132
26 августа 2017 в 8:00
Автор: Никита Мелкозеров. Фото: Александр Ружечка, личный архив Натальи Новожиловой, bfbb.by
«Никто не фоткал тебя на тренажере, чтобы потом смеяться в комментариях». Каким был белорусский ЗОЖ до Instagram

Не было красивых девочек на входе и акций для постоянных клиентов. Не было просьб поставить хештеги с названием выбранного фитнес-клуба, да и фитнес-клубов не было. Были простота и строгость. Для парней — атлетическая гимнастика, по-простому качалка. Для девушек — ритмическая гимнастика, то есть аэробика. Вспоминаем суровое время нехватки спортивной одежды и полулитровых банок с аминокислотами, в которое начинался индустриальный ЗОЖ.

Говорят ветераны белорусского ЗОЖа — Владимир Ван Ли и Наталья Новожилова.

Владимир — мастер спорта по бодибилдингу, один из самых опытных персональных тренеров РБ и просто впечатляюще большой мужчина.

Наталья Новожилова — персонаж культовый не только для фитнеса, но и для отечественного ТВ. Если вы уже не призывного возраста или около того, вполне возможно, ваша мама делала себе степ из доски и нескольких томов Большой советской энциклопедии, чтобы заняться аэробикой под голос этой женщины.

Группа здоровья «Оптимисты»

Владимир Ван Ли дает вводную.

— На третьем этаже в моем подъезде жил школьный физрук. Он бегал по утрам и плавал в любую пору года. Это не был модный нынешний ЗОЖ. Это было что-то очень естественное и добровольное. За питанием никто не следил — просто выбирать было не из чего. Но хоть какой-то активностью занимались более-менее все.

Еще одна черта той эпохи (80—90-е) — походы на турники.

— Теперь есть специальное направление — воркаут. Для пацанов строят какие-то площадки, а раньше их предполагала базовая застройка дворов. Атмосфера при этом была очень дружеской. Если делал что-то неверно, подходили ребята и показывали, как надо. И никто не начинал снимать на телефон и смеяться, типа ты кувыркаешься, как придурок.

К беседе подключается Наталья Новожилова.

— Вообще, получалось странно. В СССР был очень сильно развит бесплатный спорт. Но получалось так, что либо ты ребенок и тебе можно ходить в ДЮСШ и СДЮШОР, либо же ты пожилой и тебе можно ходить в группу здоровья «Оптимисты», чтобы бегать в парке Челюскинцев. А посредине находились взрослые, которым, по сути, было негде заниматься. У них имелись только бассейн, баня и буфет. Вот и весь организованный ЗОЖ… Да, в баре Дворца водных видов спорта делали вкуснейший кофе с молоком в стакане и дополняли это все булочкой с маком.

Белые кроссовки Reebok

Титанически трудно представить, но тогда у ЗОЖа было четкое половое деление. Качалки — для пацанов, аэробика — для девочек.

— Все начиналось с аэробики, — рассказывает Новожилова. — Ее активно продвигала известная американская актриса Джейн Фонда, которая со своим балетным образованием придумала красивые занятия спортом для женщин. Фонда сняла аэробику в купальниках и гетрах под музыку. По сути, они просто танцевали. Эротично, красиво. Конечно, эта культура должна была прийти к нам.

В основном все происходило при помощи видеокассет.

— Их переписывали до такого состояния, что на экране угадывался лишь силуэт. У меня тоже была. Супруг привез. В итоге я открыла для себя, как у нас тогда говорили, ритмическую гимнастику.

Таким же макаром белорусская фитнес-легенда заимела и первый достойный элемент своего профессионального гардероба.

— Сперва была заграница в варианте капстран. После в Москве начались конвенции с участием больших производителей. Там же все и продавалось. Первая моя серьезная покупка — белые кроссовки Reebok. 1992 год. $100 — цена. Это как пуанты для балерины. Когда надела, поняла, что такое настоящая обувь. Несколько раз меняла шнурки, но сносила до дыр.

Какой же Сталлоне дрыщ

Если женская часть фитнеса называлась ритмической гимнастикой, то мужская — атлетической. Ван Ли — мастер спорта СССР по этой дисциплине.

— Я занимался в спорткомплексе «Трудовые резервы». Помню, что безлимитный (хотя тогда такого слова не было) абонемент стоил 4 рубля 50 копеек. Тренер мне сказал: «Спроси у мамы разрешения». Все-таки тогда она получала 35 рублей.

Как и представители любых других субкультур, перестроечные качки страдали от нехватки информации.

— Хотелось визуально представлять, на что ты хочешь быть похож и к чему стремишься. Первыми про культуризм хоть как-то стали писать литовцы. Их журналы засматривались до дыр. Помню, я ездил на тренировку на 37-м троллейбусе, а у водителя в кабине висел плакат со Сталлоне. Я смотрел и завидовал. А когда вырос, понял, какой же Сильвестр дрыщ.

Тело, которое бугрилось мышцами под одеждой, в отличие от нынешних богатых на это дело времен считалось огромной редкостью.

— Я шел по рынку «Динамо» чуть впереди, а сзади ржали мои пацаны. Потому что люди показывали на меня пальцами и звали знакомых посмотреть. Нас было два-три здоровых качка на город. Мы все время были в центре внимания. Периодически я стоял в метро у двери на выход и в отражении видел, как на меня пристально смотрят.

При этом на профессиональных соревнованиях по атлетической гимнастике участники сперва должны были сдать силовые нормативы, а уже потом их допускали на сцену показывать тело.

