По холлу старого ДК бегает ростовая кукла белки из «Ледникового периода» и встречает гостей. Самоироничность форума анонимных алкоголиков умиляет уже с порога. Вокруг люди с синими бейджами и буквами «АА» на них. И у них подозрительно здоровый вид. Разрушающая зависимость, разбитые семьи, сон на улице — по многим из присутствующих (а также по их недешевым машинам на парковке у ДК) и не скажешь, что они через это проходили. Разве что глаза порой выдают. Сейчас бейджи — единственное «синее», что осталось в жизни этих людей, и они могут спокойно посмеяться над белкой. Хотя многие лично знают, почему «белка» на самом деле ни разу не смешная.
Читать на Onlíner— Так, все заходим, кто не успеет до одиннадцати, пускать не будем! Никаких опозданий, — прозвучал командирский мужской голос.
— Это Поручик. У него 28 лет трезвости, он серьезный дядя. Любит новичками покомандовать, не обращайте внимания, — поясняет нам кто-то из толпы, повинуясь приказу.
Больше полутысячи человек (и белка) потихоньку заползают в актовый зал, обнимаются и здороваются друг с другом. На больших экранах у сцены те же буквы «АА» в центре треугольника. На трех его ребрах надписи: «Единство», «Служение», «Выздоровление». Этот треугольник набит на запястье солиста Placebo Брайана Молко, о его значении в курсе самый знаменитый (не)анонимный алкоголик Энтони Хопкинс, бросивший пить 48 лет назад.
Алкоголиков вообще больше, чем вы думаете, и они далеко не всегда стоят в утренних очередях под магазином.
На экранах под печальную классическую мелодию начали сменяться слайды, один страшнее другого. На них фото бездомных избитых и забытых без сознания на улицах города алкоголиков. Фильм смонтирован абсолютно на коленке и даже выглядел бы немного пошловатым способом выбить слезу, если бы не сопровождающий кадры голос. Говорил он примерно следующие вещи: «Мы умирали с закрепленными металлической проволокой сломанными челюстями. Мы тонули, захлебнувшись собственной рвотой. Мы умирали под колесами машин и от ножей наших братьев-алкоголиков. Мы умирали в стыде. Самое ужасное, что мы сами не могли поверить, что действительно старались. И мы умирали, думая, что не понимаем, как стараться правильно».
Полез гуглить: текст принадлежит авторству простого алкоголика из Австралии. Даже удивительно, насколько в разных странах вне зависимости от их развитости жизнь алкоголика «на дне» похожа до мелких деталей. Это очень укороченный вариант спича. Меня передернуло. Даже белка замерла в проходе и слушала не отрываясь.
«…И теперь мы можем больше не умирать», — так спич закончился, последней фразой нивелировав все перечисленные ужасы. Выход тот самый алкоголик из Австралии нашел именно в сообществе АА. И это показалось больше искренним, чем рекламным. В целом с ним согласны и ученые из того же Стенфордского университета, назвавшие программу «12 шагов» и принцип помощи «равного равному» самыми эффективными в борьбе с зависимостью. Никто не знает, как именно это работает, но статистика показывает, что работает это даже тогда, когда психологи и врачи уже умыли руки.
— Здравствуйте, я такой-то, я алкоголик.— Здравствуй, такой-то! (Аплодисменты)
На сцену вышли новички, впервые посетившие собрание. Рассказать перед залом о своих проблемах в первый раз — это их вступительное испытание. Все очень волнуются. Но их поддерживают и не осуждают — это чувствуется. В зале сидят люди, которые бросили более трех десятков лет назад, — чем не пример, что все возможно?
— Кто-то из стоящих на сцене ведь точно сорвется… — полушепотом сказал кто-то из последних рядов. Эта мысль с тех пор не покидала моей головы. Да, скорее всего, это так. Но мы сегодня здесь для того, чтобы найти обратные примеры и рассказать истории этих людей, чтобы у кого-то появилась надежда.
Сегодня Сергей — успешный бизнесмен. Ему 53 года, примерно 30 из них он пил.
— Впервые я попробовал лет в 6—7, а первый сознательный запой до поросячьего визга был у меня в 13, когда мы с братом проникли на деревенскую свадьбу. Бухать в какой-то момент стало моим осознанным выбором. Мне нравилось состояние опьянения, только в нем меня ничего не раздражало. Поэтому, придя из армии в 25, я твердо решил, что буду пить, пока позволяет здоровье.
