В разгар сезона: ученые наконец определили, опасно ли глотать арбузные косточки

Исследователи опровергли главный страх детства для многих: если проглотить несколько арбузных косточек, катастрофа не случится. Даже наоборот — в них обнаружили много полезного.

— Семена арбуза являются естественным источником марганца, фосфора, калия, белка, фолиевой кислоты, незаменимых жирных кислот, железа и цинка. Эти питательные вещества помогают нормальному функционированию мозга и нервной системы, в то время как фосфор способствует здоровому формированию костей и улучшает пищеварение, — рассказала диетолог Лорен Манакер.

Но и это еще не все: семена арбуза содержат полезные антиоксиданты и жирные кислоты, которые снижают уровень холестерина и уменьшают вероятность сердечного приступа или инсульта.

Открытым остается только один вопрос: как мы могли так долго их старательно избегать?

Реклама

Представьте только: в каталоге Betera, лидера индустрии гемблинга Беларуси, почти две тысячи игр от самых топовых провайдеров! Помимо раздела «Слоты» , широкий выбор развлечений в live-казино, TV-играх, виртуальном и традиционном спорте, киберспорте. 

Переходите по ссылке, чтобы забрать приветственный бонус: 50 бесплатных вращений в онлайн-казино + 50 рублей для ставок на спорт в Betera.

Наш канал в Telegram. Присоединяйтесь!

Есть о чем рассказать? Пишите в наш телеграм-бот. Это анонимно и быстро