389
25 января 2018 в 8:00
Автор: Никита Мелкозеров. Фото: Александр Ружечка, Максим Тарналицкий; коллаж — Влад Борисевич
Эксперимент Onliner.by: как я неделю сидел на фастфуде и что со мной стало

У нас было два трехэтажных бургера, десять литров Coca-Cola и Pepsi, пять больших пицц, девять куриных стрипсов, порция пармезан-байтсов, пара штук королевской шаурмы, а еще гора картошки фри, блин с ветчиной и сыром, хлебец в халапеньо и «Макфлурри». Более-менее сбалансированное питание — это не столько любовь к ЗОЖу, сколько любовь к себе, попытка самосохраниться. А что, если ее не предпринимать? Чтобы оценить последствия жизни на фастфуде, корреспондент Onliner.by навел шухер в своем организме.

Поутру сходил сдал анализы, получил кучу непонятных бумажек, попросил диетолога-эндокринолога Ольгу Авчинникову объяснить, что они означают.

Добрый доктор сразу обратила внимание на индекс массы тела (ИМТ). Мой — 27,4 при норме до 25.

— Показатель говорит об избытке массы тела. Вес повышен по отношению к росту. Если разбираться, отчего, то чисто внешне понятно: за счет мышц. У нас есть спортивный молодой человек, который ест много здоровой пищи, потребляет много белка и активно тренируется. Получается категория «фитнес-стандарт».

Да, надо бы поместить эти строки в описание Instagram-профиля.

Мое отношение окружности талии к окружности бедер — 0,8. Это норма. Если больше единицы, значит, в области живота наметилось скопление жировой ткани.

Что касается анализов крови, то практически все хорошо.

— Сделали липидограмму (ЛПВП, ЛПНП, общий холестерин и триглицериды). Узнали, что индекс атерогенности повышен (3,34 при норме до 3,00) за счет повышенного количества ЛПНП.

Теперь человеческим языком. ЛПНП — липопротеины низкой плотности, их часто упрощенно именуют плохим холестерином. Если они повысятся, то повысится и риск развития атеросклероза.

При этом у меня нормальные АЛТ и АСТ. Но понятно, что печень будет работать весьма активно, так что есть вариант их повышения.

— Креатинин и мочевина отражают функционирование почек. Немного повышенный уровень креатинина может быть следствием физической нагрузки накануне или потребления белковой пищи в больших количествах.

Вообще, я пью креатин, так что тут все объяснимо. Вот ссылка. Там написано про креатин и прочие порошки.

В общем, стартовые данные такие.

  • Вес: 94,7 кг
  • Рост: 186 см
  • Окружность талии: 88 см
  • Окружность бедер: 107 см
  • ИМТ: 27,4
  • Давление: 128/82

Поехали!

Первый день (вторник)

Начинать в понедельник — это избито…

В общем, приспела пора жить без завтрака. Организм сильно против. Последние годы приучили его к овсянке с бананом или прочими фруктами поутру. Если лень (а лень бывает часто), с утра мешаются протеин, творог, хлопья, йогурт, молоко. Хорошо, что в приданом есть блендер.

Полученный коктейль — примерно пол-литра. Пока пьешь, можно полистать инсту или позалипать на записи баскетбола.

Пропал завтрак, а за ним развалилась вся заведенка. В последние месяцы тренер активно разгонял мне обмен веществ, так что был сильно против и обещал отречься от клиента-экстремиста. Я боялся расстраивать эти 163 сантиметра гнева, но поделать ничего не смог. Три четких дневных приема пищи (12:00, 15:00, 17:00) сменились на «как бог пошлет». А бог посылал по-разному.

Публикация от Mikita Melkaziorau (@ya_ne_trogal_ya_prosto_smotrel)

Заказал себе «Ранч пиццу» в «Пицце Лисицце», к ней два соуса и колу (19,6 рубля). Со старта щедро отъел половину. Захотелось спать. Это уже за полдень, ближе к часу дня.

Остатки сохранил до вечера. Разогретая пицца — так себе жанр. Но когда подолгу не видишься с мощными углеводами, как-то все равно.

Пришел домой весь такой загадочный. Привычный уклад сбит. Что делать, непонятно. Пока решал, лег на матрас дочитывать Селина и больше не ел. И так сытый.

Второй день (среда)

Если завтра война и враг нападет, мое предложение — отвести его на «Комаровку» и накормить королевской шаурмой. Победа гарантирована. Все члены противника наполнятся тяжестью, желудок включит режим дракона и затребует отдыха. Пока разморенный враг будет изнемогать, мы его и одолеем.

Примерно о таком думаешь, когда заказываешь себе рукав шавухи (15 рублей).

Поделил на три, растянул на день. Да, подогретая шаурма — жанр еще более спорный, чем разогретая пицца. А скрежет теплой капусты звучит как реквием фитнес-мечтам.

На вечер запланирована тренировка. Сумка через плечо, с которой я волочусь по городу, становится легче. Истоков у облегчения пара: раз — научился читать электронные книги, два — не готовлю контейнер с ссобойкой. Соответственно, почти все утренние ритуалы упраздняются. Можно перевести будильник с привычных 6:50 или 7:00, если лень (а лень, напоминаю, часто), на 7:20—7:30.

Правда, тренировки не случается. Ведущий рубрики «Мнения» просит подстраховать его и сдать колонку раньше. А когда ведущему рубрики «Мнения» надо, он включает такие сверхспособности, что компания Marvel вполне может снимать отдельный фильм про белорусского супергероя — «Попрошун» или типа того.

Нет охоты спорить. Нет охоты вообще что-либо делать. Настроение очень плавающее.

Вяленький, с сумкой наперевес приползаю домой. От скуки заказываю пиццу «Карбонара» с колой в Papa John’s (23,6 рубля). Ем, а потом на меня накатывает такой энтузиазм, что жить становится легче. Включаю концерт 21pilots и подпеваю соседям в потолок.

Третий день (четверг)

Ведущий рубрики «Мнения» в итоге не поставил колонку, из-за которой я пропустил тренировку. Хочется повырывать волосья из его седеющей бороды. Чтобы спасти чужую растительность, иду заедать гнев. Тем более доставка Burger King, на которую нацелился, стартует только с 11:00.

На кухне — пирожные «Наполеон» и корректор, занятая напряженной вычислительной работой. Видимо, думает, насколько поправится, если позволит себе такую сласть.

— А давай пополам?

— А давай я целую съем, а потом твою мы поделим?

Порешили. Обитатели офиса интересуются, как мне живется.

— Есть такую еду и ходить в зал? Это не эксперимент, Никита, это жизнь.

Прилетает моя доставка: двойной воппер с двойным сыром, картошка фри и Pepsi (13,9 рубля).

Кстати, к 30 годам у меня появился личный кабинет… На сайте Burger King.

Стандартное «разорви-лицо» блюдо. И действительно, у меня даже губа треснула. Съев все это, немножечко застонал на диванчике.

На полуужин взял пиццу от Sbarro c рукколой (15,59 рубля) и пошел тренироваться.

Делать это, когда в твою жизнь приходят углеводы, исключительно приятно. Подо мной стонут весы, показывая прирост до 96,15 кг, рядом плачет и обзывается обидными словами тренер.

Состояние духа и тела весьма бодрое. На радостях доедаю половину вчерашней пиццы. Что может быть романтичнее? Ты, ночь и углеводы…

Четвертый день (пятница)

Пятница, которая не пятница, потому что завтра рабочая суббота. Мироощущение туманное. Надо писать текст, а он не пишется. Состояние — то ли чаю пойти попить, то ли в инсту позалипать, то ли все-таки попортить бороду ведущему рубрики «Мнения»…

Завтракаю заначкой в виде пиццы Sbarro. Впервые за неделю завтракаю до полудня. Все отлично, но кола замерзла — сижу, как эскимос в юрте.

Обед запиваю Pepsi. Офисные юмористы говорят, что смешивать Coca-Cola и Pepsi не кошерно. Я бы посмеялся в ответ из вежливости, но у меня рот занят «Биг Кинг XXL» и картохой (13,35 рубля).

Слушал в ютьюбчике песню про бургер — ну и решил съесть то же самое.

Текст родился, как дитя жирафа. Наступил вечер, который стал посвящением «МакДональдсу». Двойной чизбургер, гамбургер, «Макфлурри», стандартная кола и картошка фри — в одно лицо. Лицо это сильно хотело мороженого. Настолько, что решило догнаться еще одной порцией шоколадного и кофе (4,20).

Организм удивился мороженому, которое обычно наступает в мае. Его волнение привело к очень тонкой ситуации и заставило желать скорейшего возвращения домой.

Пятый день (суббота)

Господь, какая же у меня чистая плита! Обычно в течение недели над ней девятимайским салютом разлетается раскаленный жир, булькают мидии в джакузи растревоженной кастрюли и творятся прочие недокулинарные бесчинства, а тут ноль активности. И что? И клиника.

Снова утро без завтрака. Живот подает сигнал бедствия и урчит так, что по ходу слышно в Уручье. Пытаюсь глушить «Пиццей Лисиццей» (19,60 рубля). Попытка успешная. Наступает катарсис.

Растянул ее на весь рабочий день, в течение которого настроение снова колбасило. Потом добрый доктор Авчинникова все мне разъяснила.

— У тебя была еда с большим количеством сахара. Чтобы понизить уровень глюкозы, вырабатывался гормон инсулин. Затем уровень глюкозы снижался, и ты ощущал упадок сил и настроения. Вот объяснение постоянных качелей.

Вечером пошел в гости к друзьям. Купил 15 сырков, съел 6, ушел домой. Наверное, меня больше не позовут.

Думая про это, не заметил, как заказал себе мясную пиццу (22 рубля) и вточил три куска под баскетбол. «Оклахома» уделывала «Кливленд», на часах было два ночи, а я наполнялся углеводами.

Шестой день (воскресенье)

Доел пиццу, все пять кусков. Пригвоздился к матрасу. Пока не мог подняться, дочитал Селина. Заказал в «Веселом кебабе» блин с ветчиной и сыром да королевскую шаурму (14 рублей).

План был простой и вроде как осуществимый: заесть шаурмой блин. Но не случилось. После 300 граммов блина есть больше не захотелось.

Снова удивился чистоте кухни, собрался, съел половину шаурмы. А потом случилось чудо. Позвали в те же гости. Пришел, доел сырки, ушел. Хорошие люди. Думал добить шаурму, но не было здоровья.

Скучный день.

Седьмой день (понедельник)

Если человек есть то, что он ест, то я тесто. На вечер запланированы тренировка и ритуальное доедание шаурмы.

В офисе простава за день рождения. Завтракаю куском «Киевского торта». Кусок «Киевского торта» надо отделять бензопилой «Дружба», но в остальном он, конечно, прекрасен.

Иду на улицу, чтобы добраться в KFC. Мороз так же прекрасен, как кусок «Киевского торта». Главное, вдыхать не особо интенсивно, чтобы ноздри не прилипли к перегородке.

Внутри зала — по большей части студенты, у которых форточка или отсутствующее желание посещать пары. Беру 9 куриных стрипсов, картошку и Pepsi (13,75 рубля). Пока жую, думаю, как вечером уже придется готовить.

В офисе оказывается, что торты еще не доели. Прекрасно. Догоняюсь «Минским» и делаю заказ в Domino’s (14,2 рубля), который убиваю за два подхода.

Весы в зале показывают, что я вешу больше 97. Тренер говорит, что я паскуда жирная, и гонит делать ноги.

Кстати, однажды я был на массонаборе и перевалил за сотку. Когда по причине пуза стало неудобно наклоняться, чтобы зашнуроваться, понял, насколько это невесело.

Шаурма, кстати, осталась недоеденной. Не хватило настроения.

Зато подбил недельную кассу. Питаться «фастухой» дорого. Всего я потратил 201,04 рубля. На обычном питании недельные траты не доползают и до половины этой суммы.


Все, неделя жора финишировала. Я не против фастфуда (иногда можно), я против переборов. А неделя такого режима — это что-то вроде того.

Поутру восьмого дня снова иду колоться и делать замеры. А потом отправляю все это доктору.

  • Вес: 95,5 кг
  • Рост: 186 см
  • Окружность талии: 92 см
  • Окружность бедер: 111 см
  • ИМТ: 27,6
  • Давление: 121/88

— Есть такая штука под названием «метаболический синдром». Это комплекс изменений в организме, связанный с нарушением обмена веществ. Синдром предполагает серьезные проблемы с сердцем и риск сахарного диабета.