В общем-то, напиться Сергей умудрился даже в армии. Полтора «сухих» года в элитных войсках закончились срывом и чуть не привели мужчину к тюремному сроку.
— Мы были на экскурсии в Берлине, и меня оставили одного на три часа. За эти три часа я, не зная языка, умудрился нажраться прямо на Александерплац так сильно, что меня собирались посадить на «губу». Я просто зашел в бар — и все, понеслась.
Именно в такой невозможности остановиться Сергей и видит кардинальное различие между бытовым пьяницей и алкоголиком. Оказывается, это совершенно разные понятия.
— Настоящий алкоголизм как болезнь проявляется именно в неупотреблении. Пьют и пьяницы, и алкоголики, и тут не разберешь, кто есть кто, пока они не прекратят. Пьяницы бросают и живут нормально. Закодируются, им понравится трезвая жизнь, они найдут себе хобби. Алкоголик так не сможет. Ему невыносима объективная реальность. Ему хочется изменить свое сознание, убрать этот груз. Какая бы прекрасная у него ни была жизнь с машинами и яхтами, ему все равно будет хреново. Это философия самоубийцы. Когда я не пил, я ненавидел все происходящее, и меня раздражали все, кто меня окружает.
После армии Сергей задался целью найти хорошую работу, которая бы приносила много денег и обеспечивала свободный график. Соблюдение этих двух условий мужчине было нужно, чтобы продолжать пить.
— Я стал мастером по ремонту, очень классным мастером. Открыл свой бизнес. Денег было море, и пил я с утра до вечера каждый день, даже (и особенно) на работе. Остановиться я не мог. Решил, что буду продолжать, пока здоровье не посыпется.
Посыпалось оно через три года. Началась алкогольная эпилепсия, пошел псориаз по всему телу. Тогда мужчине впервые стало страшно.
— Прокапался, бросил в первый раз. Не пил три года. Первые полтора были ужасными. Держался только на страхе смерти, скрипя зубами. Вечно ходил недовольный, депрессивный и злой. Потом стало легче. Бизнес вернул и приумножил, права восстановил, нашел девочку, решил жениться второй раз. Первую семью я развалил из-за алкоголя. И вот я приехал в родную деревню героем, с красавицей женой, которая на много лет меня моложе. Все стоят на ушах, всем весело, и теща подносит мне бокал шампанского. Решил, что ничего страшного не будет: лучше чуть-чуть выпить, чем объяснять что-то всей деревне.
Это решение стоило Сергею восьми следующих лет жизни. Напился до знакомого «поросячьего», правда, не в тот же вечер. И даже держался последующие две недели. Но потом все-таки случился запой. Ждать алкоголь умеет — ничего нового тут мы вам не скажем.
— Ты пробуешь, и мозг решает, что все хорошо и он способен все контролировать. Эту мысль даже допускать нельзя. На ней попадаются все. Я уверен, что даже сейчас, если я позволю себе «50 капель» на Новый год, я окажусь под магазином утром уже через неделю. Поэтому я убежден, что алкоголик, который не занимается программой, обречен. Может пройти 10 лет или 20, но однажды он просто пойдет и повесится, если его дыру внутри нечем заполнить.
Следующие восемь лет жизни Сергея — это мрачное и безысходное артхаусное кино. Он попадал в «Новинки», сидел на сутках, ловил «белку» и полностью атрофировал чувство самосохранения.
— Чтобы ты понимал, последние несколько лет запоев у меня открывались внутренние кровотечения, и я не уже мог сразу пить крепкий алкоголь. Пью стопку — сразу выворачивает. Поэтому я сначала целенаправленно три дня «разгонял» организм квасом, потом неделю сидел на пиве. Молодая жена уже говорила: «Давай быстрее пей свою водку. Пробухаешь неделю, потом вызовем капельницу, и снова станешь человеком». Восемь лет мы с ней прожили в таком графике, пока я не разрушил и эту семью. Бизнес снова стал разваливаться, ребенок, который появился в браке, вообще не грел душу. На все было плевать. Алкоголик — это такое существо, которое будет бухать, пока не сдохнет. И я уже был готов сдохнуть.
«Белка» к Сергею, кстати, пришла в весьма оригинальном виде. В какой-то момент он обрел уверенность, что живет в 1937 году: и люди одеты соответствующе, и декорации вокруг те же. Возможно, повлиял опыт игры в кино в массовке по молодости. Вояж в «дурку» перестал быть чем-то из ряда вон выходящим. Именно стоя в душе в «Новинках», Сергей впервые осознал, что больше не хочет жить.
