Пока кипит чайник: бодрая зарядка для ягодиц от фитнес-тренера

 
19 марта 2016 в 8:00
Автор: Алексей Носов
Автор: Алексей Носов

Проект по улучшению тела продолжается. Вам не нужно посещать тренажерные залы и платить инструкторам. Просто смотрите видео и повторяйте за Катериной Мусиюк — фитнес-тренером, двукратной чемпионкой мира и мисс Вселенной по модельному фитнесу. Она покажет, как с помощью простых упражнений привести себя в порядок, занимаясь дома по утрам, пока закипает чайник. Сегодня — эффективная тренировка ягодиц.

Катя покажет четыре простых упражнения, выполняя которые каждый день, вы сможете держать себя в форме.

Благодарим салон мебели Fusion House за предоставленное для съемок помещение.
Смотрите также:

Перепечатка текста и фотографий Onliner.by запрещена без разрешения редакции. nak@onliner.by