Авчинникова говорит, что изменения, которые произошли с моим богатым внутренним миром за неделю, практически подвели под диагноз.

— Первый и основной критерий — это окружность талии. Более 94 сантиметров — уже рубеж. В нашем случае она с 88 увеличилась до 92 — плюс 4 сантиметра всего за неделю. То есть еще неделя — и есть вероятность попасть под критерии полностью.

Кроме окружности талии, есть еще два из четырех напряжных факторов.

— Опасное давление: систолическое — выше 130, диастолическое — выше 85. У нас 88, притом что было 81. Еще важный критерий — глюкоза венозной плазмы натощак. Если она выше 5,6, это уже проблема. У нас было 4,8, а стало 5,2. Ну и триглицериды. Выше 1,7 — повод задуматься. Они были в норме (1,27), а стали аж 3,2. АЛТ и АСТ тоже повысились, пусть и незначительно. Это свидетельство увеличенной нагрузки на печень.

Метаболический синдром повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний в три раза, диабета — в пять.

— Окружность талии увеличилась, диастолическое давление повысилось, триглицериды выросли, наметилась тенденция повышения глюкозы натощак. То есть вообще невесело. И это всего неделя. Представьте, что будет, если питаться так на протяжении месяца или года. Это однозначно приведет к развитию метаболического синдрома, а от него — к атеросклерозу, проблемам с сердцем и сахарному диабету второго типа.

Это мой субъективный опыт. Лично мне не зашло. Но я никому не навязываю свою точку зрения.

Напольные весы в каталоге Onliner.by

Читайте также:

Наш канал в Telegram. Присоединяйтесь!

Быстрая связь с редакцией: читайте паблик-чат Onliner и пишите нам в Viber!

Перепечатка текста и фотографий Onliner.by запрещена без разрешения редакции. nak@onliner.by

Автор: Никита Мелкозеров. Фото: Александр Ружечка, Максим Тарналицкий; коллаж — Влад Борисевич
Чтобы оставить свое мнение, необходимо войти или зарегистрироваться
ОБСУЖДЕНИЕ
25.01.2018 в 8:03
Можно говорить точно. Волос точно не прибавилось.
25.01.2018 в 8:04
Злоупотребления везде плохи. Поедатели "чарки и шкварки" так же не блещут здоровьем и физической формой. А зайти в фастфуд заведение пару раз в месяц можно.
25.01.2018 в 8:04
Нельзя так издеваться над собой
25.01.2018 в 8:04
Авчинникова говорит, что изменения, которые произошли с моим богатым внутренним миром за неделю, практически подвели под диагноз.
Это и так понятно было изначально.
Ничего полезного в фастфуде быть не может.
25.01.2018 в 8:04
Я бы так не экспериментировала...пожалейте свою печень и желудок
25.01.2018 в 8:05
У меня бы отпал желудок. Мужик, береги себя, не экспериментируй так больше
25.01.2018 в 8:05
Лучше бы на гречке, куриной грудке, салатах и твороге сидел.
25.01.2018 в 8:05
Так травить себя??? Ради чего???
25.01.2018 в 8:05
И что вы хотите доказать этими экспериментами!? Каждый человек по разному воспринимает разную пищу! Для кого-то можно есть вёдрами и не поправляться, а другому понюхать бургер и + килограмм!
25.01.2018 в 8:05
Ну и ради чего так стоило убиваццо?!)))
25.01.2018 в 8:05
О "пользе" фастфуда можно видеть по расплывшимся американцам (не на журнальных обложках)
25.01.2018 в 8:06
Так есть нельзя! Люди, пожалейте свои желудки...
25.01.2018 в 8:06
Это перекусон пару раз в месяц, а не повседневная еда.
25.01.2018 в 8:07
в провинции экспериментируют десятилетиями на плодово-ягодном и как огурчики.
25.01.2018 в 8:07
да у нас пол страны так жрут каждый день..... и чо???
25.01.2018 в 8:09
Из статьи понятно, что если постоянно консультироваться с врачом, через полгода ты станешь потенциальным покойником.
Давление 88! Ужас! Это при том, что у некоторых всю жизнь оно не было и не бывало стандартным 120/80.
25.01.2018 в 8:09
В Италии это норма . Все типа живы .
25.01.2018 в 8:09
Попробуй питаться чисто белорускими блюдами: драниками , картохой со шкварками и жареными катлетами . Анализы будут еще хуже )))))))
25.01.2018 в 8:09
Я согласен на неделю не за свой счет.
Далее вряд ли.. ))
25.01.2018 в 8:10
Прям позавидовал.., не вдаваясь в цифирки...)))
25.01.2018 в 8:10
Ну зато фастфуд это вкусно.
25.01.2018 в 8:11
Многие всю жизнь сидят и неплохо себя чувствуют... До поры, конечно)
25.01.2018 в 8:11
Какой-то нежный товарисч попался. Ем фастфуд ежедневно, двигаюсь активно, анализы в норме. Еще и вес сбрасываю.
25.01.2018 в 8:12
долой фастфуд! только спортпит и зож!
( я все правильно понял? )
25.01.2018 в 8:13
Все хорошо в меру.
Без сала тоже организму плохо )
25.01.2018 в 8:13
Вижу как все наткнулись...фу-фу-фу, фастфуд-нет, только ЗОЖ, а всего пару недель назад решали где самая вкусная пицца....да и очереди за бургерами не уменьшаются....
25.01.2018 в 8:15
Проще было начать выпивать понемногу
25.01.2018 в 8:15
Почему подопытным не выбрали бедного студента из региона?! Он был бы рад и явно показания были внушительнее!
25.01.2018 в 8:17
Мое отношение окружности талии к окружности бедер — 0,8. Это норма

Не в этом счастье..., а фастфуд ещё долго будет жить...))
25.01.2018 в 8:19
Нынешнее поколение почти все так питается, возле фастфудов одна молодежь тусуется
25.01.2018 в 8:20
В меру - от всего есть польза.
Главное - не злоупотреблять.
25.01.2018 в 8:21
Жду статью:"сколько надо, чтобы восстановиться? ".
25.01.2018 в 8:23
Как питаешься, так и поправляешься)
25.01.2018 в 8:27
Запили лучше статью "как я неделю бухал и что со мной стало" - будет интересно
25.01.2018 в 8:31
Он до эксперимента лысый, после эксперимента лысый, выходит фаст фуд на него никак не повлиял.
25.01.2018 в 8:35
Изобрели колесо называется, давным давно снят документальный фильм как американский чел месяц питался фастфудом, даже суды были с ним ,MCd чистил свою репутацию.
25.01.2018 в 8:36
Нужно иметь запасную печень и поджелудочную .А вообще иди к окулисту чтоб видеть что ты еш !
25.01.2018 в 8:36
Уже сколько оговорено, что тренированный человек может на фастфуде даже год сидеть. Изменения будут минимальные. А вот если на пивасик и шкварочки подсядет офисный планктон - ожирение 2 степени через 3-4 месяца гарантируется.
25.01.2018 в 8:36
вот это [censored] жрать неделю всякую гадость!
25.01.2018 в 8:37
Недельный зажор фастфуда не удивил нисколько.Давай недельный запой с посещением всех злачных мест столицы.
25.01.2018 в 8:37
Угомонить надо и зожников и фастфудчиков. Фастфуд это вредно и вкусно, зож и вегитарианство это не всегда полезно и практически всегда не вкусно. Кушать надо домашнюю пищу, а баловать себя иногда крылышками из KFC никто не не запрещает! По примеру этой статьи напишите другую:' Пил всю неделю водку вместо воды, виски вместо чая, абсент вместо тархуна. Двигался ли я при этом к кладбищу? И откуда здесь черти, Гитлер и Наполеон с Юрой Хоем и Мишей Горшенёвым?'))) С онлайнера за идею плюшку!)
25.01.2018 в 8:38
Запили лучше статью "как я неделю бухал и что со мной стало" - будет интересно
"viktor500011":

Отвечу - ничего. Даже за пару лет ничего не станет. Тихие алкоголики (1-2 бутылка водки в неделю) на работу ходят и детей растят и только в 50+ узнают о пороках печени, почек и прочих прелестях.
25.01.2018 в 8:38
да у нас пол страны так жрут каждый день..... и чо???[/ да ну?
25.01.2018 в 8:39
Мне кажется что это все из-за просмотра баскетбола! А шаурма исцеляет людей!
25.01.2018 в 8:39
Открытие, блин).
25.01.2018 в 8:39
Злоупотребления везде плохи. Поедатели "чарки и шкварки" так же не блещут здоровьем и физической формой. А зайти в фастфуд заведение пару раз в месяц можно.
"Tahasan":

ну судя по молодежи нашей "здоровой" люди себя с молоду приучают к тому,чт ов течении недели спросишь сколько раз ел фастфуд,тебе скажут - жва раза ,а еще 8 раз выпали из головы,а про сладкое которое жрется за один день,как за неделю,а про ночные булочки,я вообще молчу....
25.01.2018 в 8:40
тоже мне задание, а бутылочку вискаря на ужин, без неё королевская не то)))
25.01.2018 в 8:42
Не чего удивительного НЕТ!!!Хотя в магазинах мы тоже покупаем мало полезные продукты,а те,что полезные,не совсем качественные!!!
25.01.2018 в 8:42
Всего должно быть в меру. Иногда можно и пиццы поесть, и в мак заскочить. Естественно не надо это превращать в ежедневный ритуал. И вообще жизнь должна приносить удовольствие. А вести ЗОЖ, изнурять себя диетами и есть невкусную еду, это такое себе удовольствие. Если вам нравится съесть кусочек пиццы, не вижу смысла отказываться. Можно ограничить себя в количестве, но отказываться полностью необязательно.
25.01.2018 в 8:44
опять жрут без нас на халяву!
25.01.2018 в 8:46
Аж кушать захотелось...
25.01.2018 в 8:49
чтоб я так жил ...
25.01.2018 в 8:49
Статья высосана из пальца: за неделю плохого питания ничего тотального с весом не станет. Чтобы стало - надо так питаться несколько месяцев как минимум.
А вот если бы бухал человек по черному неделю - можно и помереть
25.01.2018 в 8:51
Плагиат! Украли идею у Полимихана))) Что дальше? 15 000 калорий за день?)))
25.01.2018 в 8:54
доедаю пиццу на завтрак и думаю, какой фастфуд выбрать на обед)
25.01.2018 в 8:56
Никитка:-) Береги себя!!!
25.01.2018 в 8:57
Занимайтесь спортом!
Дзюдо вам в помощь!
25.01.2018 в 8:58
Напольные весы в каталоге Onliner.by )
25.01.2018 в 9:01
отличный эксперимент
наглядно и по делу про последствия такого питания
и это при том, что у героя метаболизм разогнанный тренировками - т.е. еще легко отделался
25.01.2018 в 9:01
в лучшем случае смертельные болезни
Я понимаю еще раз в 5-10 лет попробовать,
они ведь в крупных городах расположены лучше взять что-нить другое.
25.01.2018 в 9:02
Почитал в начале и конце, и так все понятно. Много текста
25.01.2018 в 9:04
Мидии, йогурт и хлопья - исконно белорусская еда!
25.01.2018 в 9:05
Дело не столько в самом фастфуде, сколько в том, что не фиг его жрать и сколько при этом двигаться... Если бы он его неделю фастфуд, но раза в два меньше, а двигался (особенно налегая на кардио) в два раза больше, то эффект был совсем другим...
25.01.2018 в 9:05
Фастуха - та еще порнуха.
25.01.2018 в 9:06
Мне врач понравилась. "Вот блин, еще чуть чуть, вот еще чуть чуть - и кладбище!" Ай яй яй! Все плохо, просто отвратительно.
Вот уж любители некоторые чернуху развести.
25.01.2018 в 9:06
Недели мало, чтобы испортить желудок и фигуру, надо год-два.
25.01.2018 в 9:07
Чтобы оценить последствия жизни на фастфуде....

для чего это? кому и что тут пытаются доказать?
Представьте, что будет, если питаться так на протяжении месяца или года
а представьте, есть 3 раза в день, неделю например, овсянку.... ещё хуже будет!!!
25.01.2018 в 9:08
Диетологу-эндокринологу самой помощь нужна, судя по кожным покровам. ((((
25.01.2018 в 9:10
Зато подбил недельную кассу. Питаться «фастухой» дорого. Всего я потратил 201,04 рубля. На обычном питании недельные траты не доползают и до половины этой суммы.