— Но самого дна я, наверное, достиг, когда услышал, как моя мать созванивается с моей бывшей женой по Skype и советует сдать меня в ЛТП, чтобы я ничего не сделал с ребенком. Я понял, что опасен для своей семьи, и испугался. Алкоголик вообще чаще всего не понимает, что с ним что-то не так. Подойди к любому пьяному бездомному и спроси — он ответит, что дела у него вообще окей. Тогда я уехал в деревню, в дом покойной бабушки. Уехал умирать. Пил, ходил по лесу, жрал мухоморы — вот все, чем я занимался. Думал, если не сопьюсь до смерти, то замерзну зимой — и всем будет лучше.
Каким-то чудом Сергей все же выжил. Последний его запой случился тогда же, 11 лет назад. После него мужчина сам сдался в «Новинки», куда пришли люди из сообщества анонимных алкоголиков, и из последних сил, уже почти ни во что не веря, он все-таки решил попробовать.
— Сначала было сложно поверить в эти «возьмитесь за руки» и бесило, что тут постоянно упоминают какого-то бога. Но потом я понял, что тут бог — это олицетворение силы, которая выше тебя, и к конкретной религии он не относится. Прошел все 12 шагов и понял, что по этой системе и с помощью таких же, как я, могу жить.
С тех пор у Сергея 11 лет полной трезвости. Из того, кому нужна была помощь, он превратился в человека, который сам помогает. Через его «спонсорство» прошло около 30 людей. Не все из них в итоге смогли бросить. Но первый «подспонсорный» Сергея, к примеру, не пьет уже 9 лет и работает врачом. Еще один трезв примерно столько же.
— Пока я занимаюсь в АА, у меня в порядке и бизнес, и две семьи, с которыми я раньше наломал дров. Через полчаса меня ждет дочь, которую я в 6 лет выкинул из дома вместе с матерью. Я буду крестить своего внука, теперь у нас отличные отношения. Вторая бывшая жена живет в Манчестере, а дочь собирается поступать в Оксфорд. Здоровье восстановилось, ни одного больничного за 10 лет. Понимаю, что звучит слишком сказочно, как из рекламного буклета, и это даже меня самого бесит. Но это работает. Для врачей и психологов мы безнадежны. Но мы можем помочь друг другу. Сейчас я хожу по винно-водочному без всяческих эмоций. Вот ты бы выпил бензин? У меня примерно такое же отношение к алкоголю. Главное — не зазнаваться и не забывать, насколько хрупко это все может быть.
Идее «алкоголик лечит алкоголика» в следующем году исполнится 90 лет. Однажды биржевой маклер Билл встретил врача Боба. Оба были алкоголиками — один в завязке, другой в запое. Обоих мучили мысли о выпивке. Мужчины начали регулярно встречаться и часами разговаривать друг с другом, делясь алкоголическим опытом и помогая друг другу не сорваться. Десятого июня 1935 года Боб употребил алкоголь в последний раз — с тех пор этот день отмечается как день рождения сообщества анонимных алкоголиков.
Анонимность — один из главных его принципов. Так что в этом материале вы не увидите лиц участников сообщества. Не потому, что они боятся, чтобы о них узнали. Анонимность для них — это про безопасность. На встречах никто не может заставить тебя говорить то, чего ты не хочешь, все в твоих руках. Запрещено осуждать, поощряется помощь. Эти и другие, казалось бы, детские истины изложены в книге «Анонимные алкоголики» — своеобразной Библии сообщества.
Там же рассказывается и о программе «12 шагов». От принятия до «пробуждения» и передачи знаний другим — зависимый должен пройти каждый из них. Главная «мантра» большинства выздоравливающих алкоголиков, как они себя называют, — «Я не пью только сегодня. Кто знает, что будет завтра». Но в итоге эти «только сегодня» могут складываться в долгие годы. На этом пути зависимому помогает спонсор — точно такой же алкоголик, только бросивший немного раньше. Спонсор не обязан быть лучшим другом или учителем, но часто им становится. Он помогает так же, как когда-то помогли ему, — вплоть до того, чтобы приехать к тебе домой и буквально вырвать первую рюмку из руки. Но только если ты сам позвонишь и скажешь, что тебе нужна помощь.
— Однажды у меня так и было. Я рассталась с любимым человеком и была на грани срыва. Стою около бара, ноги будто вросли в пол, и я понимаю, что у меня путь только туда. Я позвонила спонсору, и все, что он сказал, — это «Буду через 15 минут». Хотя он человек взрослый, у него работа. Мы много часов разговаривали, ели мороженое. В итоге все же отпустило. А бывало и такое, что сразу несколько ребят из сообщества приезжали домой и помогали не сорваться.