— Да, тогда было больше сильных, а не декоративных культуристов.

Подвал недалеко от кладбища

Мы беседуем с Ван Ли в «Клубе-73». Это обновленная и теперь очень цивильная версия одной из первых качалок в республике. Второй этаж, ковролин, большие окна. Предшественник располагался в подвале где-то недалеко от кладбища. Душа не было. Переодевались прямо в зале.

— В 80-е культуризм расценивали как проявление тлетворного влияния Запада. Считалось, что качаться — некрасиво. Мы были частью полуподпольной субкультуры. Оттого и прятались по подвалам. Подвальные залы — чисто советская «фишка».

Из характерных признаков тогдашних качалок: бетонные полы, в основном самодельные тренажеры, которые варили из водопроводных труб, отсутствие душа и вентиляции, а иногда и окон.

— Помню, как мы занимались, а конденсат стекал по зеркалам и стенам. Качалку можно было найти по запаху. Ну, и по звуку. Везде ж были железные блины — когда они падали, грохот легко угадывался.

Каждый нес в качалку что мог. Часто использовались так называемые коврики электрика — по сути, черный кусок резины. Электрики помогали и с поясами. Они в этих поясах лазали на столбы. А ЗОЖники вешали блины, чтобы подтягиваться с отягощением.

— Мы долго верили в то, что можно накачаться только штангой и гантелей. Но потом появилась фирма на «М-Восток» и стала делать первые нормальные тренажеры.

На Красной, 13, где сейчас расположен бар, функционировала качалка «Клуб здоровья».

— В помещении стояли пластмассовые мусорки зеленого и синего цвета. Люди постарше помнят такие по школам. Каждый вечер в «Клубе здоровья» выкидывали две такие мусорки желтков. Парни отделяли их от белка, который пили для роста мышц. Еще там была общая душевая и раздевалка. Под девчонок вообще ничего не делали. Хотя находились «улетевшие», которые мылись с мужиками.

И любовь, и секс, и кекс

Первый клуб более-менее современного образца в городе открыла Новожилова. Идею она привезла из Швейцарии.

— Там я узнала, что такое вход, reception, клубная карта, душ, раздевалки. Все сфотографировала, взяла с собой абсолютно все рекламные брошюры — в общем, все подтырила. После перевела материалы, проанализировала, как они формируют расписание, какие перерывы между классами, сколько времени идет урок. Это же делопроизводство. Потом отправилась на курсы в Москву учиться работе с клиентами.

Пробное занятие, проходившее на улице Калиновского в спорткомплексе «Трудовые резервы», показало, что население остро нуждается в организованном фитнесе.

— В газете «Вечерний Минск» разместили объявление. Мол, занятия аэробикой устроят вам личную жизнь. Обещала и любовь, и секс, и кекс. Рядом была моя фотография в эротичной позе. В итоге нам дали зал на 80 человек, а пришли 300. Вот так раньше работала реклама. И это газета. Если попадал в телевизор, тебя знали почти все, а до остальных доходило по сарафанному радио.

С Калиновского Новожилова переехала во Дворец спорта. Правда, там видели, что зал становится все популярнее, и поднимали аренду. В итоге в 1995-м на площади Победы открылась «Багира». Пионер современного белорусского ЗОЖа.

Сегодня отдал и завтра получил

В этом помещении раньше была котельная. Какие-то ребята (вроде бы из патриотического военного клуба) своими руками все перестроили. Стали тут отжиматься и подтягиваться.

— Правда, не договорились с руководством Центрального района. Не поняли, что наступило время финансовых отношений. И за такое помещение надо было хотя бы коммунальные платить. А они этого не делали.

Примерно тогда Новожилова впервые задумалась, что фитнес может быть бизнесом.

— Ниша пустовала абсолютно. Правда, люди не хотели вкладываться в развитие клуба. Чтобы отбить вложения, требовалось пять-шесть лет. А тогда хотели коротких денег — сегодня отдал и завтра получил.

Клубная карта стоила в пределах $30. Первое время клиентура была элитной.

— Думаю, «Багира» объединила мальчиков и девочек. Как-то я была в Москве и увидела, что женщины тоже с удовольствием ходят на силовой тренинг. Тогда и поставила тренажеры в свой зал.

— Тот, в котором я работал, назывался High flight, — вспоминает Ван Ли. — Появился ближе к нулевым. Вход стоил $6. Внутри тобой занимался тренер. Второй этаж, большие окна, на полу лежал ковролин, стояли американские тренажеры Maxicam, на входе сидел администратор — вообще космос. Получается, я один из первых персональных тренеров в стране. Может, даже первый.

Три банки аминокислот по 0,5

Протеины, гейнеры, витамины, изоляты, аминокислоты, предтреники… Если сейчас любой даже начинающий физкультурник имеет доступ к спортивному питанию, то раньше ничего не было.

— Читал как-то журнал. Там Арнольд сказал: «Ем после тренировки йогурт». Я не знал, что это. Стал спрашивать у ребят: «А что такое йогурт?» Никто не понимал, — говорит Ван Ли. — Это примерно 1987 год. Надо было расти, мы нуждались в спортивном питании. В итоге с мясокомбината нам привозили соевый белок. Эту штуку в колбасу добавляют. Она была серо-зеленого цвета. В воде не растворялась, превращалась в галушки. Это у нас было вместо протеина.

