Эллипсоид, пожалуй, самый популярный из кардиотренажеров. В основном потому, что и дешевле, и меньше беговых дорожек. Толковые, отмечают специалисты, стоят от 3000 рублей, когда как крепкий «эллипс» обойдется в двушку. Для справки: тройку самых популярных кардиотренажеров замыкают «велики». В общем, если вдруг врачи запретили вашим коленям думать в сторону беговой дорожки, рассказываем про выбор альтернативы.

Допустим, лето почти все, настанет сентябрь, вы решите, что на фотках получились не то чтобы очень секси, и пойдете в зал. Почти наверняка тамошние обитатели расскажут историю про важность питания и в конечном итоге отправят в магазин за протеином. Он мышцы строить и жить помогает. На вкус и цвет все протеины разные.

Известный американский актер Стивен Сигал вновь прибыл в Беларусь с коротким визитом. Фотографию вместе с героем боевиков 90-х разместил на своей странице в Facebook белорусский силач Кирилл Шимко. По приглашению Шимко 67-летний Сигал согласился принять участие в фестивале здорового образа жизни на берегу Дубровского водохранилища.

Женя нормально реагирует на шутки про американский фильм. Ну а что, у него борода и любовь к суперпродолжительному бегу, да и кинчик отличный. Ремесленник из Витебска долго запрягал, но в итоге спланировал забег через всю страну. Стартовал в Освее, финишировал в Комарине.

Вы все наверняка знаете, что создатель Telegram Павел Дуров решил на целый месяц отказаться от еды. Ну а если не знаете, мы вам все расскажем. Непонятно, косплеит ли россиянин Стива Джобса, у которого тоже были пищевые «забабоны», но теперь он не ест, чтобы «прояснить сознание и повысить продуктивность».

Могилевский турнир «Кубок железного льва» — один из традиционных этапов соревновательного сезона в нашем бодибилдинге. В конце месяца состоится еще один — на этот раз в Минске. Будет еще больше народа, ну и интереса. Столица все-таки. А пока можно посмотреть, как все начиналось.