В Минске открыли «Дом перезагрузки». Это зона, свободная от забот
Так буквально переводится название самой большой йога-студии в Беларуси — Reboot Home. На днях она начала работать в районе «Минск-Мир». Но история создания студии нестандартная: ее основали выгоревшие на работе сотрудники IT-компании.
Почти десять лет назад компания занималась совсем другим бизнесом: открыла первый коммерческий дата-центр в Беларуси, а позже взялась за разработку ПО и DevOPS. Но — сюрприз — команда столкнулась с серьезным выгоранием, полной потерей интереса к делу и отсутствием сил. Выход начали искать сначала для себя — нашли и решили этим поделиться.
Так, весной 2021 года появился RebootCamp — выездные ретриты по всему миру. А той же осенью проект вырос в целую лабораторию перезагрузки — специально для рабочих коллективов. Помочь справиться со сложностями должны занятия йогой, психологические игры, коллективная медитация, арт-терапия и другие практики — всего 10 разных видов. В том же году компания открыла йога-студию на первом этаже своего IT-офиса.
Новая студия в «Минск-Мире» занимает площадь в 300 квадратных метров. Как говорят сами основатели, это остров безопасности и успокоения в оживленном районе города. Как дом, только не надо мыть посуду, готовить ужины и собирать детей в школу.
В Reboot Home будут проводить занятия по всем самым популярным направлениям в йоге. Из менее распространенного — стретчинг в гамаках, йога для детей и для беременных. Можно попробовать и модные практики — стояние на гвоздях и тренажер-прави́ло. Его суть в растягивании тела человека в горизонтальной плоскости под собственным весом.
Наш канал в Telegram. Присоединяйтесь!
Есть о чем рассказать? Пишите в наш телеграм-бот. Это анонимно и быстро