Спасибо правительству- оно главный диетолог белорусского народа.
Очереди в Маке в последние 2 года стали сильно меньше )
25.01.2018 в 9:12
Пародия на документальный фильм "Двойная порция" ))) + реклама того же фаст-фуда
25.01.2018 в 9:15
После статьи таааак захотелось и пиццы и бургера и картошечки и колы такой холодненькой.... ммммммм...вот как теперь работать?)))
25.01.2018 в 9:18
Лучше бы на гречке, куриной грудке, салатах и твороге сидел.
"ШМЭЛ":

Вы хоть подумайте пере тем, как советовать. Что полезного в вашей куриной грудке и курице, выращенной на комбикорме и других антибиотиках. Или вы фермерскую покупаете?
25.01.2018 в 9:18
Реклама: сознательно - это вредит здоровью; подсознательно - как же четко идет бургер, курочка и пиццейка под пепси-колу (мне аж самому захотелось)
P.s. Бутылочку с пепси можно было бы и повернуть ради приличия, а то я в гипермаркете почему-то беспричинно две телеги купил этого чудесного напитка...
25.01.2018 в 9:18
Про вред фаста понятно! Но больше всего понравилась подача информации в статейке. И понятно, как прошла неделя, и понятно, что изменилось. Только этот врачебный нудёж...
25.01.2018 в 9:18
Работники якобы и пока первореспубликанского ПМК-266 вздрогнули, увидев счёт за неделю - 200 руб только на жратву даже в такой "процветающей" организации могут позволить себе далеко не все, ряды которых недавно порядели ... Это к теме о средней ЗП по Белстату в 500 долл.
25.01.2018 в 9:19
А ничаво шта, анализы здаюцца после 12 дневной диеты и нужны они чтоб увидеть состояние человека, а не его пристрастия к обжиралову
25.01.2018 в 9:19
А шо у вас за синие работают??(
25.01.2018 в 9:19
И что вы хотите доказать этими экспериментами!? Каждый человек по разному воспринимает разную пищу! Для кого-то можно есть вёдрами и не поправляться, а другому понюхать бургер и + килограмм!
"sanyaf":

Мне вообще смешно когда кто то пытается следить за весом , то можно, то нельзя. Мне можно всё, организм сам регулирует вес меня не спрашивая)
25.01.2018 в 9:19
Мужика должно быть много. Не парься, никитос.
25.01.2018 в 9:20
Предлагаю Никите другой эксперимент, так как этот - жуткий баян. Пусть попробует хотя бы неделю не писать чушь и по итогу запилить статью. Ха-ха-ха)))
25.01.2018 в 9:22
Два-три раза в год максимум, имхо.
25.01.2018 в 9:22
Запили лучше статью "как я неделю бухал и что со мной стало" - будет интересно
"viktor500011":

я после нового года две бухал, и что???
25.01.2018 в 9:23
Лучше бы на гречке, куриной грудке, салатах и твороге сидел.
"ШМЭЛ":

Вы хоть подумайте пере тем, как советовать. Что полезного в вашей куриной грудке и курице, выращенной на комбикорме и других антибиотиках. Или вы фермерскую покупаете?
"ViktorM":

Вижу вы далеки от практики, только теория. Конечно есть добавки, в курице, в овощах, воде, воздухе. Куда без них?
Жить вредно - от этого умирают.
25.01.2018 в 9:23
Конечно, если поставлена задача доказать, что фастфуд вреден, это несложно.
Но если бы экспериментатор заказывал не большую пиццу, а стандартную, не королевскую шаурму, а обычную, не "Биг Кинг XXL", а что-то поменьше, то и результат был бы совершенно другим.
25.01.2018 в 9:24
А чем шаурма плохо? Курица, лаваш, салатик, овощи. Полезное всё.
25.01.2018 в 9:26
Мужика должно быть много. Не парься, никитос.
"KFC-man":

Ну так разговор же и идет об проценте мужика в жирной шайбе.
25.01.2018 в 9:28
А очень было трудно не свести в одну таблицы параметры до и после?
25.01.2018 в 9:28
Все что вкусно и приятно - очень вредно для организма - это закон!
25.01.2018 в 9:28
Авторы Америку не открыли своим экспериментом. Я как ел фаст фуд изредка и с огромным удовольствием, так и буду дальше есть ;)
25.01.2018 в 9:30
я настолько дрищь, но так много ем, что то что этот огромный парень растягивал на день я бы уложил за раз. интересно как бы мой организм отреагировал на такую еду за неделю. с 65 вес поднялся только раз- лежал на диване,ничего не делал и только ел.
25.01.2018 в 9:30
Статья читается очень тяжело..
25.01.2018 в 9:30
иди за запад селио поиграй
25.01.2018 в 9:30
Авторы Америку не открыли своим экспериментом. Я как ел фаст фуд изредка и с огромным удовольствием, так и буду дальше есть ;)
"ArKadiuS":

Мы прощаемся с вами товарищь!!
Мы будем вас помнить всегда!!!
25.01.2018 в 9:31
А чем шаурма плохо? Курица, лаваш, салатик, овощи. Полезное всё.
"lepus":

Я что-то кошек и собак давненько не видел)
25.01.2018 в 9:31
Искусство дерьмоедения без последствий, хахах.
25.01.2018 в 9:33
Авчинникова говорит, что изменения, которые произошли с моим богатым внутренним миром за неделю, практически подвели под диагноз.
Это и так понятно было изначально.
Ничего полезного в фастфуде быть не может.
"mopx":

Ну для вашего организма да не может.
А ВОТ ДЛЯ Собственника это прибыль, для фармкомпании которая производить таблитки от лечения последствий это прибль, для диетолога прибыль.
ВОТ ПО ЭТОТОМУ ПРИНЦИПЫ И ПОСТРОЕНА ЭКОНОМИКА США И ЕС, ТРАВИ СВОИХ И ВСЕ ДЛЯ ИЗВЛЕЧЕНИЯ ПРИБЫЛИ,
25.01.2018 в 9:34
По фото корреспондента можно подумать, что это закоренелый уголовник.
25.01.2018 в 9:35
Бухал водку годами по пол литра более, сдал анализы биохимию все в порядке, только холестерин низкой плотности чуть выше, и перед сдачай пол литра выпил
25.01.2018 в 9:35
200 рублей - ползарплаты. А их за неделю убили... Мда... Хотя чего ожидать от Минска, с 1л колы по цене 2,5л в нашем Могилеве...
25.01.2018 в 9:35
Весы в зале показывают, что я вешу больше 97. Тренер говорит, что я паскуда жирная, и гонит делать ноги.

Тренер врать не будет...
25.01.2018 в 9:38
Я завтра на онлайнер скину свою историю: "Как я сидел целый вечер на фастфуде и что со мной стало"
25.01.2018 в 9:39
Нужно кушать в меру, но все что хочется. И не будет лишних см.
25.01.2018 в 9:41
Почему нет окружности груди?
25.01.2018 в 9:42
А че фастфуд? Так не интересно хотелось бы посмотреть что будет если жрать жареную картоху, котлеты, блины на масле, салаты с майонезом, бутерброды с вареной колбасой и т.п. т.е. жрачку обычную без диет
25.01.2018 в 9:43
Никто так тупо неделю не питается одним фаст фудом...
25.01.2018 в 9:43
Неужто он самостоятельно пошёл на такие жертвы, или сей экспериментик тоже поручили провести во имя антирекламы, которая призвана воздействовать как раз наоборот - как реклама? Зарплатку-то хоть за это добавили, или альтрюизьм?
25.01.2018 в 9:43
Полнейший бред. Содержание и стиль статьи - для домохозяек, которые верят всякой ерунде
25.01.2018 в 9:45
Самый идиотический эксперимент. И пофиг, что онайлнер удалит.
Быстрое питание, блюдо быстрого питания, пищевой продукт быстрого приготовления, фастфуд (англ. fast «быстрый» и food «пища») — питание с уменьшенным временем употребления и приготовления пищи, с упрощёнными или упразднёнными столовыми приборами или вне стола.
25.01.2018 в 9:46
Все кОчки жрут фастфуд в диких количествах, все кОчки знают, все кОчки скрывают, чтобы не портить мнение о себе, как о спортсмене, который по мнение общества не должен пить, курить, жрать фастфуд. Чтобы нивелировать вредное влияние всего этого (чудо советы): фастфуд (3-4г рыбьего жира, где содержание омеги3 не менее 500мг на 1г), алкоголь (пить много обычной воды до\во время\после пьянки), курение (ингаляции на травах). Тогда от вредного влияние останется только жир, который ***а без тренировок не согнать (пока чуда средства не придумали), но тем кто не может похудить рекомендую сидеть на полной безуглеводке (кето диета), легче переносится чем низкожировая, можно жрать жирную рыбу и мясо, даже чизбургеры (только булочки выкинуть).
25.01.2018 в 9:46
А ничаво шта, анализы здаюцца после 12 дневной диеты и нужны они чтоб увидеть состояние человека, а не его пристрастия к обжиралову
25.01.2018 в 9:47
Харпер, ты ли это?
25.01.2018 в 9:47
Фастфуд - это для души, а не для тела!
25.01.2018 в 9:47
Какой индекс ИМТ у диетолога?
25.01.2018 в 9:48
Тут нечего читать. Надо нсть фасфуд 10 лет а потом делать анализ. И этот довольно молод, может и помои жрать неделю анализы не изменяться
25.01.2018 в 9:49
Самый идиотический эксперимент. И пофиг, что онайлнер удалит.
Быстрое питание, блюдо быстрого питания, пищевой продукт быстрого приготовления, фастфуд (англ. fast «быстрый» и food «пища») — питание с уменьшенным временем употребления и приготовления пищи, с упрощёнными или упразднёнными столовыми приборами или вне стола.
"medvedev_evgen":

И логично что похудеть и поздороветь с такой едой нельзя! 1кг за неделю на полном фаст фуде не так и страшно. Не запивал бы он это колой, думаю еще бы меньше был показатель. И прям почти под диагноз подвел 1кг веса ?
25.01.2018 в 9:49
Запили лучше статью "как я неделю бухал и что со мной стало" - будет интересно
"viktor500011":

я после нового года две бухал, и что???
"tolis":

Что что. Статью пиши.
25.01.2018 в 9:50
Ну и для мужиков печальная весть. Чем больше жира, тем больше он блокирует действие гормона тестостерона, и еще хуже тем больше уровень женского гормона эстрадиола.
25.01.2018 в 9:50
О "пользе" фастфуда можно видеть по расплывшимся американцам (не на журнальных обложках)
"vasil123":

Блин, количества, господа, количества. Если много жрать гречки можно тоже нарваццо на неприятности. Что занадто то не здорово. И если бы было всё так просто - соблюдай правила и будешь жить вечно. Фиг с два. Просто надо соблюдать меру во всем. Ну разве что секс и компьютерные игры можно сколько хочешь. :). В последнем высказывании доля шутки.
25.01.2018 в 9:51
У меня вопрос, из статья я не понял чутка, ты бесконечно обжирался этим фастфудом семь дней в неделю или возможно ты просто завтракал обедал и ужинал фастфудом. Для меня это абсолютно разные вещи. Перебор может быть и с домашней едой.
25.01.2018 в 9:54
Детей активно водят в разные маки и кормят разной дрянью
25.01.2018 в 9:55
Сначала думал это реклама пиццерий, но потом в конце рассказали всю правду :)
25.01.2018 в 9:55
Для чистоты эксперимента надо было сделать замер через неделю, как было сделано, и продолжить режим еще на некоторый промежуток и сделать еще один замер. А так шокировали печень и поджелудочную резкой переменой и показали что организм не успел привыкнуть к режиму. Даешь продолжение!!!
25.01.2018 в 9:55
Чувак и его статьи- ниочем.
25.01.2018 в 9:56
Онлайнер, а можно статью (или серию, не знаю как там) про нормальных физкультурников? Ну больно читать про "качков", которые шнурки завязать не могут из-за живота ("Я на массе, про вакуум не слышал", ага). Про тех, кто не жрёт фасту и точно также не ведётся на уловки спорт-питов (и прочих штукатурок, которые замешивают в банки производители), то есть СОВСЕМ не покупают всю эту бодягу и тренируется сто про в натураху. Спорт-пит - читинг. А то получается две крайности: фастфуд и около-ЗОЖ, который заключается в поход в зал к "личному" тренеру и отовариваем кучи баночек с порошочками. Фоточку Стива Ривза запостьте. Ну не всё ж деньги зарабатывать на рекламе спорт-пита, можно что-нибудь и по альтруизму написать.
25.01.2018 в 9:58
А чем шаурма плохо? Курица, лаваш, салатик, овощи. Полезное всё.
"lepus":

