Двойные приседания, выпады и горизонтальная тяга на спину — общеукрепляющая тренировка с Верой Поплавской

Вера показала, как правильно делать упражнения, даже если ты далеко не фитнес-тренер. Подойдет любое место: балкон, двор дома или парк. Главное — хорошее настроение, желание менять себя и совсем немного времени — ровно пока закипит чайник. Заряд утренней бодрости и энергии на весь день обеспечен. Поехали!

Модель — Вера Поплавская («ВКонтакте»).

Благодарим компанию по управлению недвижимостью Realest за помощь в подготовке материала (Instagram).

Купить квартиру, в которой проходили съемки, можно по ссылке.

Чайники в каталоге Onliner.by

Подписывайтесь на наш YouTube-канал и смотрите новые видео первым!