Программист, готовый вложить $5000, чтобы подкачаться: «Вроде стал тратить меньше на еду, но в октябре все равно ушло 1200 рублей»
Столичный программист Александр Васкевич преображается вот уже третий месяц. Недавно парень сумел пробить отметку в 84 кг и еще больше похудел. Решать проблемы с залысинами молодой человек поедет в Москву. Сделать этого в Минске не получилось. Программист по-прежнему посещает тренажерный зал, готовится тратить много на стоматологов и рассказывает о бюджете своего проекта.
В преображении Александра наступил этап некоторого торможения. Новых ощущений поступает все меньше. Оттого происходящее вокруг кажется рутиной. Специалисты говорят, это естественный психологический период, который просто нужно переждать.
— Я очень долго окучивал отметку в 84 кг и наконец пробил ее. Теперь вешу 83. Для этого пришлось уменьшать калорийность питания. На 2000 калорий вес стоял. Как только все срезалось до 1800, пошел вниз.
Программист отмечает, что теперь он конкретно знает, какие продукты ему нужны, отчего сократились соответствующие расходы.
— Теперь нет такого: «Ой, а зацеплю-ка я себе пачку чипсов». Летом я как-то задумался, отчего у меня много денег уходит не пойми куда. Подсчитал все. Вышло, что на еду я тратил примерно 6 миллионов (600 рублей по-новому). Теперь, когда питание мое стало строже, этот показатель сократился до 50—60 рублей в неделю, то есть 200—240 в месяц.
При этом Александр изменил тренировочный график. Сейчас занятие проходит не утром, а вечером.
— Утром я был ограничен плюс-минус полутора часами. Иногда я не укладывался в это время и не выполнял нужную программу полностью. Вечером же у меня появилась возможность делать все в должных объемах.
В середине ноября программист отправится к стоматологу, чтобы обзавестись пломбами, на которые будут крепиться брекеты. С ними парень проходит примерно год. Каждая пломба обойдется в 120 рублей. Всего их надо 4.
— Недавно сфотографировал мои будущие брекеты. Вот они.
Получить желаемую консультацию по проблемам своего облысения в Беларуси Александр так и не сумел. Оттого в конце недели летит на прием в одну из частных клиник Москвы.
— В Минске я ходил к дерматологу. Мне хотели помочь. Это да. Но я слышал только базовую информацию, которая легко «гуглится». Типа: кожа у вас сухая, делайте маски и массаж.
Общие траты Александра на преображение в октябре заставили расстаться его с 1200 рублей.
— Потратил 400 рублей на абонемент в зал до конца мая. Отходил на 12 занятий с персональным тренером. Каждое — 20 рублей. Итого — 240. Пломбы — 480. Билет в Москву на самолет 182,5 рубля. И я пока не знаю, во сколько мне станет эта поездка. Плюс питание. В общем, идем дальше.