Если выложить всё на терелку - зожник назовет это здоровой пищей, а если тоже самое завернуть в ролл - это уже вредный фастфуд. Тоже самое и с бургером.
25.01.2018 в 9:59
Я считаю, что все это не правильно. Можно правильно питаться , но при этом курить, бухать, нюхать по-черному. А можно есть фастфуд и не курить, не пить и ходить в зал. Так вот вопрос, что будет полезней? Я думаю второе! Это как некоторые говорят:" Натяжной потолок? да вы что! Это химия.Хотя сами коптят как паровоз)))
25.01.2018 в 9:59
Фастфуд - это для души, а не для тела!
"www813":

По нашенски- по Православному!!! Мак-- для православных, КФС--для католиков.)))
25.01.2018 в 9:59
Злоупотребления везде плохи. Поедатели "чарки и шкварки" так же не блещут здоровьем и физической формой. А зайти в фастфуд заведение пару раз в месяц можно.
"Tahasan":

вот-вот. все должно быть в меру
25.01.2018 в 10:00
это понятно все. но зачем он такими большими порциями ел. типа пиццу на ночь и т.д.
25.01.2018 в 10:01
этот эксперимент, как бить по большому пальцу молотком и смотреть, что произойдет
25.01.2018 в 10:01
Эксперимент бы поставил "как я помогаю людям которым требуется помощь" и не трезвоню об этом везде где можно.
25.01.2018 в 10:01
Качки живут меньше пьяниц. Суставы, апоптоз клеток, ССС, инфаркт
25.01.2018 в 10:02
Полнейший бред. Содержание и стиль статьи - для домохозяек, которые верят всякой ерунде
"2311560":

Я тоже с тобой согласен)))) Вас фуд приносит только зоровье. Каждый кусок резинового мяса в булке дарит целую плеяду витаминов. А все нападки врачей,это происки Кремля..,ну или Запада!!))) Кому как нравится))
25.01.2018 в 10:02
Одного не понимаю, ну допустим, он ел вместо полезной еды вредную, чтобы сравнить результаты состояния. Но зачем есть СТОЛЬКО? Если фастфуд, то надо так в себя пихать, пока обратно не полезет? Разве полезную еду едят так же? Абсурдный эксперимент.
Вот если бы он ел потребное количество калорий (ну или хотя бы приблизительно приемлемый объем) в виде фастфуда, а потом сравнили состояние - вот это было бы интересно.
25.01.2018 в 10:03
Детвора ...
Что писатели,что читатели ...
25.01.2018 в 10:05
Лучше б ты побухал
25.01.2018 в 10:06
Можно говорить точно. Волос точно не прибавилось.
"RockStar777":

Усы подросли)))
25.01.2018 в 10:07
У меня вопрос, из статья я не понял чутка, ты бесконечно обжирался этим фастфудом семь дней в неделю или возможно ты просто завтракал обедал и ужинал фастфудом. Для меня это абсолютно разные вещи. Перебор может быть и с домашней едой.
"zurgavoy":

Да полная брехня это все.
25.01.2018 в 10:08
Евнухи кастраты живут на 15-20 лет больше. Инфа 300%.
25.01.2018 в 10:08
Был счастлив целую неделю!
25.01.2018 в 10:09
много ума на надо, на овощах, фруктах и орехах немного мяса теперь посиди!)
25.01.2018 в 10:10
Вы о чём вообще кто может позволить себе вот так запросто купить пиццу это же очень дорого, раз в год и то вряд ли...
25.01.2018 в 10:11
Я за день могу полтора кило набрать или потерять, а он за неделю 1,2
25.01.2018 в 10:12
Офигеть эксперимент, я всю сознательную жизнь так питаюсь и ничего, а тут уже готовы составить инфоповод не известно из чего. Пускай чувак неделю солнечной энергией питается а вы потом репортаж напишите.
25.01.2018 в 10:12
Врачи-коновалы, мучают человека в угоду своих научных исследований
25.01.2018 в 10:14
Шаурма фастфуд? да вы в своем уме? Идеальное сочетание БЖУ + клетчатки. Только вот что повторно разогретая шаурма- та еще мерзость.
25.01.2018 в 10:15
Это этот , который писал " Почему я уже 10 лет не бухаю " ? Уж лучше бы неделю побухал - меньше вреда для здоровья было бы )
25.01.2018 в 10:18
не дочитала до конца.... ужасно скучно стало на дне втором. слог у автора - на любителя.
25.01.2018 в 10:18
мне тебя жаль, братан
25.01.2018 в 10:19
И что вы хотите доказать этими экспериментами!? Каждый человек по разному воспринимает разную пищу! Для кого-то можно есть вёдрами и не поправляться, а другому понюхать бургер и + килограмм!
"sanyaf":

Тут , вообще-то , не о килограммах речь идёт ) Можно , как некоторые - только на " жидком топливе " сидеть - не растолстеешь , но пользы для здоровья и организма - не будет , один вред ...
25.01.2018 в 10:25
Зато подбил недельную кассу. Питаться «фастухой» дорого. Всего я потратил 201,04 рубля. На обычном питании недельные траты не доползают и до половины этой суммы.
вот с этого момента поподробнее!
25.01.2018 в 10:27
как они это едят?
25.01.2018 в 10:27
"mike_tyler":

Это точно))
25.01.2018 в 10:28
я еще видел как хаски говорит "I love you"
25.01.2018 в 10:30
Странный эксперимент, похожий на какой-то искусственный зажор.
Очень большие порции, очень бессистемно, как бы старательно сделано как хуже.
Что мешало питаться регулярно, меньшими порциями? Что мешало использовать другой фастфуд - те же вегетарианские монкей фуд и т.п. хоть иногда?
25.01.2018 в 10:31
Лучше б ты побухал
"SashaSh1234":

кстати да. без пиваса - нещитово :)
25.01.2018 в 10:31
"научился читать электронные книги"
Как же вы достали. 30 лет, а туда же. " Запах бумаги, текстура".
25.01.2018 в 10:33
Кушать надо домашнюю пищу
"Len_Ok113":

почему? :) некоторые особенности приготовления еды принятые в некоторых домах дадут фору любому фастфуду.
25.01.2018 в 10:34
Все что я понял, это сплошная скрытая реклама фасфуда ( цены и название).
25.01.2018 в 10:34
Качки живут меньше пьяниц. Суставы, апоптоз клеток, ССС, инфаркт
"Sllavva":

судя по внешнему виду и бодрости Сергея Шнурова в этом что-то есть. :)
25.01.2018 в 10:35
Лучше бы ты бухал
25.01.2018 в 10:36
неприятный натурализм на фото.
25.01.2018 в 10:37
Это даже не эксперимент!!! Просто статья как мужик обжирался фастфудом.
25.01.2018 в 10:38
Нужен крем для рук и перчатки на зиму. За баскет плюс, Гвоздю привет. А вообще фастфуд вполне нормально, но не на каждый день, а раз-два в неделю.
25.01.2018 в 10:39
Вот если бы он ел потребное количество калорий (ну или хотя бы приблизительно приемлемый объем) в виде фастфуда, а потом сравнили состояние - вот это было бы интересно.

Поддерживаю. Описанное в материале- полное профанство с точки зрения методологии проведения эксперимента.
(никитка, не надо затирать мои комменты, это некрасиво)
25.01.2018 в 10:40
неделя?
годы, ГОДЫ :))
25.01.2018 в 10:41
автор очень хочет быть популярным...
25.01.2018 в 10:42
Лучше бы на гречке, куриной грудке, салатах и твороге сидел.
"ШМЭЛ":

так он до этого на них сидел!
25.01.2018 в 10:42
Шаурма фастфуд? да вы в своем уме? Идеальное сочетание БЖУ + клетчатки. Только вот что повторно разогретая шаурма- та еще мерзость.
"shnop":


Да, шаурма - фастфуд. Фастфуд - это не синоним вредной еды, а еда быстрого приготовления вообще-то :)
25.01.2018 в 10:43
нехилый стресс у организма журналиста был целую неделю
25.01.2018 в 10:43
Эксперимент бы поставил "как я помогаю людям которым требуется помощь" и не трезвоню об этом везде где можно.
"Dont13":


А мошт, он поставил. Но не трезвонит, как вы и предложили :)
25.01.2018 в 10:44
Пусть неделю питается только жареной картохой. Посмотрим тогда, что будет с организмом. Везде нужно меру знать и не важно фаст-фуд или простая еда.
25.01.2018 в 10:47
Жить вообще вредно.
25.01.2018 в 10:49
это жалкий плагиат на тему американских документальных фильмов про фастфуды и макдональдсы типа "Двойная порция" 2004 года и фильм пятнадцатилетней давности где американец год ел фастфуд и чуть не сдох...Co za dużo, to niezdrowo!
25.01.2018 в 10:51
Человек посмотрел "двойная порция" и решил я тоже так смогу? А статья зачем? фильм то много лучше будет
25.01.2018 в 10:53
Если есть только фастфуд, то понятно, что в перспективе ничего хорошего ждать не приходится (хотя и здесь многое зависит от индивидуальных особенностей организма), а если съесть пиццу или бургер раз в неделю – никаких проблем не будет. Все хорошо в меру!
25.01.2018 в 11:03
А чем шаурма плохо? Курица, лаваш, салатик, овощи. Полезное всё.
"lepus":

Все прекрасно, только запивал он все это колой. Если бы он питался своим обычным рационом и запивал бы все это газировками в большом количестве - результат был бы тот же.
25.01.2018 в 11:06
Судя по обьему пищи он вообще на диете сидел. И как можно , набрав 800 грамм, прибавить в талии и бедрах по 4 см?
25.01.2018 в 11:07
Уже настолько заезженная тема .... Кто уже не пробовал это делать , и документальные фильмы есть .... онлайнер , придумай , что-то своё - новенькое
25.01.2018 в 11:20
Обожемой, главный онлайнеровский нытик испытывает свою силу воли, аж целую неделю питаясь фастфудом.
Его мужеству рукоплещут даже пережившие блокаду Ленинграда.
Ожидаем отчёт на тему следующих жизненных достижений:
- как я неделю не мылся
- как я неделю не смотрел телевизор
- как я прожил неделю без смартфона
- как я неделю прожил без машины. Тьфу ты, об этом ведь уже была статья.
25.01.2018 в 11:22
нехилый стресс у организма журналиста был целую неделю
"Mige":

Предлагаю вручить автору краповый берет за проявленное мужество.
25.01.2018 в 11:22
Оклахома 148 - 124 Кливленд, заруба хорошая была =)
25.01.2018 в 11:28
Предлагаю Никите другой эксперимент, так как этот - жуткий баян. Пусть попробует хотя бы неделю не писать чушь и по итогу запилить статью. Ха-ха-ха)))
"Эффектдоплера":

Поддерживаю, но за неделю не сможет, тут понадобится длительный курс психотерапии.
25.01.2018 в 11:29
Злоупотребления везде плохи. Поедатели "чарки и шкварки" так же не блещут здоровьем и физической формой. А зайти в фастфуд заведение пару раз в месяц можно.
"Tahasan":

Для чего?
25.01.2018 в 11:31
О "пользе" фастфуда можно видеть по расплывшимся американцам (не на журнальных обложках)
"vasil123":

Как так, разве не читали? :)) На журнальных обложках тоже. Это же 21-й век, новые веяния, плюс-сайз модели...
25.01.2018 в 11:32
Ну какой же это "эксперимент" на 200р в неделю. 50-70р на такие харчи выше крыши, а то и 30р ))).
Для сравнения на курку/творог + крупы/овощи выходит ~70р/неделя.