Турнир в Могилеве жив до сих пор. Очередной пройдет скорой осенью

Когда появился более-менее адекватный протеин, его замешивали в стеклянной банке из-под компота. Шейкеров в стране не было. Стеклянная банка прилично весила и вообще могла разбиться в сумке.

— Среди модных сейчас добавок выделяются BCAA, аминокислоты. В юности своей я прочитал про их пользу. Попросил девчонку — она мне принесла из больницы парентеральное питание. Людям в реанимации такое через вену вводят.

У Владимира было три банки по 0,5 литра.

— Взял одну на тренировку — думаю, после окончания выпью. Мы с товарищем долго ковыряли алюминиевый набалдашник, потом извлекали пробку. Друг попробовал — и его сразу вывернуло. Аминокислоты сладковатые, а крышка дала резиновый вкус. Но я выдержал — половину отпил.

Один из самых больших мужчин Минска вернулся из армии в 1992 году. Тогда по залам как раз стали ездить ребята с большими торбами.

— Каждый зарабатывал как мог. Они вот продавали протеин. А то мы бы и дальше ели сыворотку, которую подсыпают новорожденным телятам.

Сельское хозяйство и говорящие головы

Новожилова задумывается, а после паузы говорит, что в нынешнем информационном шуме, может, и не пробилась бы. А тогда в РБ был один ТВ-канал, но на нем — много эфирного времени. Так появилась передача «Уроки Натальи Новожиловой».

— Не все же время сельское хозяйство и говорящие головы показывать. Не отрицаю, этим проектом я продвигала клуб. Но вместе с тем, хочется верить, и оздоравливала нацию. За съемки не получала вообще ничего. Более того — постоянно вкладывалась. За месяц уходила, может, какая $1000.

По примеру Джейн Фонды Наталья постаралась всунуть в эфир человек девять. Это было ошибкой. Впоследствии состав сократился до трех спортсменов. В таком виде «Уроки Натальи Новожиловой» всем и запомнились.

— Да, я немножко заигралась. Было достаточно двух сезонов на ТВ. Деньги, которые шли в программу, надо было вкладывать в развитие сети. Я открыла два новых зала на Кольцова и Карастояновой, но не удержала их. Слишком много времени уходило на телевизор, которому я посвятила семь лет. Стоило концентрироваться на менеджменте бизнеса.

Тем не менее Новожилова стала культовым персонажем. С этим не поспоришь даже при самом огромном желании.

— Мне говорили: «Наташа, ты не понимаешь своей популярности». А я все твердила: «Клубов должно быть как газетных киосков». И не обращала внимания на это. Думаю, такой абсолютной популярности в фитнесе уже не добиться. Информации стало в разы больше. А так я — как Юрий Гагарин. Я не стремилась к такому, само получилось.


Оба спикера вспоминают ЗОЖ из 90-х очень ламповым, бодрым и самодеятельным. Говорят, что больше такого не будет никогда. Теперь фитнес стал индустрией, что по большому счету отлично. Да, есть свои «косяки» вроде переизбытка доморощенных тренеров, но это уже другая тема.

Гантели, гири, штанги в каталоге Onliner.by

Читайте также:

Перепечатка текста и фотографий Onliner.by запрещена без разрешения редакции. nak@onliner.by

Автор: Никита Мелкозеров. Фото: Александр Ружечка, личный архив Натальи Новожиловой, bfbb.by
ЛУЧШИЙ КОММЕНТАРИЙ
Чтобы оставить свое мнение, необходимо войти или зарегистрироваться
ОБСУЖДЕНИЕ
26.08.2017 в 8:05
— Вообще, получалось странно. В СССР был очень сильно развит бесплатный спорт. Но получалось так, что либо ты ребенок и тебе можно ходить в ДЮСШ и СДЮШОР, либо же ты пожилой и тебе можно ходить в группу здоровья «Оптимисты», чтобы бегать в парке Челюскинцев. А посредине находились взрослые, которым, по сути, было негде заниматься. У них имелись только бассейн, баня и буфет. Вот и весь организованный ЗОЖ…
Люди были другими.
Сказали бы им, что через пару десятков лет придумают фитнесс и ЗОЖ, вас бы засмеяли.
А теперь этот бессмысленный пиар из каждого утюга.
94
Лучший комментарий
26.08.2017 в 8:03
Люди занимались для себя, а не для хвастовства перед лемигнами из социальных сетей.
26.08.2017 в 8:04
Владимир Ван Ли и Наталья Новожилова - динозавры белорусского ЗОЖа!...
26.08.2017 в 8:04
Это были не суровые времена.Это было настоящее ...Натуральное...А теперь все химическое и силиконовое...
26.08.2017 в 8:04
Дом, подвал, железо - кто хочет: милости просим! Так и было)!
26.08.2017 в 8:04
Тягать железяки это ещё не ЗОЖ.
26.08.2017 в 8:05
— Вообще, получалось странно. В СССР был очень сильно развит бесплатный спорт. Но получалось так, что либо ты ребенок и тебе можно ходить в ДЮСШ и СДЮШОР, либо же ты пожилой и тебе можно ходить в группу здоровья «Оптимисты», чтобы бегать в парке Челюскинцев. А посредине находились взрослые, которым, по сути, было негде заниматься. У них имелись только бассейн, баня и буфет. Вот и весь организованный ЗОЖ…
Люди были другими.
Сказали бы им, что через пару десятков лет придумают фитнесс и ЗОЖ, вас бы засмеяли.
А теперь этот бессмысленный пиар из каждого утюга.
26.08.2017 в 8:05
Теперь фитнес стал индустрией, что по большому счету отлично...
Рыночная экономика испортила людей!...
26.08.2017 в 8:06
Да уж, время не щадит
26.08.2017 в 8:08
А я любила в детстве смотреть как тетки в телевизоре танцуют занимаясь аэробикой. Даже частенько повторяла движения. По энергетике с современном ЗОЖем не сравнить.
26.08.2017 в 8:09
Нас было два-три здоровых качка на город. Мы все время были в центре внимания.
Девушки любят накаченных парней.
Любят ли накаченные парни девушек?
Вот вопрос!…
26.08.2017 в 8:10
А я любила в детстве смотреть как тетки в телевизоре танцуют занимаясь аэробикой. Даже частенько повторяла движения. По энергетике с современном ЗОЖем не сравнить.
"Татьяна246":

