 марта 2020 в 8:00
«Некоторые мужчины просят расслабить их окончательно». Правда о работе массажистки
Лимит бегунов увеличен на 2000 в сравнении с прошлым годом. Всего на трассе планируют собрать 42 000 человек. Ожидается самый массовый забег, которые когда-либо проводился в Беларуси. В зависимости от подготовки и желания можно будет пробежать 5,5, 10,55 или 21,1 км. Вступительные взносы стартуют с 13 рублей — во столько обойдется ранняя (до 10 мая) регистрация на маршрут в 5,5 км.
18 394
469
17 февраля 2020 в 17:10
26 334
211
02 февраля 2020 в 8:00
Поспорил с другом. Купается с апреля и до сих пор
671
13 декабря 2019 в 8:00
Брестчанин похудел на 60 килограммов за полгода и хочет скинуть еще
705
28 октября 2019 в 17:48
В Минске прошел кубок РБ по бодибилдингу и фитнесу
Эллипсоид, пожалуй, самый популярный из кардиотренажеров. В основном потому, что и дешевле, и меньше беговых дорожек. Толковые, отмечают специалисты, стоят от 3000 рублей, когда как крепкий «эллипс» обойдется в двушку. Для справки: тройку самых популярных кардиотренажеров замыкают «велики». В общем, если вдруг врачи запретили вашим коленям думать в сторону беговой дорожки, рассказываем про выбор альтернативы.
4724
182
11 октября 2019 в 11:14
«Почему-то я просыпаюсь в четыре утра, и мне хочется уже идти на улицу. Но лежу и думаю: это некрасиво. Весь город спит, а ты как ненормальный будешь тут бегать», — начинает свой монолог Леонид Яковлевич, сидя непривычно неподвижно перед нашей видеокамерой на скамейке для пресса. Вообще, он не похож ни на одного типичного пенсионера: на дачу не ездит, смотрит YouTube и участвует в гонках Ironman.
32 801
444
08 сентября 2019 в 8:00
Допустим, лето почти все, настанет сентябрь, вы решите, что на фотках получились не то чтобы очень секси, и пойдете в зал. Почти наверняка тамошние обитатели расскажут историю про важность питания и в конечном итоге отправят в магазин за протеином. Он мышцы строить и жить помогает. На вкус и цвет все протеины разные.
28 106
565
28 августа 2019 в 15:11
27 630
140
11 августа 2019 в 8:00
Помять, поджать, прижать к себе. Как выбрать подушку, чтобы спать и жить счастливо