Да и кто сказал, что пицца - это фастфуд? Домашняя тоже фастфуд? А домашние бутеры? Вот, газировка - это реальный яд.
25.01.2018 в 11:38
В РБ дешевле натуральными продуктами питаться))
25.01.2018 в 11:38
долой фастфуд! только спортпит и зож!
( я все правильно понял? )
"Торговец":

Долой всех замороченных задротов: зожников, игроманов и пр. Расширяйте кругозор и сознание, слушайте своё тело, живите интересно и счастливо.
25.01.2018 в 11:39
Отлично! Как же все-таки прекрасно у вас получается отражать происходящее на письме. С удовольствием прочитал статью и еще раз позавидовал вашем авторским способностям.
25.01.2018 в 11:40
Onliner сделайте эксперимент как прожить в РБ за зарплату в 250 $ если есть двое детей..!!!!!
25.01.2018 в 11:50
RockStar777, напоминает фразу: "Разрешите до.....тся"
25.01.2018 в 11:52
Из статьи понятно, что если постоянно консультироваться с врачом, через полгода ты станешь потенциальным покойником.
Давление 88! Ужас! Это при том, что у некоторых всю жизнь оно не было и не бывало стандартным 120/80.
"gave":

У некоторых людей, давление 130/90 - абсолютная норма!
25.01.2018 в 11:52
целые поколения живут так годами, иммунитет
25.01.2018 в 11:53
Интересно посмотреть на результаты с тем же фастфудом, но без газировок
25.01.2018 в 11:54
Поковыряйтесь на ютюбе. Там есть материал Павла Лобкова, где он на себе ставит эксперимент, употребляя в пищу продукты, которые входят в минимальный рацион человека, определеннный каким-то там потребнадзором. Вы очень удивитесь результатам. Фаст фуд отдыхает!
Сдуру можно всё что угодно сломать. Как эксперимент - незачёт. Глупо и дорого.
25.01.2018 в 11:57
Шаурма фастфуд? да вы в своем уме? Идеальное сочетание БЖУ + клетчатки. Только вот что повторно разогретая шаурма- та еще мерзость.
"shnop":


Да, шаурма - фастфуд. Фастфуд - это не синоним вредной еды, а еда быстрого приготовления вообще-то :)
"poppet":

Если только "еда быстрого приготовления", то вареная курица + пекинская капуста тоже фастфуд )). Фастфуд - это сочетание условий вредности и скорости приготовления из полуфабрикатов.
25.01.2018 в 11:57
Поразили цифры нормы показателей ! В поликлинике одни , а тут другие ... Откуда они берутся и какие правильные ? По показаниям поликлиники ( листок анализа с нормами биохимии из 13 поликлиники) так у него и после приема всей этой гадости особых проблем не наблюдается ! Медицина одна - нормы разные ? Если бы он пришел в поликлинику с такими показателями , то ему сказали бы , что он супер ЗДОРОВ ! Наша "бесплатная" медицина - на страже здоровья стоит всегда, и чтобы не "загружались"... там нормы всегда в норме !
25.01.2018 в 11:59
Что верно, то верно! Так это эксперимент на неделю, а многие так годами питаются (молодая часть населения) и сидят попой у компа без перерыва, а потом начинают разваливаться и рассыпаться на запчасти раньше времени!
25.01.2018 в 12:00
В Италии это норма . Все типа живы .
"marantz":

О чем вы? Там никто пиццу не жрет постоянно. Там нормальные люди придерживаются средиземноморской диеты-морепродукты, овощи, мясо, рис и т д.
25.01.2018 в 12:01
Неделя это не серьезно. Все изменения обратимы.
25.01.2018 в 12:06
иногда и несистемно можно почти всё в этой жизни, кроме крайностей
25.01.2018 в 12:07
теперь я понимаю смысл слова "блудожорство"!
25.01.2018 в 12:09
Все больше нравится мне читать мсье Белозерова)). Только, Никит, нехорошо так глумиться над внутренностями своими). Сама люблю суши, иногда пиццы и вкусные пироженки. Но на второй день -чувство дикой неловкости перед организмом и хочется поесть капусты и кефира, чтоб как-то компенсировать создавшуюся ситуацию! Надеюсь, вам онлайнер оплатил поездку в Карловы Вары на пару недель, чтоб попить воды из целебных источников?). Кстати реально помогает, чувство полета на месяца 4 еще после возвращения обеспечено).
25.01.2018 в 12:09
пять лет в студенческой общаге на ролтоне и пиве серьёзно сказались на мойм здоровье. восстанавливался пару лет
25.01.2018 в 12:14
Я бы так не экспериментировала...пожалейте свою печень и желудок
"AlenkaNeChocolate":

А вас и не заставляют.
25.01.2018 в 12:14
Лучше бы на гречке, куриной грудке, салатах и твороге сидел.
"ШМЭЛ":

Каждый сам решает что ему лучше. А вы можете хоть на воде сидеть.
25.01.2018 в 12:15
Фу, пихать в себя пиццы - это еще куда ни шло, но 10л кока колы? Я бы на месте там помер от этой химии.
25.01.2018 в 12:16
А давай теперь неделю на смузях и салатах )
25.01.2018 в 12:17
Давайте:
1. Неделю на шаурме
2. Неделю без мяса
3. Месяц без алкоголя
4. 3 Месяца без сигарет )

Цикл статей )
25.01.2018 в 12:17
Всех в глубину. Там нет фасфуда, физухи навалом и деньги платить не надо.
25.01.2018 в 12:19
он на старте трупного вида
25.01.2018 в 12:20
Шаурма фастфуд? да вы в своем уме? Идеальное сочетание БЖУ + клетчатки. Только вот что повторно разогретая шаурма- та еще мерзость.
"shnop":


Да, шаурма - фастфуд. Фастфуд - это не синоним вредной еды, а еда быстрого приготовления вообще-то :)
"poppet":

Если только "еда быстрого приготовления", то вареная курица + пекинская капуста тоже фастфуд )). Фастфуд - это сочетание условий вредности и скорости приготовления из полуфабрикатов.[/quote
Вы намекаете, что шаурма это здоровая еда? ))) Возможно, если убрать майонез , кетчуп, корейскую морковь и заменить нитритные овощи помидорками и огурчиками с грядки)!
25.01.2018 в 12:23
автор, что с заголовками? где старый стиль?
25.01.2018 в 12:23
Расскажите лучше как у веганов и сыроедов зубы вываливается..интереснее будет
25.01.2018 в 12:28
Нельзя такие статьи читать на работе перед обедом!))
25.01.2018 в 12:32
Лучше бы написали как я сидел неделю за книжками в библиотеке и что со мной стало, чем рассказывать об очевидных вещах и избитых темах
25.01.2018 в 12:40
Он просто переделал
Я от такого количества лопнул бы уже
Ел бы в нормальных количествах - все было бы хорошо
Нормальная еда в принципе
25.01.2018 в 12:46
по стилю написанного и по внешнему виду очень Славу Сэ напоминает гражданин Белозеров
25.01.2018 в 12:49
Мне кажется, если бы он все это ел и запивал не Колой и Пепси, а кефиром или зеленым чаем - никаких проблем у него бы не было
25.01.2018 в 12:49
прикол, у меня холестерин лучше его (4,9-5.0), хотя я старше его, спортом не занимаюсь вообще и мой ИМТ опасно близок к предожирению (иногда худею и отползаю от этой границы на килограммчик, иногда наоборот, переползаю, вес туда сюда +-2 кило).
а зачем он женские гормоны то сдавал? это у качков такой спортминимум, что ли?
25.01.2018 в 12:52
Фастфуд это не только пиццы. гамбургеры и картофель фри с колой.
Это и бутерброды и печенье и колбасы и полуфабрикаты.
Не вижу смысла за все это переплачивать.
25.01.2018 в 12:53
Согласен только с тем что фаст фуд здороаья не прибавит..Но!!!!В таких гиганских количествах,через силу,(скдя по томк что в статье описанно) запихивать в себя еду,какой бы она здоровой не была - не есть хорошо....
25.01.2018 в 12:55
Я всю жизнь лет с 18ти питаюсь только фастфудом запивая только колой. Воду терпеть не могу, иногда чередую колу с энергетиками. Никакого зожа! Никаких физических нагрузок! Целый день за компом. При этом я - симпатичная стройная девушка без каких бы то ни было проблем со здоровьем. Что со мной не так??? :D
25.01.2018 в 12:57
Разогретая пицца — так себе жанр. Но когда подолгу не видишься с мощными углеводами, как-то все равно. Пришел домой весь такой загадочный.

Увольте его кто-нибудь. Читать это просто невозможно..
25.01.2018 в 12:58
пометьте статью, как реклама различного фастфуда и диетолога
25.01.2018 в 12:58
он на старте трупного вида
"trielllla":

Ваше фото, не трупное, предьявите , пожалуйста! Ни элементарной культуры, ни воспитания! В лицо скажете кому -то, нечто подобное? Неееет, потому -что сразу с размаху в дыню получите!!
25.01.2018 в 13:00
Вот лажа...Взрослый мужчина занимается ЭТИМ--тем,что давно всем известно.Кризис жанра--"Не пишется,Хэм!!..."(с),ударяясь гладким черепом о стену--Земля слетела со своей оси,идей давно нет,хоть чё-то накропаю.Подача в американском стиле--плоско и несмешно.
25.01.2018 в 13:10
Поразили цифры нормы показателей ! В поликлинике одни , а тут другие ... Откуда они берутся и какие правильные ?
"koti35":

ну для конкретных анализаторов свои показатели откалиброванные
хотя в поликлинике часто нормы устаревшие печатают...
но я вас разочарую, на самом деле и у Синэво неправильные нормы. Например, по ферритину, витамину Д - все это не соответствует современным международным представлениям о НОРМЕ не то что сильно, а в разы. Если точнее, у них там приведены границы ВОЗ 1987 года, которые говорят даже не о дефиците, а об истощении, но в итоге в резалтах они не выделяются никак, врачи об этом тоже не знают, и полагают, что 14 ферритина - это нормально)) Для нормы и безоблачного существования вообще-то надо гораздо больше, хотя бы 40-60.
25.01.2018 в 13:11
Основательно так Никита к читмилу подошёл.
25.01.2018 в 13:11
Какой-то нежный товарисч попался. Ем фастфуд ежедневно, двигаюсь активно, анализы в норме. Еще и вес сбрасываю.
"evgenij":

Настало время офигительных историй.
Вам 15 лет?
25.01.2018 в 13:13
Автору риспект! Лучшая статья по питанию на данном ресурсе, возможно за все годы.
25.01.2018 в 13:18
да ничего у него не стало хуже , здаровый конь ! И сахарок в крови супер нормальный! У нас в рб половина населения водяру хлещет через день и то даже доживают до 60 иногда.))
25.01.2018 в 13:21
Интересно, автору зачот за самопожертвование.
Нужно еще более типичный вариант проверить (заказной фастфуд все же не дешевый) - роллтоны, пельмени и прочие полуфабрикаты, разогретые в микроволновке, бутеры с колбасой и майонезом, и 3 раза в неделю алкоголь - 2 раза по литрику пива под телек и 1 раз хорошо накидаться крепким.
25.01.2018 в 13:23
я сделал один вывод. не надо быть таким самовлюбленным мудаком как этот парень. в каждой строчке презрение к другим и любовь к себе такому спортивному и офигенному))))
25.01.2018 в 13:24
Я всю жизнь лет с 18ти питаюсь только фастфудом запивая только колой. Воду терпеть не могу, иногда чередую колу с энергетиками. Никакого зожа! Никаких физических нагрузок! Целый день за компом. При этом я - симпатичная стройная девушка без каких бы то ни было проблем со здоровьем. Что со мной не так??? :D
"Linden12":

Хахах, тонко )
25.01.2018 в 13:24
Надо было убрать сахар, а то слишком много сахара привели к таким проблемам.
25.01.2018 в 13:29
Хоспади, онлайнер желтеет на глазах выпуская все более глупые и бородатые эксперименты! Такой же результат можно ожидать если ты просидишь неделю на апельсинах или картошке с котлетой.
25.01.2018 в 13:30
Народ, не делайте из еды культа, это всего лишь еда. Овощи, фрукты, каши, вареное мясо.
25.01.2018 в 13:33
Никита - не мужик, а фитоняшка. Понятно, что каждый день есть только фастфуд ни к чему хорошему не приведёт. Но пару раз в месяц можно
25.01.2018 в 13:33
Хоспади, онлайнер желтеет на глазах выпуская все более глупые и бородатые эксперименты! Такой же результат можно ожидать если ты просидишь неделю на апельсинах или картошке с котлетой.
"Ivarson":