А я ещё помню по радио "Начинаем утреннюю гимнастику") Ноги на шинине плеч и всё такое)
26.08.2017 в 8:20
Все хорошо в меру, перебарщивать не стоит .
26.08.2017 в 8:22
Ребят, какой ЗОЖ??? В них стероидов по самые уши! Какие протеины? О чем Вы)))
26.08.2017 в 8:27
было время- был я молод...............
26.08.2017 в 8:31
Как смешно это смотрится сейчас.

" Периодически я стоял в метро у двери на выход и в отражении видел, как на меня пристально смотрят."
Потому что диковатый народ был, в "клетке" держали.

В мире слишком много интересного что бы сидеть в качалке часами , так [censored]
свое время можно только на зоне.
26.08.2017 в 8:32
Раньше подойдёшь к Ван-Ли - сразу видно, тренер. Сейчас дрыщики бегают по залу - кто тренер, кто заниматься первый раз пришёл?
26.08.2017 в 8:34
Нас было два-три здоровых качка на город. Мы все время были в центре внимания.
Девушки любят накаченных парней.
Любят ли накаченные парни девушек?
Вот вопрос!…
"demona":

ну вы попробуйте покачаться немного - узнаете ответ))
26.08.2017 в 8:34
Вот это правильно!!! При этом на профессиональных соревнованиях по атлетической гимнастике участники сперва должны были сдать силовые нормативы, а уже потом их допускали на сцену показывать тело.
26.08.2017 в 8:36
не было залов - было желание; появились залы - пропали деньги; появятся деньги - пропадет желание. И так у на по кругу.....
26.08.2017 в 8:36
Вот тогда точно натуралы были...
26.08.2017 в 8:38
В 90-е было так . Тапки Reebok 50 дол. Мячик Спалдинг - 20дол . Бутылка РОЯЛЬ -1 дол . Вот тебе и ЗОЖ
26.08.2017 в 8:41
Бросит пить , курить , сношаться начал спортом заниматься . Начал спортом заниматься стали деньги появляться . Стали деньги появляться .....начал пить, курить , сношаться ((((((
26.08.2017 в 8:42
Я вырос на уроках Натальи Новожиловой.
26.08.2017 в 8:46
Попросил девчонку — она мне принесла из больницы парентеральное питание.
":

Вот кто в 80-е больных обжерал . Так всю страну и растащили .
26.08.2017 в 8:51
Ребят, какой ЗОЖ??? В них стероидов по самые уши! Какие протеины? О чем Вы)))
"SidFedorov":

Ну да, по вашему наверное лучше под забором в пьяном угаре валяться!
26.08.2017 в 8:56
Бросит пить , курить , сношаться начал спортом заниматься . Начал спортом заниматься стали деньги появляться . Стали деньги появляться .....начал пить, курить , сношаться ((((((
"marantz":

Замкнутый круг прям)
26.08.2017 в 9:04
полулитровых банок с аминокислотами, в которое начинался индустриальный ЗОЖ

С каких пор в понятие здорового образа жизни входит накачка мышц с использование кучи химдобавок, которые мягко скажем не полезны для здоровья. Если сравнивать греческих атлетов и современных, то последние ведут куда менее здоровый образ жизни.
26.08.2017 в 9:09
отличная статья.. эпоха 90 спорта.. шас реально тренеры по урокам из ютюба. а еше этот тренер сам весь в складках ))
26.08.2017 в 9:09
Тягать железяки это ещё не ЗОЖ.
"0.ATEIST":

От такого ЗОЖа могут быть проблемы с позвоночником от непосильной нагрузки. А вообще ЗОЖ и здоровый образ жизни, судя по всему, это разные вещи.
26.08.2017 в 9:11
Новожилова живой пример того как время берет над тобой и никакой зож тебе не поможет
26.08.2017 в 9:14
ну да, для нынешнего поколения андрогенных мальчиков и девочек ,которых с трудом можно различить по вторичным половым признакам, 5 минут аэробики или в качалке определенно будут суровыми, эти люди в своей жизни ничего тяжелее коктейля с мятой или счета за бар не поднимали.
26.08.2017 в 9:15
В итоге с мясокомбината нам привозили соевый белок. Эту штуку в колбасу добавляют.

