Если что-то было не так, тренер нашей футбольной команды брал тапку, хорошо замахивался и карающе бил ей по заднице виноватого. Ягодицы алели под шортами, напоминая о суровости наказания. Если что-то было прямо очень не так, тренер брал палочку своего ассистента, сильно похожую на клюку, прицеливался, как гольфист, еще более впечатляюще замахивался и по-бейсбольному пропечатывал наказание. А если кто-то умудрялся «спалиться» с сигаретами, начиналась совсем дикуха…

Дело в том, что лето мы финалили поездкой на сборы в лагерь. Куда-то под Раков. Раком под Раковом мы проводили примерно месяц. Дважды в день тренировались, пили компоты, ели котлеты, общались с природой, сверстниками и сверстницами, мечтали стать как Бекхэм и позволяли родителям месяц экономить на нашем содержании. Здоровья хватало. Наша генерация — спортивная отрыжка СССР, припудренная чернобыльским взрывом. Так что некоторые товарищи в лагере пробовали свои дебютные табак и алкоголь.

Обнаружив дебютантов, тренер зачехлял свою карательную тапочку и отказывался от клюки товарища. Он собирал всю команду, садил в центр комнаты пойманных и заставлял их жевать сигареты. Это было испытание на силу желудка, воли и характера. Кто-то плакал, кто-то изображал спокойствие, кто-то тупо ржал. Если тренер был в настроении, пережеванные сигареты можно было запить. Отчего на душе и в горле становилось еще гаже.

К разговору, а что я сам? Я сам как джип «Ниссан» — стал курить чуть позже. Видимо, боялся тренера. В затяжном поцелуе с сигаретой мы провели старшую школу, студенчество и часть того периода, когда меня классифицировали молодым специалистом. Курил примерно пачку в день. На моем балконе до сих пор стоит ритуальная табуретка, на которой я начинал день. Первая доза никотина чуть-чуть сносила крышу — было приятно. Правда, когда я стал просыпаться с ощущением, будто вместо легких в меня помещен сильно пользованный сырой матрас, приятно быть перестало.

Мысль о том, что пора бы бросить, зрела во мне, как пинский огурец зреет на Северном полюсе. То есть урожая не получалось. Зачастую стартовали отговорки, которые я иногда слышу до сих пор.

Первая. Эстетическая. В основном женская. Если я брошу курить, то разжирею. Ну, здорово. Правда, в моем представлении человеческая задница вырастает до размеров среднего районного центра не по причине отказа от сигарет. Просто за задницей и всеми прилегающими к ней частями человеческого тела надо хотя бы минимально следить. Отказ от курения вполне себе может стать поводом пойти в зал (на турники, какие-нибудь танцы или в бассейн) и не только не разжиреть, но и улучшить свой внешний вид. Все равно отсутствие сигарет высвобождает какое-то время.

Вторая. Стрессонеустойчивая. Унисексовая. Если я брошу курить, то не справлюсь с постоянно горящими нервами. Сразу вопрос: а как со стрессами справляются вообще некурящие? Что, есть специальная служба, которая выуживает их из петли после каждой нервотрепки? Нет, конечно. Во-первых, любая привычка формируется за три недели. Во-вторых, в реестре разрешенных нашим минздравом препаратов хватает успокаивающих, менее вредных для людского организма, чем никотин. Если в сознании началась паника, пейте какую-нибудь валерьянку. Заодно можете дать коту облизать крышку. Он будет благодарен и музыкально заурчит.

Третья. Корпоративная. Тоже унисексовая. Я курю за компанию… Если в компании кого-то ценят только за любовь к сигаретам, скажите, куда приехать, чтобы обнять и пожалеть его. Окружение, безусловно, влияет на человека. Но отказ курения — вопрос собственной силы воли. Так что надо терпеть. И да, в первые недели без сигарет, как и без сдобных булок, бургеров, курорта, на котором вы проводили отпуск, мир кажется тленом и хочется убивать.

Можно кодироваться, есть барбариски, которые торпедируют вам все небо, ходить к знахаркам, лепить на себя пластырь и дальше, словно Змей Горыныч, счастливо выпускать сигаретный дым ноздрями, но главное — это собственное желание. Так что не надо сильно рассуждать на тему, как бросить курить. Надо просто взять и бросить. Этот процесс в любом случае сопряжен со страданием. Правда, страдание окупится.

Лично я в какой-то момент решил, что у меня не так много здоровья, чтобы еще и курить. К тому же подумал, что любое решение красно своим претворением в жизнь. И если человек захочет бросить, то бросит. А эти «я брошу курить», «я пойду в зал», «я начну новую жизнь с шестого понедельника високосного года», я-я-я… Я-я-я-коко-джамбо… Я-я-е…

P. S. И не надо этих фе по поводу курящих, особенно если сами недавно бросили. «Целуешься, будто с пепельницей». Я почему-то совершенно уверен, что если он/она выглядит как Леонардо ДиКаприо/Скарлетт Йоханссон или нравится вам по другим причинам, то ему/ей простится даже скрученная в углу рта «беломорина». Главное, чтобы человек был хороший.

Читайте также:

• • Велосипедист Павел Горбунов: как сделать Минск велосипедным городом?
• • Российский турист Андрей Лебедев: живу в Сочи, а каждый отпуск приезжаю отдыхать в Минск
• • Экономист Дмитрий Бенько: как за три года поднять эффективность белорусской промышленности на треть

Перепечатка текста и фотографий Onliner.by запрещена без разрешения редакции. nak@onliner.by