В очередном выпуске домашнего фитнеса тренер Катя Мусиюк покажет, как с помощью подручных средств в собственной квартире или доме провести эффективную тренировку для рук и спины. Всего 4 упражнения, которые вы можете делать не затрачивая много времени, пока на кухне закипает чайник.
Читать на Onlíner