Угу ....добавляют , если не украдут и кочкам не скормят . А так в основном бумага туалетная .
26.08.2017 в 9:16
Тогда хоть приятно посмотреть можно на культуриста,тела действительно красивы были особенно в категории до 90 кг,а сейчас какие-то мутанты при росте 165 см в межсезонье под 140 кг весом,ушла Золотая эра бодибилдинга
26.08.2017 в 9:16
Новожилову время не пощадило, а ведь раньше такая красотка была)
"Diplomat-stifler":

Время никого не щадит, тут уж ничего не поделать.
26.08.2017 в 9:16
Эх,были времена,а теперь мгновения! Раньше поднимался тонус,а теперь давление!
26.08.2017 в 9:21
Что общего у ЗОЖа и атлетической гимнастики?
26.08.2017 в 9:28
1962284, а таблетки что вы жрете от давления от кашля от живота это не химия?
26.08.2017 в 9:30
в Москве в начале 90х уже был спортпит,правда ужасный,помню покупал "фортаген" в лужниках,чёт мне с него совсем худо было
26.08.2017 в 9:38
в Москве в начале 90х уже был спортпит,правда ужасный,помню покупал "фортаген" в лужниках,чёт мне с него совсем худо было
"tnuktip":

Нужно было Ретаболил брать .
26.08.2017 в 9:43
в Москве в начале 90х уже был спортпит,правда ужасный,помню покупал "фортаген" в лужниках,чёт мне с него совсем худо было
"tnuktip":

Нужно было Ретаболил брать .
"marantz":

не,я без астероидов,а вот знакомый ширялся ретаболилом и он был монструозен и силён как ригелианский бык
26.08.2017 в 9:56
У Ван-ли краснющие глаза, это от ЗОЖ, или витаминов?))
26.08.2017 в 9:58
чтоб вы не говорили любой организм /физ система/ стремится к равновесию Проблема не в лишнем весе а высокой калорийнности продуктов в первую очередь а потом уж в активности человека и замете пресловутый зож рекламирует красоту но не само здоровье А еще погуглите кто заказывает исследование по правельному питанию ученым это кампании кока кола и пепси во оно как Запомните природе и вашему организму плевать какаие у вас кубики пресса и чтобы вы не творили с ним он компенсирует все ваши придурства и вы же со своим самомнением останетесь в дураках Дольше всех живут эгоисты которые занимаются физкультурой и едят вкусняшки но в меру !а макдональс входит в 10 диет ресторанов в мире а вы про зож какой-то !
26.08.2017 в 10:00
Здоровый образ жизни — это умение управлять своим весом, умение управлять стрессами, 15 минут смеха в день и регулярный секс !
26.08.2017 в 10:32
2232004, вижу его почти каждую неделю, его вид не внушает доверия, какой уж там ЗОЖ с такими глазами
26.08.2017 в 10:38
Эх часы часы, качалка, іржавыя гантэлі, плакаты Шварца і Сталлоне і цяпло ад труб каналізацыі - такая рамантыка была!
26.08.2017 в 10:46
Качалка это хорошо , но почему у Владимира глаза такие красные ?
26.08.2017 в 10:51
Вспомнилась первая качалка на Юго-западе, возле универсама Брест.
26.08.2017 в 10:51
Здоровый образ жизни — это умение управлять своим весом, умение управлять стрессами, 15 минут смеха в день и регулярный секс !
"valera007":

С какой книги списали?
26.08.2017 в 10:54
Ребят, какой ЗОЖ??? В них стероидов по самые уши! Какие протеины? О чем Вы)))
"SidFedorov":

Ну да, по вашему наверное лучше под забором в пьяном угаре валяться!
"komputershelp":

Кстати, разницы ни какой. И там и там одна химия
26.08.2017 в 10:54
О да, лозунг был "молоко и сметана не заменят нам метана".
А Новожилова - легенда, это факт.
26.08.2017 в 10:55
Дааа, было время...) подвал на Камвольном, качалка со штангами и гантелями, рядом дискотека с зеркальным шариком.... но это было еще раньше.... лет на 10.)))
26.08.2017 в 10:57
Новожилова живой пример того как время берет над тобой и никакой зож тебе не поможет
"xmexarx":

Крепкое, подтянуто тело. Лицо изменилось, это да.
26.08.2017 в 11:02
Да, и никакого конского комбикорма.. только творог, яйца, сметана и конечно детское питание кажется ,,Малыш,,..))
26.08.2017 в 11:10
Мужчина, Сильвестром восхищаются не потому что он качок, а потому что это человек воли, который шел за мечтой до конца, и не продался даже когда жрать было нечего. У вас как я понимаю с едой все нормально. И о вас я впервые слышу.
26.08.2017 в 11:10
Отлично Новожилова выглядит. Такое впечатление, что злобные комменты относительно внешности пишут ее ровесницы, которым меньше повезло с сохранением формы:)
Я помню ее передачу на ТВ, когда ещё в средней школе учился и многих здешних комментаторов ещё и в проекте не было. Выглядит отлично. Молодец!
Относительно Сталонне - дрыща отмечу, что лучше быть таким дрыщем, чем протеин банками жрать и в круглый мячик превращаться. На перекачанных оборачиваются потому что воспринимают их как фриков. А они думают, что окружающие видят в них идеал:)
26.08.2017 в 11:31
https://content.onliner.by/news/1100x5616/6374fdf7f2dcac972b725629a2c60642.jpeg
в них химии столько, что я бы такое мясо не ел, если бы в стране был в обычаях каннибализм. какой зож? одна химия.
26.08.2017 в 11:43
Владимир Ван Ли и Наталья Новожилова - динозавры белорусского ЗОЖа!...
"Вован28061983":