надо побольше про провинциалок тупорылых писать ,которые понаехали и считают себя моделями тут. Сколько ваще всякой дряни тут на сайте и всё больше и больше становится, писать совсем не о чем , страна нищает.
25.01.2018 в 13:33
вступайте в группу по баскетболу: https://vk.com/eurobasket_news
25.01.2018 в 13:35
Какая- то не состыковка, практически при таком же росте вес 77,7 кг, талия тоже 88 см, у него 94 кг талия 88, что-то не дописывают.
25.01.2018 в 13:38
Самое смешное, что фастфуд в развитых странах - это самая дешевая еда, а у нас наоборот....дешевле нормально питаться, чем фастфудить.
25.01.2018 в 13:39
Да уже многие пробовали этот фаст фуд, вкусная мертвячина по цене ресторана. Ходите лучше в наши рестораны.
25.01.2018 в 13:46
Когда следующий раз курсить начнет атлет? Самое главное не написали. А то подумают что он на кашках с бананами с утра раскачался.
25.01.2018 в 13:47
покажите мне человека, который каждый день будет есть фастфуд? думаю, что таких нет. может только в сша если.
25.01.2018 в 13:50
по стилю написанного и по внешнему виду очень Славу Сэ напоминает гражданин Белозеров
"nike_jbm":


Сравнил палец с не пальцем!!
25.01.2018 в 13:50
нехилый стресс у организма журналиста был целую неделю
"Mige":

Предлагаю вручить автору краповый берет за проявленное мужество.
"Abrakadabr":

поддерживаю
25.01.2018 в 13:51
за 7 дней особо ничего не измениться, Вы бы месяц в таком режиме пожили, можно было бы делать какие-то выводы
25.01.2018 в 13:55
Непонятен смысл сего действия. Если есть целый месяц одну капусту то заблеешь как козочка. Чем разнообразнее пища тем лучше и подвижный образ жизни, все остальное можно подвергнуть сомнению.
25.01.2018 в 13:56
Кстати, к 30 годам у меня появился личный кабинет… На сайте Burger King.
Ахахахаха я упал от замечания...
25.01.2018 в 14:00
"Тренер говорит, что я паскуда жирная, и гонит делать ноги." Юморист)))))
25.01.2018 в 14:02
Неопытный. Со здорового"питания
25.01.2018 в 14:14
Фу, пихать в себя пиццы - это еще куда ни шло, но 10л кока колы? Я бы на месте там помер от этой химии.
"exActorD":

Не у всех настолько слабый желудок, как у вас. Лучше посетите врача.
25.01.2018 в 14:22
ничоси фаст фуд)) пицца бургеры картоха кола ...
А слабо на бич-пакетах (Роллтон) с водой посидеть?
Или ещё лучше на одной картохе или на макаронах?
Вообще жду ПП-ЗОЖа хоть недельного - капустка - морковь-грудка-гречка-кефир-огурец и банан)
25.01.2018 в 14:22
За неделю ничего от такой пищи не станет - хватит чушь постить вскую!
25.01.2018 в 14:22
А почему он "пихал" в себя??)) чтобы результат был "ярче" для статьи, да?)))
И здесь нагреть пытаются, если бы ел только то количество что нужно, и только когда хочется, а не как в статье, только поел - сразу заказал и давай пихать..
То и на фастфуде ему пришлось бы долговато толстеть так, при условии что образ жизни оставил бы прежний
П.с. Сам не любитель фастфуда, может и субъективно, н ощущается тяжесть после того как наешься в том же маке + дикое желание како го нить мупа съесть, если так получается что несколько подряд приемов пищи выпадают на фаст фуд
25.01.2018 в 14:22
покажите мне человека, который каждый день будет есть фастфуд? думаю, что таких нет. может только в сша если.
"Kubina-77":

Для нас это слишком дорого.)
25.01.2018 в 14:23
Раз уж у автора такой дифицит идей--предложу следующий эксперимент:перейти на неделю(7 дней) с "благородных" спиртосодержащих напитков на их безродные заменители--плодово-ягодные,местного "купажирования".Вот это была бы бомба...
25.01.2018 в 14:25
С таким же успехом он мог неделю пить водку, чтобы доказать вред спиртного.
25.01.2018 в 14:25
Кстати доктор этот какой-то не совсем на доктора похож)
25.01.2018 в 14:35
Если несколько лет подряд питаться только зожевскими коктейлями, а потом внезапно на неделю перейти на фастфуд, то чего ты ожидал? Аналогичные проблемы будет испытывать человек, питавшийся нормально, а потом перешедший на эти протеиновые вливания. Данному эксперименту грош цена.
25.01.2018 в 14:41
судя по статье, чел регулярно тренируется аж даже с тренером в зале, хомячит спортпит, правильно питался до эксперимента...был под 100 кг при массонаборе в свое время, типа. у меня вопрос: а чего он такой дрыщеватый до сих пор?
25.01.2018 в 14:42
Хорошего человека должно быть много.
25.01.2018 в 14:44
Если отойти от диеты и начать тупо жрать все что хочется, то по-любому поправишься.
Эксперемент не точный, где учет съеденных каллорий?
25.01.2018 в 14:49
Никита, больше не убивай себя так!
25.01.2018 в 14:52
можно есть все, питаться разнообразно, только знать меру надо! =)
25.01.2018 в 15:03
не о чем! Где калории в день до и после? Если начать есть мясо и овощи в 2 раза больше чем нужно - талия тоже вырастет, а анализы испортятся еще хуже. Так что тут переедаение а не фаст фуд.
25.01.2018 в 15:26
А мне кажется, что запивай он все водой/чаем (без колы с пепси) - все было б намного мягче)
25.01.2018 в 15:29
Я всю жизнь лет с 18ти питаюсь только фастфудом запивая только колой. Воду терпеть не могу, иногда чередую колу с энергетиками. Никакого зожа! Никаких физических нагрузок! Целый день за компом. При этом я - симпатичная стройная девушка без каких бы то ни было проблем со здоровьем. Что со мной не так??? :D
"Linden12":


Всю жизнь - это сколько лет?
Генетика... но и она не дает 100% запас прочности
25.01.2018 в 15:30
Протеиновые коктейльчики как бы тоже не могут быть идеалом здорового питания ибо не соотвтетсвуют человеческой природе.
25.01.2018 в 15:32
да у нас пол страны так жрут каждый день..... и чо??
"tolis":

полстраны тратят на питание одного лица больше 200 рублей в неделю и жалуются, что нам платят...
25.01.2018 в 15:36
А давай еще следующую неделю тупо водяру жрать. А потом к доктору Авчинниковой.
25.01.2018 в 15:36
Пицца - это не фаст фуд.
25.01.2018 в 15:37
Проблема фастфуда не в качестве самой еды, а в количестве, которое потребляют едоки, а потом не расходуют. Так то это просто калорийные нажористые блюда. Если обычной жареной картохи с котлетками по сковороде в день съедать и сидеть на попе ровно, эффект такой же будет.
25.01.2018 в 15:47
только за эту неделю уже 5-ю пиццу готовлю дома на двоих. 2, 2, 1
25.01.2018 в 15:48
хоть неделю прожил по человечески)))))
25.01.2018 в 15:51
Если отойти от диеты и начать тупо жрать все что хочется, то по-любому поправишься.
Эксперемент не точный, где учет съеденных каллорий?
"Chata87":


Это вообще не эксперимент. Ел раньше овощей на 2500 калорий в день, а потом неделю питался колой и хлебом 7000 калорий в день и вывод сделал на примере 1 участника что дело не в количестве калорий а в фастфуде причем неизвестно каком потому что ел все подряд.
25.01.2018 в 15:53
Очень понравилась манера написания, местами сдерживал смех, спасибо!
25.01.2018 в 15:54
есть же американский документальный фильм, где мужик то ли месяц то ли несолько месяцев жрал только в маке. потом в больничку пришлось лечь.
25.01.2018 в 16:01
С таким питанием (200 рублей на неделю) у нас вся страна на концлагерь похожа будет. Ибо придется неделю в месяц питаться, а три недели впроголодь сидеть.
25.01.2018 в 16:09
7 вещей, от которых я отказался много лет назад, – и от которых рекомендую отказаться всем, кто занимается созиданием:

1) Алкоголь.
2) Мясо животных.
3) Таблетки и любые продукты фармацевтики.
4) Никотин и другие наркотические вещества.
5) Кофе, черный и зеленый чай, энергетики.
6) Фаст-фуд, сахар, газированные напитки.
7) Телевидение и его аналоги.

(с) Павел Дуров
25.01.2018 в 16:16
blob:https://www.youtube.com/420a4935-02a5-4c82-b075-7363d37b6bd7
25.01.2018 в 16:29
Злоупотребления везде плохи. Поедатели "чарки и шкварки" так же не блещут здоровьем и физической формой. А зайти в фастфуд заведение пару раз в месяц можно.
"Tahasan":

Зачем?
25.01.2018 в 16:30
7 вещей, от которых я отказался много лет назад, – и от которых рекомендую отказаться всем, кто занимается созиданием:

1) Алкоголь.
2) Мясо животных.
3) Таблетки и любые продукты фармацевтики.
4) Никотин и другие наркотические вещества.
5) Кофе, черный и зеленый чай, энергетики.
6) Фаст-фуд, сахар, газированные напитки.
7) Телевидение и его аналоги.

(с) Павел Дуров
"foreverjke":

Ещё бы от фамилии избавился и всё бы пучком было!
25.01.2018 в 16:30
Пардон, а почему врач в таком виде? Кожа в таком состоянии, что не ясно чем она питается. Какие там 0,8 соотношение...Смотришь на картинку и всё...дальше ничего говорить не нужно...
Про стоимость - здорово, что помечено - субъективное мнение. Ибо...Банально, та же шаверма на Комаровке (на Монетке точнее) есть по 10 руб за 1100 г (!!) - три дня есть честное слово.. Хватает новых заведений, которые приглашают скидками и прочим. А вот что касается здоровых продуктов. Или я не в той стране живу, или магазины не те, но отделы здорового питания отдельно устраиваются и цены там в разы выше (шоколад без шоколада, батончик без сахара, черника не с джемом и пр.). Мидии - белорусские, да? местные?
В общем: -зря фото врача) крупным планом - лучшая антиреклама, -цены не продуманные и тогда не аргумент, а вот что мужчина сам красиво и добре готовит - 5+. Даже если бы он дома шаверму крутил, все равно молодца (кстати, вполне мог бы)).
25.01.2018 в 16:46
Автор, у вас экзема на руках!
Срочно к врачу и меняйте работу, здоровье и нервы дороже!
Сидите дома и не заражайте своих коллег по цеху при рукопожатиях.))
25.01.2018 в 16:46
7 вещей, от которых я отказался много лет назад, – и от которых рекомендую отказаться всем, кто занимается созиданием:

1) Алкоголь.
Каждому свое
2) Мясо животных.
Возможен вред здоровью при отказе
3) Таблетки и любые продукты фармацевтики.
100% идиотизм
4) Никотин и другие наркотические вещества.
Нормально
5) Кофе, --- ну каждому свое
черный и зеленый чай, --- ну каждому свое
энергетики -- нормально
6) Фаст-фуд, --- слишком широкое понятие
сахар --- нормально
газированные напитки. --- номрально
7) Телевидение и его аналоги. --- нормально
(с) Павел Дуров
25.01.2018 в 16:47
он прям жрёт это)))
25.01.2018 в 16:49
7 вещей, от которых я отказался много лет назад, – и от которых рекомендую отказаться всем, кто занимается созиданием:

1) Алкоголь.
2) Мясо животных.
3) Таблетки и любые продукты фармацевтики.
4) Никотин и другие наркотические вещества.
5) Кофе, черный и зеленый чай, энергетики.
6) Фаст-фуд, сахар, газированные напитки.
7) Телевидение и его аналоги.