Это слова девушки, которая попросила называть ее Рус. Она, вероятно самая молодая из участвующих в сообществе: ей всего 23. Пила с 15 лет. Последние полтора года держится.
— Изначально я хотела привести в АА свою мать. Она алкоголичка — это основная моя боль. Но в итоге поняла, что мои проблемы ничуть не лучше. За последние четыре года перед попыткой бросить я не помню ни одного трезвого дня. Были запои без сна на несколько суток, были драки, были попытки свести счеты с жизнью — было все.
У Рус много «панковых» татуировок и боди-модификаций. Но одно ее «шрамирование» выглядит слишком уж кустарно: на тыльной стороне ладони множество следов от потушенных бычков. Большинство из шрамов оставлены как раз «по пьяни», в качестве глупого способа справиться со стыдом или злостью.
— Видишь, какие они у меня ровные? Это потому, что я перфекционист! Ладно, ничего смешного тут нет, конечно. Помнишь, в ролике в начале вечера было «Мы умирали, выкуривая свою последнюю сигарету»? Вот у меня так чуть не случилось. Я уже отчаялась, что смогу бросить, наглоталась каких-то таблеток, закурила, села в кресло и уснула. Хорошо, что квартира не сгорела. Меня нашла бабушка. Потом была реанимация. Хорошо хоть, что без белого билета все кончилось.
Познакомившись с участниками сообщества АА, Рус начала проникаться их идеями. Добило ее случайно брошенное близким человеком «Посмотри на себя, ты стала как твоя мать». С тех пор девушка решила бросить окончательно.
— Как-то на меня это сработало. Моя мама до сих пор никуда не ходит и не бросает — ну, специально человека и не заставишь. Поэтому я начала с себя. Помню, как меня тоже впервые вывели на сцену. Фиг его знает, что я там сказала. Запомнила, что чуть не разревелась. И что, сойдя со сцены, поняла: «Блин, действительно же теперь придется не пить, даже на праздники!»
В день нашей встречи у Рус был юбилей: 500 дней без алкоголя. Говорит, что теперь ее воротит даже от запаха. За это время у нее полностью сменилась компания. Старые друзья отвалились, когда поняли, что выпить с ней теперь не получится. Зато появились новые — из сообщества «Взрослые дети алкоголиков», с которыми можно сходить в боулинг, выпив по молочному коктейлю. И которые приедут спасать, если станет плохо.
— Работа вот нашлась хорошая. Раньше я подрабатывала фотографом и пьяная фотографировала даже детские праздники. Сейчас же мне предложили такую должность и деньги, о которых я и мечтать не могла. Когда ты делаешь шаги в правильную сторону, вселенная сама тебе помогает. Главное — не поверить, что ты уникален, и не сорваться. Знаю случаи, когда люди бросали на пару лет, а потом развязывались, и у них сердце не выдерживало. А у меня и так порок сердца — хватит испытывать его на прочность. Я не хочу обратно в эту дичь и буду держаться за трезвость всеми силами.
В этот же вечер на форуме мы познакомились и с самым взрослым анонимным алкоголиком. Милой бабушке Вале 68 лет, из них пьет она 50. В АА она попала всего пару лет назад, став самым возрастным участником сообщества. Вернее, есть и постарше, но чтобы бросить пить на седьмом десятке — это случай почти уникальный. У Вали получилось: год и девять месяцев уже ни капли. У нее живой ум и свежее, красивое лицо. Но когда говоришь ей об этом, она стесняется и отвечает, что теперь оно просто не опухшее.
— Я училась в школе-интернате. Родители сильно болели и не могли за мной смотреть. Попробовала алкоголь я поздно, в 18. И мне жутко не понравилось. Вкус ужасный — как можно такое пить?
Но потом «знающие» люди подсказали Вале, что надо просто выпить больше, и вкус беспокоить уже не будет. Тогда-то она и познакомилась с чувством опьянения, и ей уже понравилось. Даже слишком.
— Когда узнаешь опьянение, оно мешает жить не всем. А мне оно запало. Я стала говорить, как мне казалось, красивее. Я почувствовала себя своей в столице. Упал какой-то груз. Алкоголь стал моей «лучшей подругой» на долгие годы.