не динозавры, а пионеры
26.08.2017 в 11:43
хотя то как питаются качки зожем не назовешь
26.08.2017 в 11:53
Качалка на Красной, 13, в подвале общаги - культовое место было (в прямом и переносном). Называлось "Клуб "Здоровье". Там рулил белорусский Джо Вейдер - Фидель Анатольевич Седых. Тренировались там профессионалы (те, кто за тренировки получали зарплату) и простые "качки" - (они платили за тренировки). Профессионалы (Дмитрий К., Виктор С., Дмитрий П., Дмитрий Ч., Татьяна) практически не имели конкуренции в Беларуси - да и на Европе забирали призы (WABBA)...
26.08.2017 в 11:54
Герои статьи выглядят как-то не айс, и это, скорее, похоже, не на время беспощадное, а на алкоголь.
26.08.2017 в 11:55
Это примерно 1987 год............. В итоге с мясокомбината нам привозили соевый белок.
Вот тебе и советская колбаса.
26.08.2017 в 11:56
Это не спорт и не здоровье - это химия!!
26.08.2017 в 11:57
)))) Наталье ~ 62 года. Посмотри на свою жену маму или бабушку и успокойся...)))
Люди такие люди)))
26.08.2017 в 11:59
Могу ответственно заявить: ЗОЖ и большой спорт - это две разные вещи. Мало кто из спотрсменов с высокими результатами хорошо "сохранился" спустя 20 лет (и больше).
В ЗОЖ есть главное правило - без фанатизма...
26.08.2017 в 12:02
Так что, ветеранами ЗОЖа называть героев статьи по меньшей мере не корректно. СПОРТСМЕНЫ они. Вот. С большой буквы.
26.08.2017 в 12:02
Ну не выгледит он здоровым. Не знаю не одного качка-долгожителя. Сосуды с виска как сосиски выпирают
26.08.2017 в 12:20
Раньше пацаны на турниках висели постоянно, а сейчас молодежь совсем физически ослабла
26.08.2017 в 12:20
У Ван-ли краснющие глаза, это от ЗОЖ, или витаминов?))
"2232004":

От кекса..
26.08.2017 в 12:25
Да, и никакого конского комбикорма.. только творог, яйца, сметана и конечно детское питание кажется ,,Малыш,,..))
"nemiga687":

"Диета 15" от Белакта с кучей витаминов , вот продукт был! В 90-х продавался, правда купить была проблемма.
26.08.2017 в 12:38
Вот это правильно!!! При этом на профессиональных соревнованиях по атлетической гимнастике участники сперва должны были сдать силовые нормативы, а уже потом их допускали на сцену показывать тело.
"sanek2428663":

Нужно это вернуть, а то некоторые чисто ради "мышц" занимаются и ходят около зеркал как бабы..
26.08.2017 в 12:47
Люди занимались для себя, а не для хвастовства перед лемигнами из социальных сетей.
"Tahasan":

да ладно?!
26.08.2017 в 12:48
хз, моим родителям и мне было пофиг на эти передачи, по утрам включалась только как звуковой фон. Эта Новожилова такая же звезда как Грибалева))
26.08.2017 в 12:55
наращивание лишнего веса: что мясо что жир, к ЗОЖ не относица, но конечно не так вредно как тв под пидвасик или повседневное бухалово.
26.08.2017 в 13:05
)))) Наталье ~ 62 года. Посмотри на свою жену маму или бабушку и успокойся...)))
Люди такие люди)))
"VaЦeK":

Моя мама в возрасте за 60 в прозрачной блузке не ходит.)
26.08.2017 в 13:20
с каких пор качки это зож. имхо зож это стараться не есть всякую ерунду и небольшая физическая активность
26.08.2017 в 13:55
Владмир персонаж интересный. Это подтверждает его канал в инстаграм. V_van_lee - здорово поднимает настроение.
26.08.2017 в 14:00
Удручают многие комментарии. Такое чувство, что у нас в РБ живут одни ленивые колхозники, которым лень оторвать свою ж от дивана, но не лень засадить батл желтого и убеждать всех что это круче чем спорт.
26.08.2017 в 14:35
alex_mil, как раз таки, на фотографиях ребята без химии, или с абсолютно минимальным присутствием. Вы бы посмотрели на профи каяков из штатов в то время, по сравнению с ними, наши парни на фот полные дрыщи.
26.08.2017 в 14:50
Удручают многие комментарии. Такое чувство, что у нас в РБ живут одни ленивые колхозники, которым лень оторвать свою ж от дивана, но не лень засадить батл желтого и убеждать всех что это круче чем спорт.
"старый_пират":

Просто комментаторы - особый срез общества)) Остальные не такие
26.08.2017 в 14:52
Как смешно это смотрится сейчас.

" Периодически я стоял в метро у двери на выход и в отражении видел, как на меня пристально смотрят."
Потому что диковатый народ был, в "клетке" держали.

В мире слишком много интересного что бы сидеть в качалке часами , так [censored]
свое время можно только на зоне.
"Kniazeu":

Пдумал че ляпнул? Недознаток....
26.08.2017 в 14:54
Ого, какие люди!
Советы Владимира на одном беларуском форуме когда-то очень мне помогли.
Спасибо, Володя!
26.08.2017 в 14:57
Zvezdochet79, Новожиловой - 62 года...
26.08.2017 в 15:43
белорусский ЗОЖ....
качаться в "элитном" клубе и жрать всякую дорогою химию!!!
а во двор, на турник..... это уже не то? :(
26.08.2017 в 16:13
Да, во дворе на турнике сейчас мало кого увидишь, как и самих турников.)) Помню, годы эдак 1978-79, мы за школой с пацанами тусовались, компания была из 7-10 чел., и каждый подходил к турничку начиная от 10-ти раз до одного и так все по кругу, кто-то и покуривал(время было такое, модно)), ну вот так вот и проходил вечер, болтали про Пинк Флойд, Лед Зепелин, Куин...смешно, но даже джинсов ни у кого не было, откуда им взяться.)) Помню первые мои гантели, их батя на заводе выточил, разборные из блинов, но не тяжелые около 7кг, вот я ими и играл, вместо айфона. потом сделал по 12кг. одна у меня до сих пор осталась (одна при переезде потерялась). Короче вот так и росли.))
"nemiga687":

