Психолог Екатерина Холод: о да, милый, ты самый лучший! (18+)

11 октября 2017 в 8:00
Автор: Дмитрий Корсак

Психолог Екатерина Холод: о да, милый, ты самый лучший! (18+)

Автор: Дмитрий Корсак
Екатерина Холод — семейный психолог, гештальтпсихотерапевт, член Белорусской ассоциации психотерапевтов, консультант в области сексологии и семейных отношений. С Onliner.by 7 лет.
Фразу из заголовка хочет услышать в постели каждый мужчина, да и каждая женщина тоже, что греха таить. Наши представления о сексе так часто расходятся с реальностью, все хотят видеть перед собой богинь страсти и рекордсменов-марафонцев. А что на деле? 5 минут и вялые поглаживания или полуторачасовые стенания и мысли о том, когда же все это закончится... Удовольствие второго — очень важная часть собственного удовольствия. И мы стараемся, стараемся, а получается как всегда. Отчего же?

Я думаю, во многом это связано с тем, что мы идем в постель с набором каких-то собственных идеальных представлений о том, как все должно происходить: по времени, по накалу эмоций, количеству поз и последовательности и так далее. И забываем, что перед нами живой человек со своими особенностями. И вместо того, чтобы открыться и узнавать его, прячемся за схемами в голове, размышляем вместо чувствования: так, надо довести ее до оргазма, блин, не получается, долго уже, устал... Но без оргазма секс не полноценный... И так далее. Тупик.

У меня была клиентка, от нее ушел парень, жалуясь на то, что она не так выглядит во время пика сексуального возбуждения, как ему бы хотелось. Конечно, скорее всего, настоящая причина была не в этом, но тем не менее. Это довольно часто бывает больным вопросом — зацикленность на оргазме. Как будто он — результат и гарантия хорошо выполненной работы. А ведь бывает так, что оргазм как разрядка и сброс напряжения произошел, а удовольствия эмоционального мало или совсем нет.

Бывают сложности в реальном сексуальном контакте у людей, посвящающих много времени порнографическим фильмам и не имеющих реальных сексуальных партнеров. Тяжело возбудиться от настоящей женщины, если мозг перенасыщен образами и действиями порноактрис. Ведь она выглядит не так, все делает не так и хочет прелюдии... Странно, ведь Саше Грей прелюдия не нужна. Оказывается, сексуальное возбуждение начинается вовсе не с полового акта. Секс начинается в голове, с фантазий, представлений, ощущений, взглядов и легких прикосновений.

Так, у очень многих людей завышена планка ожиданий от настоящих партнеров, да и от себя самих в том числе. У парня могут начаться комплексы от того, что все длится не больше 15 минут, а у девушки от неудобства некоторых позиций, например. Бывает сложно признаться в том, что какая-то вещь не возбуждает, особенно если в фильмах для взрослых она встречается часто. Мол, я разве какой-то не такой? И начинаем усиленно делать вид, что все отлично, постанывать тогда, когда стоит остановиться и сказать: «А давай по-другому». Или даже не сказать, а начать действовать по-другому.

Вообще, судя по моим наблюдениям, просмотр «видео для взрослых» не улучшает сексуальную жизнь пары, а наоборот — обедняет ее в какой-то мере. Это, возможно, интересный опыт, но не стоит прибегать к нему часто и уж точно не стоит воспринимать как эталон. Случай из практики: мужчина далеко за тридцать, поменявший не одну партнершу, с удивлением узнал, что актрисы в порнофильмах изображают крайнюю степень удовольствия, а не испытывают его. До этого он искренне ждал криков, рыданий и разодранной ногтями спины от каждой своей возлюбленной.

Настоящим сексом рулят искренние эмоции.

Всем нам хочется быть лучшими, особенно с новыми партнерами. Отсюда все эти: «Ну как тебе было?.. Хорошо?» И ведь действительно волнует ответ, если второй небезразличен. У меня, кстати, была клиентка, которая каждому своему парню говорила, что круче секса у нее не было. А парней было больше двадцати. И наверное, каждый считал себя супергероем. Я не призываю врать. Но немного лести в постели точно лучше работает, чем претензии и упреки. Иначе партнер почувствует лишь зажатость, обиду и раздражение. Сейчас многие подумают: ага, я скажу своей, что она классная, а она же как бревно. Так и будет себя считать звездой и пребывать в уверенности, что ничего улучшать не надо. Но от того, что вы назовете ее бревном, точно лучше не станет. Можно же сказать: ты супер, любимая, просто бомба. Если еще вот это бы сделала и то — вообще огонь. И она постарается, особенно если любит вас.

Не секрет, что самый классный секс бывает с тем, кого любишь. Это очень эмоциональный акт, и для мужчин тоже, вопреки расхожему мнению. Это место, где важно быть открытым, быть собой и наслаждаться процессом, а не результатом, находиться в моменте, а не думать: «Боже, он видит мой целлюлит или нет?» Как говорится, если в постели встречаются два эгоиста и стопроцентно заботятся о своем удовольствии, — это идеально.

Читайте также:

Перепечатка текста и фотографий Onliner.by запрещена без разрешения редакции. nak@onliner.by