(с) Павел Дуров
"foreverjke":

Ещё бы от фамилии избавился и всё бы пучком было!
"grazdanin":

так у всех будет,на том свете!
25.01.2018 в 16:57
Tahasan,
Злоупотребления везде плохи. Поедатели "чарки и шкварки" так же не блещут здоровьем и физической формой. А зайти в фастфуд заведение пару раз в месяц можно.
"Tahasan":

Это только Вы решили и ваши выводы " А зайти в фастфуд заведение пару раз в месяц можно". Может, вообще туда заходить не надо.
25.01.2018 в 16:58
Сказ сей, полный самолюбования, про мужа храброго, что перешел со спортпита православного на фастфуд окаянный. Семь дней и семь ночей богатырь белорусский ставил себе чизбургер в бицепс, вливал пойло кислотное в отверстия доступные, а пиццей плоть обмазывал, дабы лекарь поведал ему о результатах пагубных, нам на потеху.
25.01.2018 в 16:58
Среднестатический беларус питается не лучше: маринованые, жаренные, копченные продукты+пивасик порошковый с чипсами, а по выходным водочка с селедочкой.
25.01.2018 в 17:01
Злоупотребления везде плохи. Поедатели "чарки и шкварки" так же не блещут здоровьем и физической формой. А зайти в фастфуд заведение пару раз в месяц можно.
"Tahasan":

и злоупотребление собиранием лайков ?)
25.01.2018 в 17:06
Не оправдываю фастфуд, но думаю вред существенно уменьшился, если бы не употреблял газировку, а брал нормальные напитки
25.01.2018 в 17:09
Фуф, опять 25. Приятного аппетита, чо.
25.01.2018 в 17:15
Все куда проще:
есть предрасположенность - толстеешь, нет предрасположенности - не толстеешь, чтобы ты не ел )
25.01.2018 в 17:16
Автор, у вас экзема на руках!
Срочно к врачу и меняйте работу, здоровье и нервы дороже!
Сидите дома и не заражайте своих коллег по цеху при рукопожатиях.))
"keep_clear":

Почему сразу экзема?Может банальный псориаз на нервной почве--нет темы для заполнения информационного вакуума--нет бабок...А??
25.01.2018 в 17:23
сука что за мужики ...что изменения, которые произошли с моим богатым внутренним миром за неделю, практически подвели под диагноз...это как? что за фразы фитнесы. .тренеры ...сука педорастия какая то .и я не о том что мужик должен быть пузат как бочка но у меня нет слов еще б написали что лак слез с ногтей от такого питания.
25.01.2018 в 17:23
Все куда проще:
есть предрасположенность - толстеешь, нет предрасположенности - не толстеешь, чтобы ты не ел )
"ShowGG":

это не так.
25.01.2018 в 17:26
есть же американский документальный фильм, где мужик то ли месяц то ли несолько месяцев жрал только в маке. потом в больничку пришлось лечь.
"bulbashenko":

а еще есть беларуский мужик, который тоже проводил эксперимент, только высчитал калорийность подобрал рацион и на фастфуде худел :) [censored]
25.01.2018 в 18:02
Пол города так живёт))
25.01.2018 в 18:10
Автор, у вас экзема на руках!
Срочно к врачу и меняйте работу, здоровье и нервы дороже!
Сидите дома и не заражайте своих коллег по цеху при рукопожатиях.))
"keep_clear":

Почему сразу экзема?Может банальный псориаз на нервной почве...
"Nemetz74":

как вариант - автор эксперимента ободрал свои нежные ручки шлейками, с помощью которых делал становую с весом аж 40 кг :))) (судя по фото в его инсте).
25.01.2018 в 18:19
Да ниче не станет. Супчик бы еще в маке сделали.... ммммммм))
25.01.2018 в 18:20
как вариант - автор эксперимента ободрал свои нежные ручки шлейками, с помощью которых делал становую с весом аж 40 кг :))) (судя по фото в его инсте).
"Dimash":


Я в перчатках. Только 2 упр. делаю со штангой и 1 с гантелями. Почти все можно заменить более безопасными тренажерами.
25.01.2018 в 18:23
Все куда проще:
есть предрасположенность - толстеешь, нет предрасположенности - не толстеешь, чтобы ты не ел )
"ShowGG":

Это бред! в 99% такие высказывания только от жирных можно услышать. Ожирение - это исключительно образ жизни и питание.
25.01.2018 в 18:25
Доктор, смените причёску и цвет волос.
25.01.2018 в 18:27
Нужно иметь запасную печень и поджелудочную .А вообще иди к окулисту чтоб видеть что ты еш !
"ew6bj":

ЕшЬ - пора и вам.
25.01.2018 в 18:28
Слушал в ютьюбчике песню про бургер — ну и решил съесть то же самое.

Если это про песню Face, то я бы не хвасталась этим сравнением. Особенно перед сидевшими или гомофобами.
25.01.2018 в 18:32
shtazi, а вы мужиков по себе равняете, типа эталон? Нормальный мужик, с маникюром, следит за собой, маски делает, пилинг, всякие шоколадные обертывания и омолаживающие пассажи.
25.01.2018 в 18:39
Злоупотребления везде плохи. Поедатели "чарки и шкварки" так же не блещут здоровьем и физической формой. А зайти в фастфуд заведение пару раз в месяц можно.
"Tahasan":

Зачем?
"grazdanin":


Потому что человеческое существование недолго, изначально бессмысленно, полно ненужной боли и лишений. Лучшее, что можно сделать в этой жизни — получить от неё удовольствие.
25.01.2018 в 18:52
Пишите правильно: СОБОЙКА. Где учились журналисты? Экономим на коннекторах или они учились там
25.01.2018 в 18:56
" в инсту позалипать" - всё с тобой ясно.
25.01.2018 в 19:02
Доктор сама питается черт знает чем, судя по всему
25.01.2018 в 19:52
А зайти в фастфуд заведение пару раз в месяц можно.
"Tahasan":


скорее раз в пару месяцев
25.01.2018 в 20:12
Попробуй веганство и тяжелый физ. труд)))))
25.01.2018 в 20:14
На фотке из KFC - кока кола зеро. Жульничаем!
25.01.2018 в 20:20
Попробуй веганство и тяжелый физ. труд)))))
"Кандибобер":

и что будет?
25.01.2018 в 20:22
не, это плохой эксперимент. если бы я питался фастфудом ежедневно, я бы не спонтанно (что и когда в голову пришло) заказывал, а планировал бы таким образом, чтобы изжоги не было и режим питания соблюдался. а так, считай, что просто в командировку поехал, вынужденная ситуация. более того, даю подсказку: столовка студенческая - это тоже фастфуд, только почему-то никто об этом не упоминает, ибо пришло же это к нам не с запада.
25.01.2018 в 20:39
Злоупотребления везде плохи. Поедатели "чарки и шкварки" так же не блещут здоровьем и физической формой. А зайти в фастфуд заведение пару раз в месяц можно.
"Tahasan":

гениальная мысль
25.01.2018 в 20:52
На стартовых данных что то давление высоковато для спортсмена, обычно ниже нормы при хорошо развитом сердце. Если это без нагрузки измеряли конечно.
25.01.2018 в 20:52
10 лет так живу и все нормально , главное нервничать и тогда в качалку ходить не нужно чтобы сбросить вес
25.01.2018 в 20:58
люблю фастфуд !!!!!!!
25.01.2018 в 21:06
Какой развесистый бред! (((
Пропаганда ЗОЖа (((
Гиперклимические диеты изучаются на протяжении месяцев и даже там не такие аховые результаты. Предположу, что у пациента Уже развился метаболический синдром, до эксперимента.

"Окружность талии увеличилась" - потому что до этого ели мало углеводной пищи, на углеводной пище ваша талия в норме больше.
"диастолическое давление повысилось" - случайность, надо жрать таблетки и яды, чтобы у вас начало скакать давление уже через неделю.
"триглицериды выросли" - единственный серьёзный параметр. Но повторюсь - не должен он так вырасти за неделю! Или с анализом нахимичили, или отобрали в разное время, или у пациента развивается метаболические синдром и уже далеко не неделю...
"наметилась тенденция повышения глюкозы натощак" - вопрос не в том, что человек ел, а в том, что изменил распорядок питания. Отсюда в первую очередь тенденция, а потом уже из-за углеводной диеты.

А теперь представьте, если бы фастфуд действительно бы так гробил здоровье - да люди бы от него пачками дохли! По факту - такая диета гробит организм верно, но медленно.
А это - просто хайп поднять...
25.01.2018 в 21:16
Ради журналистского расследования мог и бы лучше стараться. В фильме Двойная порция чел провел с фастфудом 30 дней.
25.01.2018 в 21:32
вы больше на колу налегайте и ваши почки ни кому не понадобятся.
25.01.2018 в 21:50
Ради журналистского расследования мог и бы лучше стараться. В фильме Двойная порция чел провел с фастфудом 30 дней.
"ZhiSE":

опять со своей двойной порцией. жрите всё в том же количестве и не от чего не отказывайтесь, только мамины котлетки, борщи и пр. и результат будет тот же. налицо проблема ненормированного питания, а никак не его содержания.
25.01.2018 в 21:53
ммм, а пицца с рукколой хороша)))
25.01.2018 в 22:08
Автор, у вас экзема на руках!
Срочно к врачу и меняйте работу, здоровье и нервы дороже!
Сидите дома и не заражайте своих коллег по цеху при рукопожатиях.))
"keep_clear":


Кстати, экзема вроде бы не лечится,
но попробуйте обычный крем Нивеа в упаковке из синей жестяной банки смазывая
ранки на ночь (там нет гормонов).

При рукопожатиях экзема не передаётся - это сбои индивидуального организма,
(что-то не вырабатывается в организме либо что-то не выводится из организма как положено).
25.01.2018 в 22:11
Судя по фото парня, нет там 186 см роста! Про вес судить не стану. И вот что настораживает:

В общем, стартовые данные такие.

Вес: 94,7 кг
Рост: 186 см

а потом, фото в лифте: .....
я боялся расстраивать эти 163 сантиметра гнева! Вот тут поверю, уж больно коротконогий паренек.
Если это фейк, то все остальное — красивая рекламы на фоне выдуманной истории на ночь.
25.01.2018 в 22:19
Открою маленький секрет автору статьи, а то видимо он не в курсе :)
Фастфуд можно есть не обжираясь до тошноты :) Его можно есть точно так же как и нормальную еду :)
Не благодарите :)
25.01.2018 в 22:29
За такие бабки что он проедал,мне плова наделать можно на целую неделю и овощей купить с фруктами
25.01.2018 в 22:50
Вы не поверите, у меня в 37 до сих пор нет личных кабинетов в фастфуд заведениях. Но и зожем отнюдь не занимаюсь
25.01.2018 в 23:00
Он до эксперимента лысый, после эксперимента лысый, выходит фаст фуд на него никак не повлиял.
"1997170":

Мало того судя по его лысине, Его здоровье до фастфуда было под вопросом.
25.01.2018 в 23:01
Никита, пиши про футбол лучше, а?.....
25.01.2018 в 23:07
Всегда читаю автора статьи с удовольствием. Тут он превзошёл себя! Красава
25.01.2018 в 23:07
1 неделя - это не показатель.Нужно проводить систематическое и более длительно исследование(см.док фильм "Двойная порция")
25.01.2018 в 23:12
"Кстати, к 30 годам у меня появился личный кабинет… На сайте Burger King." - это пять!
25.01.2018 в 23:24
ШМЭЛ, а то вот куриная грудка в наше время-сама полезность
25.01.2018 в 23:31
Я всю жизнь лет с 18ти питаюсь только фастфудом запивая только колой. Воду терпеть не могу, иногда чередую колу с энергетиками. Никакого зожа! Никаких физических нагрузок! Целый день за компом. При этом я - симпатичная стройная девушка без каких бы то ни было проблем со здоровьем. Что со мной не так??? :D
"Linden12":

Судя по аватарке — всё.
25.01.2018 в 23:31
И что вы хотите доказать этими экспериментами!? Каждый человек по разному воспринимает разную пищу! Для кого-то можно есть вёдрами и не поправляться, а другому понюхать бургер и + килограмм!
"sanyaf":

это все жалкие оправдания. когда говорят про понюхать,то забывают указать,что это "понюхать" в несколько раз больше ведра некого "другого"
25.01.2018 в 23:47
И что вы хотите доказать этими экспериментами!? Каждый человек по разному воспринимает разную пищу! Для кого-то можно есть вёдрами и не поправляться, а другому понюхать бургер и + килограмм!
"sanyaf":

Давно доказано, что совершенно пофиг что и когда жрать (хоть 1 раз в день, хоть 50 раз в день, хоть гречку, хоть бик-маги) - главное баланс калорий!
Если поступает больше, чем расходуется - мы жиреем, если меньше - худеем. Все, точка. Просто как топор.
25.01.2018 в 23:59
Я вот че думаю... А разве метю синдром может так быстро проявиться? У меня 6 лет прошло от нормального веса до ИМТ 30 (это как раз граница ожирения). А тут прям за неделю 4 см в талии набрал... 4 см - это почти 2 размера, что-то совсем не верится.
26.01.2018 в 0:02
Никита, молодец! А давай еще опыт, но не на фастфуде, а на привычом белорусу рационе зимой: курочка, картофанчик, сальце, свинятинка, белый и черный хлебушек, молочко, сметанка, макарошки и пельмени? Будешь пухлый и щекастый!
Хотя, для начала надо провести неделю как пенсионер: чтобы скинуть всё нажранное непосильным трудом.
26.01.2018 в 0:02
Холестерин... У меня такой же (5,7) был когда ИМТ был 30. Через три месяца пробежек + салатов + ксеникала - упал до 3,9 и ИМТ стал 27,5.
Чёт у Никиты с ним не то или хрень полная ваш ЗОЖ.
Откуда на кашах, банах и твороге такие цифры?
26.01.2018 в 0:13
Слабак!
26.01.2018 в 0:25
Посоны ну как может нормальный парень в инсте залипать? Со своими подружками лак для ногтей выбирать, или позировать перед зеркалом как принцесска?
26.01.2018 в 0:33
Мидии, йогурт и хлопья - исконно белорусская еда!
"MedvedD":

Ну у нас исконно много и не жили. Почему бы и не использовать диеты получше
26.01.2018 в 0:39
Судя по фото парня, нет там 186 см роста! Про вес судить не стану. И вот что настораживает:

В общем, стартовые данные такие.