Нормально росли !
26.08.2017 в 16:28
ну кем стал Александрович все знают, а кем стал Войтович, бывший чемпион, что в центре стоит?
26.08.2017 в 16:54
17111711Aa,
Качалка это хорошо , но почему у Владимира глаза такие красные ?
"17111711Aa":

Потому что в его понятии ,Сталлоне - дрыщ .
26.08.2017 в 17:23
Тем не менее Новожилова стала культовым персонажем. С этим не поспоришь даже при самом огромном желании
26.08.2017 в 17:30
Владимир до сих пор очень хорошо выглядит, в отличии от Новожиловой...
26.08.2017 в 17:34
9 лет назад занимался у Вовы. Отличный тренер и отличное было время...
26.08.2017 в 17:54
Сталлоне дрыщ)))))))
Вспомните как вы господа атлеты кушали ретоболил появившийся в 1992 году и прочую химию,мечтая о банке Мегамасс-2000.
26.08.2017 в 17:57
при ссср новожилова была секс символом на которую и щас могут обращать внимание старички.
26.08.2017 в 18:08
А этот же чел сидел...за спортпитание...
26.08.2017 в 18:22
судя по ногам мужичек явно вес выбирал правильно))
https://content.onliner.by/news/1100x5616/63b708bb806585ce82c01a9ca1e6ac81.jpeg
26.08.2017 в 18:25
Мореман, О! А я жил на 3-м этаже здания ул. Красная, д. 13 (общежитие строительного треста номер 7), с детства и до 1986г., прямо по нашим окном в этом здании видел качалку. Думал тогда, ну клуб и клуб. А оно вот как - оказалось, что жил в культовом для белорусских бодибилдеров здании!!!
26.08.2017 в 18:28
Вот пусть фтоняшки глянут,во что можно превратиться,когда спорт-это жизнь
26.08.2017 в 18:37
как быстро летит время-она уже старушка
26.08.2017 в 18:42
Пригласите Александровича!
26.08.2017 в 19:06
Лукавит Наталья Николаевна... Ещё в бытность тренером воднолыжного клуба "Олимпия" проводила занятия прямо в зале для воднолыжников после наших тренек. Я не то что бы в упрёк, просто аэробика и фитнесс тоже выросли из полуподпола, полулегального, полуофициального.
Мы после тренировок часто оставались на батутах побеситься, ну и на девушек классных попялится.. эх, молодость :):):)
Наталья Николаевна, привет вам!
26.08.2017 в 19:17
Какой ЗОЖ?
Бодибилдинг (соревновательный без строгого допинг-контроля) - это ниочем, не здорОво и не функционально, соревнования фармацевтических компаний )))
ЗЫ: А фигура у Сталлоне - супер !
26.08.2017 в 19:42
Новожилова крутая. Дай Бог здоровья!!!
26.08.2017 в 19:45
Никита, только вот эта фраза
Да, есть свои «косяки» вроде переизбытка доморощенных тренеров,
как-то неуместна.
Новожилова была такой же "доморощенный" тренер, она первооткрыватель, она не заканчивала институт аэробики .
26.08.2017 в 19:53
Ван Ли - это целая история белорусского культуризма и фитнесса. с очень нелегкой судьбой. рад был увидеть тут.
26.08.2017 в 20:35
для взрослых в СССР был ДОСААФ, при желании элементарно снимались школьные спортзалы по вечерам.
26.08.2017 в 20:51
У Ван-ли краснющие глаза, это от ЗОЖ, или витаминов?))
"2232004":

а ты подойди к нему и спроси, Владимир, почему у тебя глаза красные
26.08.2017 в 21:51
Ван ли химик, за химию и сидел!!!
26.08.2017 в 22:17
в Москве в начале 90х уже был спортпит,правда ужасный,помню покупал "фортаген" в лужниках,чёт мне с него совсем худо было
"tnuktip":

Нужно было Ретаболил брать .
"marantz":

Прежде чем говорить про Ретаболил надо знать что к спортивному питанию он отношения не имеет
26.08.2017 в 22:19
для взрослых в СССР был ДОСААФ, при желании элементарно снимались школьные спортзалы по вечерам.
"=BY=SERG":

Элементарно?
26.08.2017 в 22:57
Качалка на Красной, 13, в подвале общаги - культовое место было (в прямом и переносном). Называлось "Клуб "Здоровье". Там рулил белорусский Джо Вейдер - Фидель Анатольевич Седых. Тренировались там профессионалы (те, кто за тренировки получали зарплату) и простые "качки" - (они платили за тренировки). Профессионалы (Дмитрий К., Виктор С., Дмитрий П., Дмитрий Ч., Татьяна) практически не имели конкуренции в Беларуси - да и на Европе забирали призы (WABBA)...
"Мореман":