С тех пор Валя пила регулярно, но проблему не признавала. Потому что «вроде как и все» и «ну люблю я выпить, и что?». Работа у нее имелась: долгое время она была поваром в санатории. График для алкоголика идеальный: два дня работаешь — два пьешь. То, что начиналось красиво и «по-светски», в итоге очень быстро вышло из-под контроля. Когда именно, Валя уже и не помнит. Но закончиться хорошо все не могло.
— Муж — отличник учебы с красным дипломом, кандидат в мастера спорта по гимнастике — спился. Из-за алкоголя получил инсульт и остался инвалидом II группы. Когда он умер, на работе держать меня, алкоголичку, уже никто не хотел. Хотя я, вообще-то, ветеран труда.
От того, чтобы не спиться окончательно и не потерять работу, Валю удерживали только дети — дочка и сын. Она помнила, каково это — жить в интернате, и знала, что их могут забрать. А когда они выросли и пришла пенсия, ничего уже не останавливало.
— Выйдя на пенсию, я пила не прекращая. Буквально. Ну, может, с редкими перерывами в один день. Сын получил инвалидность и тоже стал выпивать. Дочь не выдержала и уехала от нас. А терпеть это и правда было невозможно: мы то один другого спасаем, то калечим.
В момент, когда Валя уже считала себя безнадежной, в ее жизни появился человек из сообщества АА. «Красивый, трезвый, не такой, как другие алкоголики», — так описывает его женщина. При этом, когда он стал описывать, через что прошел, Валя узнала себя.
— Пришла сюда просто попить чая — и увидела всех этих людей. Какие же они алкоголики? С виду все здоровые, на машинах, с работами… Меня приняли и не осудили. Я почувствовала такое чуть ли не впервые в жизни. Мне сказали: «Хорошая новость — не пить нужно один день. Плохая — мы реально все алкоголики. И ты тоже». Пришлось себе в этом признаться.
Поначалу Валя не очень верила, что у нее получится. Потом пришло осознание, что благодаря собраниям и новым знакомым она не пьет уже 10 дней. До этого у нее за много лет столько трезвых суток не набиралось даже суммарно. В августе, 23-го числа, стукнет ровно два года с тех пор, как Валя не пьет. Отношения с дочерью наладились. Появился новый опыт: теперь Валя часто выступает на международных конференциях и делится опытом, как бросить пить, когда тебе уже 65+. Ведь таких, как она, не много не только в Беларуси, но и на всей планете.
Белорусское сообщество анонимных алкоголиков существует уже 34 года. Сегодняшнее их мероприятие — что-то вроде открытого дня рождения. Форумы, подобные этому, периодически проводятся в различных городах страны. Группы АА существуют во множестве районных центров. Представители организации в попытках помочь зависимым посещают даже тюрьмы. Часто сопровождение от АА приезжает встречать только освободившегося члена сообщества, чтобы сразу помочь ему не окунуться в бутылку снова и как-то социализироваться. Также существуют дружественные, но отдельные от АА сообщества, работающие с родственниками зависимых или со взрослыми детьми алкоголиков. Помимо живых встреч, поводятся также онлайн-собрания групп. Обо всем этом мне рассказали на круглом столе с общественностью.
Ловлю себя на мысли, что этот текст, возможно, получился слишком сахарным: сплошные истории в стиле «за все хорошее против всего плохого» и «как я боролся и победил». Но докопаться до происходящего на этом необычном мероприятии с огромной плюшевой белкой у меня так и не получилось. Да и не очень-то хотелось. Можно быть скептиком и подвергать сомнению программу «12 шагов». Можно критиковать АА за религиозный флер или предпочитать классические «рехабы». Но сам факт, что все это помогает настоящим живым людям, которые были уже в отчаянии, отрицать невозможно.
В голове все еще крутится случайно брошенное кем-то в зале «Кто-то же из них сорвется», но всем сердцем не хотелось бы такого расклада для героев, повстречавшихся мне в этот вечер. Как, впрочем, и для всех остальных. Когда понимаешь, чего стоила им их трезвость, хочется отдать пару лет собственной жизни за то, чтобы их истории закончились хеппи-эндом. И совсем без разницы, кто им в этом поможет: бог, сила или спонсор.
Горячая линия сообщества анонимных алкоголиков Беларуси:+375 44 555-99-40.
Официальный сайт: https://aabelarus.org/
Есть о чем рассказать? Пишите в наш телеграм-бот. Это анонимно и быстро
Перепечатка текста и фотографий Onlíner без разрешения редакции запрещена. ga@onliner.by