«Этим можно заниматься на любом школьном стадионе». Как сэкономить деньги на тренажерке и привести себя в порядок

Это максимально демократичная форма силовых тренировок. Для них потребуется только желание и самый простой инвентарь вроде турников да брусьев. Называется воркаут. Ребята, его практикующие, занимаются в помещениях и на улице в любую погоду. Классические отжимания, подтягивания, выходы силой, сальто-перелеты, различные акробатические переходы — видеорепортаж Onliner.by рассказывает об очень простой, но очень зрелищной разновидности ЗОЖа.

Смотрите также: 

• ЗОЖ в ледяной воде. Зачем?
• Мечта-2016: история парня с ДЦП, который стремится на Паралимпиаду

Детские спортивные комплексы в каталоге Onliner.by