А покойный Шило,где занимался?
26.08.2017 в 23:00
Пестнь вспоминаеться когда на этих мутантов смотришь -https://rutube.ru/video/5e2124b6ffc4fe29e0d29fd0609f63c6/
26.08.2017 в 23:07
Эх, ностальгия....
А я ходил в качалку тогда, в 90-ые, всё ещё хожу и сейчас. И так как химию не потреблял, всё ещё жив.
26.08.2017 в 23:17
Качалка это хорошо , но почему у Владимира глаза такие красные ?
"17111711Aa":

Качалка это хорошо , но почему у Владимира глаза такие красные ?
"17111711Aa":
26.08.2017 в 23:35
— Вообще, получалось странно. В СССР был очень сильно развит бесплатный спорт. Но получалось так, что либо ты ребенок и тебе можно ходить в ДЮСШ и СДЮШОР, либо же ты пожилой и тебе можно ходить в группу здоровья «Оптимисты», чтобы бегать в парке Челюскинцев. А посредине находились взрослые, которым, по сути, было негде заниматься. У них имелись только бассейн, баня и буфет. Вот и весь организованный ЗОЖ…
Люди были другими.
Сказали бы им, что через пару десятков лет придумают фитнесс и ЗОЖ, вас бы засмеяли.
А теперь этот бессмысленный пиар из каждого утюга.
"PatrickJane":

а вам все не нравится ,что бы не пиарили ,ечно не довольны,вечно вам не так все,извините но пиво пиарить ни кто не будет
26.08.2017 в 23:44
Некоторые в 40 так выглядят, все нормально :)
27.08.2017 в 0:05
Ван ли химик, за химию и сидел!!!
"zeford":

Всего лишь за какой-то галимый эфедрин..
27.08.2017 в 0:10
Ребята, показав нынешнюю Наталью вы убили мой юношеский идеал :(
27.08.2017 в 0:38
Новожилова лучшая. Прыгал под ее программу дома, и сейчас в записи есть, тока времени нет или лень. Но эта женщина реально вдохнавляет.
27.08.2017 в 0:40
Про протеин они не знали, за то в аптеках закупали метал и хавали за обе щёки и кололи аптечный тестостерон. Химики вруны. За то без протеинов и нейнеров))
27.08.2017 в 2:09
Новожилова лучшая. Прыгал под ее программу дома, и сейчас в записи есть, тока времени нет или лень. Но эта женщина реально вдохнавляет.
"ivk":
в эпоху ссср секса эротики и порно не было показывали в основном по видаку а тут наталья эротично и эффектно использовала преимущество
27.08.2017 в 3:53
Tahasan, Лемминги правильно пишутся так
27.08.2017 в 8:54
Фотки Новожиловой неудачные, в жизни, думаю, она лучше выглядит. Снимал, видимо, 20-летний фотограф, для которого она уже "старая тетя", и можно смело акцентировать внимание на кадждой складке и морщине. Лица женщин в 20 лет и после 40 нужно снимать по-разному.
27.08.2017 в 10:19
Сильвестра назвать дрыщом это мощно
27.08.2017 в 10:40
Какой ЗОЖ?Мы просто на переменах висели на турниках и брусьях,вечером волейбол и бадминтон с девками ради хохмы.Многие после таких качалок во дворе подтягивались под полтиник.
27.08.2017 в 11:04
Фотки Новожиловой неудачные, в жизни, думаю, она лучше выглядит. Снимал, видимо, 20-летний фотограф, для которого она уже "старая тетя", и можно смело акцентировать внимание на кадждой складке и морщине. Лица женщин в 20 лет и после 40 нужно снимать по-разному.
"sonice":

Онлайнеровские фотографы специально подбирают такие фото. Чем хуже фотка, тем больше сра ч. Профит!
27.08.2017 в 11:20
Ну не выгледит он здоровым. Не знаю не одного качка-долгожителя. Сосуды с виска как сосиски выпирают
"Distorbit":

Арнольду 70, его другу Франко Коломбо где-то столько-же.
Не долгожители пока что, но все же.
27.08.2017 в 13:00
Сильвестр Сталлоне-легенда и уважаемый человек,а дрыщ как раз ты,человек с красными глазами,с дворового подвала.
27.08.2017 в 19:09
Пока одни делали себе деньги и бабло, другие получали ЗП по 20-50 баков и стране пропадали Гончар с Захаренко и другие
27.08.2017 в 19:19
Герои статьи выглядят как-то не айс, и это, скорее, похоже, не на время беспощадное, а на алкоголь.
"Plantator":

Кстати, в точку. Можно на фоне этих картинок давать задание написать сочинение про "выпускников" ЛТП
27.08.2017 в 20:08
Наталья, с удовольствием смотрел Ваши передачи. Правда сама физкультура меня мало интересовала)
27.08.2017 в 22:58
если ей правда 62 и не было пластики, то выглядит она офигенно.
я в 32 выгляжу хуже
28.08.2017 в 13:26
наращивание лишнего веса: что мясо что жир, к ЗОЖ не относица, но конечно не так вредно как тв под пидвасик или повседневное бухалово.
"Челав":

Без химии, качаясь в тренажёрке, лишний вес нарастить невозможно! Ты можешь набрать лишь свой, который заложен в твоей генетике.
28.08.2017 в 21:01
Наталья молодчина - так держать. Она была, есть и будет у наших жён всегда приятным воспоминанием. Про Слая зря Вы так. А вот о Вас я узнаю впервые. А Калымона знал весь СССР и Европа. Надо дела какие-нибудь делать, а не понтоваться.
29.08.2017 в 0:20
Никита, спасибо! Вернул в детство!