Фотофакт: белорусские швеи и инженеры с «Интеграла» каждый день занимаются производственной гимнастикой
Не исключено, что вскоре физкультминутки станут обязательными во всех белорусских организациях. Но и сейчас многие заводы ввели в штат тренеров и практикуют ежедневную зарядку среди сотрудников. О том, как это происходит на «Интеграле» и «Свитанке, рассказывает портал Prof-Press.by.
Десять утра. В ОАО «Свитанок» звучит музыка, мужской голос по радио призывает всех дружно встать с рабочих мест и начать зарядку. «Глубокий вдох-выдох, и тянемся вверх, расслабляем все мышцы», — вещает инструктор по физической культуре и спорту Анатолий Конюшко.
Первыми начинают делать упражнения швеи. Ради них еще в 2006 году на предприятии и ввели производственную гимнастику. Женщины весело смеются и повторяют махи руками, наклоны, приседания за физорганизаторами. На каждом конвейере есть свой физорг, который показывает, как правильно делать упражнения, и следит, чтобы никто не сачковал. Правда, места для занятий спортом в цехе маловато — работницам особо негде развернуться среди оборудования, корзин с тканью и готовой продукцией.
«Физические упражнения способствуют восстановлению работоспособности, ведь монотонная деятельность приводит к быстрому утомлению, — рассказывает Анатолий Конюшко. — Производственная гимнастика снимает нервное напряжение от трудового процесса, помогает расслабиться мышцам и мозгу. Наиболее оптимальное время для ее проведения — 2—3 часа после начала рабочего дня, а во вторую смену — 1,5—2 часа после ужина. Те, кто добросовестно выполняет упражнения, отмечают улучшение самочувствия, увеличивается и производительность труда».
«Сейчас работники осознали необходимость производственной гимнастики и воспринимают это как должное. А поначалу, когда мы возрождали эту традицию, многие посмеивались, — рассказывает председатель профкома ОАО „Свитанок“ Татьяна Заборовская. — До 1989 года у нас на заводе была производственная гимнастика и работало несколько инструкторов по физической культуре. Такой специалист у нас сейчас один, и тот в штате профкома. Ежеквартально он составляет новые комплексы физических упражнений, записывает их на радио и разучивает с физоргами».
На заводе «Интеграл» строятся на зарядку каждый день в 11:00 и в 15:00. Иногда инструктор ведет занятия по радио, а порой лично контролирует, все ли делается правильно. Спортивный костюм не нужен, неудобную обувь можно снять. «Занимаюсь производственной гимнастикой уже четыре года. У нас долго был один комплекс упражнений, и со временем он стал надоедать. Тогда мы попросили наших инструкторов придумать что-нибудь новенькое и вот уже полгода занимаемся по новой программе», — рассказывает инженер филиала НТЦ БМС ОАО «Интеграл» Виталина Брилева.
Гимнастика на предприятии — дело добровольное. Разминаются и молодые, и люди постарше, но в основном женщины. Подсчитать, сколько работников поправило свое здоровье гимнастикой, непросто: на предприятии трудится 6 тыс. человек.
«Производственная гимнастика — это только начало пути. Смотрите шире. Предприятию выгодно приобщать работников к здоровому образу жизни. Меньше людей на больничных — лучше идет работа. Это отлично понимают наше руководство и профсоюз, которые в этом году выделили на оздоровление коллектива почти в три раза больше денег, чем в прошлом», — объясняет председатель спортивного клуба «Орбита» ОАО «Интеграл» Александр Джаббаров.
Отсюда и мотивация для работников участвовать в спартакиадах. Соревнования ведутся не просто за грамоту или за медаль. Награды ближайшей спартакиады таковы: победитель едет в Чехию, команда, занявшая второе место, — в Санкт-Петербург, третье — в Киев.
