«Сыроед? Ты что, только сыры жрешь?» — смеется Евгений Пупырин, который не только занялся сыроедением, но и решил устроить себе проверку фруктовым экспериментом. Прошла его неделя. Евгений похудел, пережил некоторый кризис организма, вышел из него, закупился фруктами и продолжает спокойно жить. Сегодня столичный сыроед подводит итоги первой недели своего фрукторианского квеста.
Читать на Onlíner— Со мной все нормально. Не умер. Живу, хожу на работу, пью соки, тренируюсь по чуть-чуть, — говорит Евгений. — Организм перестраивался на жидкую пищу и чистился, оттого возникла некоторая слабость. Просто кишечник разгружался. Выгонял всю фигню, которую я раньше в себя пихал. И соответственно, тратил на это энергию. Теперь же ему не нужно много сил на переваривание. Я счастливо пережил кризис.
В первый день эксперимента молодой человек закупился фруктами. Никаких специализированных рынков. Простые минские гипермаркеты. Первый поход в магазин обошелся в 214 тысяч. Потом было еще два марш-броска. На 290 и 40 тысяч рублей. У парня есть запас фруктов на несколько недель.
— За семь полных дней я выпил соков на те первые 214 тысяч, — говорит Евгений. — Да, решил пить соки. Встаю с утра. Засовываю фрукты в соковыжималку и заливаю в бутылку. Соки пью без мякоти. Плюс вода. Дома часов в шесть-семь вечера делаю себе еще сока. В день получается литр-два примерно. Мне хватает.
Сыроед похудел на три килограмма. Теперь весит 54 кг. Рост у него 182 см.
— Это достаточный вес?
— Нет. Но в следующем месяце я его увеличу за счет мышечной массы. Да, мышечной массы, а не жира. В тренажерку я пока не хожу. Но занимаюсь дома на турнике. Утром и вечером.
Пока Евгений идет по графику. Напомним, за месяц он хочет потратить на свою пищу не больше миллиона рублей. Подробностями своей жизни во фруктовом стиле парень делится в специально сочиненном для этого паблике.
Читайте также:
