31 430
Летим в Гималаи прямым рейсом из Минска
«Раздеваются и парят друг друга». Банный чемпионат
Тиль Швайгер рассказал о съемках в Минске
«Могу и в босоножках по снегу пройтись». Уличная мода
34 989
В одной семье трое детей заболели раком
В этой столовке когда-то был культовый клуб
33 997
Плетет из трав венки, которые заказывают по всему миру
Два кило еды за 50 рублей. Новый «Гастрофест»

Последние новости по теме ЗОЖ

29 916
28 октября 2024 в 8:00
«Могу съесть шаурму, и мне ничего не будет». Белорус профессионально танцует на пилоне
Спецпроект
25 октября 2024 в 8:00
Парень два года экспериментировал с едой. Результат
Спецпроект
10 октября 2024 в 9:30
«Теперь даже кот ест безглютеновый корм!» Эти белорусы — фанаты челленджей
08 сентября 2024 в 16:35
В Минске прошел полумарафон. Кто оказался быстрее всех?
Спецпроект
08 августа 2024 в 9:00
После 40 лет белорус изменился до неузнаваемости
04 июня 2024 в 12:48
Белоруска худеет со 150 килограммов
Спецпроект
31 669
25 апреля 2024 в 11:30
«Нет сил даже на отдых». Рассказываем, как побороть стрессы и переутомления и выжить
В одной из минских фитнес-студий клиентов предупредили, что держать асаны или стоять в планке скоро не получится без соответствующей справки из поликлиники. В студии сослались на новые вводные от Министерства спорта и туризма. Мы проверили эту информацию и готовы успокоить зожников: записываться к врачу, скорее всего, не придется.
33 384
16 апреля 2024 в 18:32
Спецпроект
04 апреля 2024 в 10:00
В 24 года минчанка весила 130 кг. Теперь ее сложно узнать
Спецпроект
29 февраля 2024 в 12:00
Зожник и врач рассказали, как поберечь суставы, когда тебе за 40
Возможно, под неубранной елкой все еще ждет своего часа шоколадный дед-мороз, но по дырочкам на ремне уже можно фиксировать масштабы новогоднего загула. В нашей сегодняшней подборке книги, которые помогут найти на это силы и для начала хотя бы, умостившись на диване, почитать и «полежать» в нужном направлении.
4756
22 января 2024 в 13:13
UPD
На прошлой неделе мы рассказывали, что несколько крупных столичных фитнес-центров перестали принимать клиентов. Причина выяснилась сразу: не все клубы успели до конца года пройти аккредитацию и до получения необходимого свидетельства работать не могут.
18 809
10 января 2024 в 16:40
UPD
Да, мы всячески топим за ЗОЖ и радуемся, когда видим вокруг здоровых и красивых людей. Нет! Это не очередной конкурс для тех, кто смог накачать красивые кубики на животе и всегда носит с собой куриную грудку. Заботиться о себе можно по-разному — давайте расскажем друг другу про наши скромные достижения.
13 декабря 2023 в 11:18
02 ноября 2023 в 8:00
Этой белоруске 52 года, и она модель фитнес-бикини
15 750
22 сентября 2023 в 15:00
Эти люди ходят на работу пешком по 6 километров. Узнали, для чего им это
37 378
22 августа 2023 в 8:00
Даже в два ночи: эти белорусы тренируются вместо сна
Если по вечерам вы с тревогой посматриваете на счетчик шагов в телефоне (и там очень редко мелькает знаменитая цифра 10 тысяч), у нас есть отличные новости. Группа польских кардиологов проанализировала самые крупные исследования, которые касаются ходьбы и пользы для здоровья. В итоге был выведен новый минимум — всего 3967 шагов в день.
32 239
10 августа 2023 в 16:42