Вес: 94,7 кг
Рост: 186 см

а потом, фото в лифте: .....
я боялся расстраивать эти 163 сантиметра гнева! Вот тут поверю, уж больно коротконогий паренек.
Если это фейк, то все остальное — красивая рекламы на фоне выдуманной истории на ночь.
"MDN_1983":

Разговор шел про его тренера. Вы читаете вообще?
26.01.2018 в 2:18
человек неделю жрал фастфуд запивая колой ради эксперимента...ну, скажу я вам, если ваше здоровье вам до такой степени безразлично то эксперименты не помогут
26.01.2018 в 2:21
А зайти в фастфуд заведение пару раз в месяц можно.
"Tahasan":

Пару раз в месяц? ...пару раз в год я понимаю)
26.01.2018 в 2:22
strd, Инста это хороший пиар, а если его еще и монетезировать, то и хороший заработок.
26.01.2018 в 3:16
человек неделю жрал фастфуд запивая колой ради эксперимента...ну, скажу я вам, если ваше здоровье вам до такой степени безразлично то эксперименты не помогут
"bsckv":

А он бывший алкаш, ему уже все равно.
26.01.2018 в 3:44
спасибо куриным фермам
кроме курицы ниче не ем. покрашил грудку поджарил и ешь. дешево
меньше 5р день питаться не получится
но фастфуд 5р на день это вообще смешно по деньгам => да фастфуд это дорого и некачественно, впрочем я давно понял это.
была еще столовая в интеграле тоже дохрена уходило. вот нет калорий
и тя тянет есть. поэтому филе паста гречка рис яйца творог молоко капуста лук картошка масло подсолнечное рыба(мойва) - те продукты которые стоят своих денег. для питья 6тилитровая вода кырница
_и которые вам советую
_______________________________________
по поводу качков "на массе" кое что скажу. в наших клетках 52 деления. вы качаетесь мышца растет все красиво сам этим увлекался - но бросаете и мышцы возвращаются а почему? потому что организм он не столько растет сколько адаптируется. тренировки просто могут его убить. израсходуете все деления пойдет отмирание и смерть
клетки мозга содержат больше митохондрий чем клетки мышц - > интенсивно думать энергии уходит быстрее чем колбасится в спортзале. наращивая мышцы ты делаешь внутреие конденсаторы больше и думается тебе легче но везде надо баланс. лучшая мышца это мозг как говорил арни. во всем умеренность признак долгой счастливой жизни
26.01.2018 в 6:34
Харош прикалывать, а что соусы за деньги??? Я в штатах не ходок по фаст фудам, но когда прихожу могу нечаянно взять пол ящика любимого соуса
26.01.2018 в 7:07
кстати автор доширак не ел - эксперимент не полный и очень короткий
26.01.2018 в 8:13
Новое понятие фастфуд -ДОРОГО
26.01.2018 в 8:29
Злоупотребления везде плохи. Поедатели "чарки и шкварки" так же не блещут здоровьем и физической формой. А зайти в фастфуд заведение пару раз в месяц можно.
"Tahasan":

Судя по Аве вам точно можно!)
26.01.2018 в 9:29
Жил примерно в таком же режиме 2 года! прибавил чуть больше 2 кг)))
26.01.2018 в 9:47
Я всю жизнь лет с 18ти питаюсь только фастфудом запивая только колой. Воду терпеть не могу, иногда чередую колу с энергетиками. Никакого зожа! Никаких физических нагрузок! Целый день за компом. При этом я - симпатичная стройная девушка без каких бы то ни было проблем со здоровьем. Что со мной не так??? :D
"Linden12":

кость широкая. а так все отлично
26.01.2018 в 10:25
не, это плохой эксперимент. если бы я питался фастфудом ежедневно, я бы не спонтанно (что и когда в голову пришло) заказывал, а планировал бы таким образом, чтобы изжоги не было и режим питания соблюдался. а так, считай, что просто в командировку поехал, вынужденная ситуация.
"ij_freek":

Нет, это как раз хороший эксперимент на тему, что будет если питаться вот так. Многие так и живут, ни заморачиваясь ни режимом питания ни рационом - абы понажористее было. потому что поел сейчас, неизвестно когда поешь в след. раз. Кто-то "очень занят" на работе, кто-то просто ленится, но люди едят вот так, да. И это проблема.
26.01.2018 в 10:39
что то мало он ест для спортсмена. Скромные завтраки и обеды
26.01.2018 в 10:41
а к чему это все надо было делать????
26.01.2018 в 12:25
Судя по фото парня, нет там 186 см роста! Про вес судить не стану. И вот что настораживает:

В общем, стартовые данные такие.

Вес: 94,7 кг
Рост: 186 см

а потом, фото в лифте: .....
я боялся расстраивать эти 163 сантиметра гнева! Вот тут поверю, уж больно коротконогий паренек.
Если это фейк, то все остальное — красивая рекламы на фоне выдуманной истории на ночь.
"MDN_1983":

о росте судить не буду, но вот не могу понять, откуда у него вес такой? я ниже на 1 см, тяжелее всего на 2 кг, но при этом здоровее на порядок за счет большей мышечной массы. у этого же товарища ее особо не видать. откуда вес? кости тяжелые? :)
26.01.2018 в 12:28
Что-то так всего вредного захотелось...
26.01.2018 в 13:01
Лучше бы на гречке, куриной грудке, салатах и твороге сидел.
"ШМЭЛ":

В курице и молоке антибиотики, что все таки не вредно?
26.01.2018 в 13:20
I like hotto-dogu
Because I'm not a dogu.
Do you like hotto-dogu?
Ea-to, ea-to, ea-to hotto-dogu!
Hotto-dogu + burger + Coca-cola!
26.01.2018 в 13:24
Да лучше б ты продолжал бухать))
26.01.2018 в 13:34
Как же шикарно написана статья!! Читалась на одном дыхании)))
26.01.2018 в 13:36
Я сам не позволяю себе фастфуд чаще одного приема в месяц, когда с малым ходим по экспобелу. Но чтоб за неделю так раздаться... Мне кажется, эксперимент показывает не то, насколько вреден фастфуд, а то, сколько надо труда и воздержания, чтоб держать себя в идеальных пропорциях.
26.01.2018 в 13:39
Алсо, если фастфуд - это плохая еда для бедняков, которым некогда готовить, то можете считать меня ниже плинтуса. У меня бы денег не хватило так питаться.
26.01.2018 в 13:44
Извините, что не в тему. Никита, пользуйтесь перчатками! Страшно смотреть просто
26.01.2018 в 14:29
Фастфуд не фастфуд, после того, как я прочитал список продуктов, которые откушивает наш АГЛ в котором только молоко отечественного производства, полученное от бурёнки которая живёт в резиденции и то это СП так как кормят ее альпийским силосом, то видно, какая разница, что есть:-)!!!
26.01.2018 в 15:38
Чего не сделаешь, ради работы))
26.01.2018 в 18:20
Извините, что не в тему. Никита, пользуйтесь перчатками! Страшно смотреть просто
"kvaziopt":

Я вас умоляю. Если бы он доски голыми руками ворочал - тогда бы действительно было страшно смотреть, а тут - даже приятно.
26.01.2018 в 18:24
Статья написана плохо, тяжело читается, изложение рваное, автор не в состоянии составить предложение с больше, чем пятью словами. Наверное избыток креатина в организме)
26.01.2018 в 19:23
Про давление конечно рассмешил)))Нормальное это давление и "до" и "после". Многие с давлением на порядок выше живут всю жизнь и все в порядке. Да и нет идеального давления 120/80 практически ни у кого.
26.01.2018 в 21:25
Разве пицца - фастфуд?
26.01.2018 в 23:24
спасибо куриным фермам
кроме курицы ниче не ем. покрашил грудку поджарил и ешь. дешево
меньше 5р день питаться не получится
но фастфуд 5р на день это вообще смешно по деньгам => да фастфуд это дорого и некачественно, впрочем я давно понял это.
была еще столовая в интеграле тоже дохрена уходило. вот нет калорий
и тя тянет есть. поэтому филе паста гречка рис яйца творог молоко капуста лук картошка масло подсолнечное рыба(мойва) - те продукты которые стоят своих денег. для питья 6тилитровая вода кырница
_и которые вам советую
_______________________________________
по поводу качков "на массе" кое что скажу. в наших клетках 52 деления. вы качаетесь мышца растет все красиво сам этим увлекался - но бросаете и мышцы возвращаются а почему? потому что организм он не столько растет сколько адаптируется. тренировки просто могут его убить. израсходуете все деления пойдет отмирание и смерть
клетки мозга содержат больше митохондрий чем клетки мышц - > интенсивно думать энергии уходит быстрее чем колбасится в спортзале. наращивая мышцы ты делаешь внутреие конденсаторы больше и думается тебе легче но везде надо баланс. лучшая мышца это мозг как говорил арни. во всем умеренность признак долгой счастливой жизни
"Самуэль":

Что за бред я сейчас прочитал?..
27.01.2018 в 1:14
Выборка ниочем(слишком маленькая) . Даешь пол года на фастфуде!
27.01.2018 в 2:35
Слушал в ютьюбчике песню про бургер — ну и решил съесть то же самое.
Там где кто-то едет в магазин Гучи? -_-
27.01.2018 в 12:22
Злоупотребления везде плохи. Поедатели "чарки и шкварки" так же не блещут здоровьем и физической формой. А зайти в фастфуд заведение пару раз в месяц можно.
"Tahasan":

дорого каждый день фаст фудом питаться)))
27.01.2018 в 14:02
По просьбам ветеранов закрыть все фастухи
27.01.2018 в 14:07
Лысый и в Африке лысый,статья полная дичь.На субъекте невозможно раскрыть всю картину,особенно когда чел ходит в тренажёрный зал и жрёт всякую [censored] в банках.Здоровому и активному человеку начхать,он ест,пьёт и живёт своей жизнью,а тут прям ой ой ой бедолага,прям ну как вы прям выжили [censored]?Когда практически весь Минск сидит на фаст фуде.
27.01.2018 в 15:09
я так постоянно ем,и вес 60 кг не меняется
27.01.2018 в 22:13
тоже мне эксперимент.
ПРОЖИВИ МЕСЯЦ НА 300 Р.
27.01.2018 в 23:06
фастфуд - с этим все понятно .... считайте калории и делите 1 гамбургер на сутки и будет вам счастье ... пугает другое , мужик вроде бы как в теме по ЗОЖ , но фраза "Вечером пошел в гости к друзьям. Купил 15 сырков, съел 6, ушел домой" это вроде не фастфуд, это еще хуже ....
28.01.2018 в 0:38
AlenkaNeChocolate, не думала и написала
28.01.2018 в 17:14
Давайте статью про недельный запой!!!!