«Тревога, стыд, депрессия». Какой контент в соцсетях не рекомендуют женщинам
Материнство, показанное в соцсетях, часто кажется чем-то очень милым и не то чтобы очень сложным. Ленты заполнены «картинкой мечты»: мамы выглядят ухоженно и все успевают. Не секрет, что такая версия семейной жизни зачастую далека от реальности — и, как оказалось, может вредить психологическому состоянию женщин. Хорошая новость заключается в том, что это можно поменять. И для этого даже не нужен полный детокс от Instagram.
Американские исследователи выяснили, что постоянный просмотр такого контента усиливает чувство стыда у молодых матерей и ухудшает их эмоциональное состояние.
Работу провела Сьера Киркпатрик, доцент кафедры рекламы и связей с общественностью Университета Небраски в Линкольне. Исследование опубликовано в журнале Computers in Human Behavior.
— Соцсети создают образ идеального материнства. А между стыдом и послеродовой депрессией — прямая связь, — объясняет Киркпатрик.
По информации центров по контролю и профилактике заболеваний США, именно психические расстройства остаются ведущей причиной смертей, связанных с беременностью.
В ходе эксперимента ученые показали участницам разные версии ленты с короткими видео. Одни видели только «глянцевый» контент — счастливых детей, аккуратные дома и беззаботных мам. Другим предложили более реалистичную картину: помимо красивых кадров, там были усталость, слезы и беспорядок — все то, с чем на самом деле сталкиваются родители.
Разница в реакции оказалась существенной. Женщины, которые смотрели на более честную и разнообразную картину, реже испытывали стыд и в целом чувствовали себя лучше. Тревога у них не исчезала полностью, но ослабевала. А вот у тех, кто видел только радости материнства, уровень стыда был выше, а положительных эмоций — меньше.
Исследовательница отмечает, что полностью отказываться от соцсетей не обязательно. Гораздо полезнее просто изменить свою ленту — например, добавить больше авторов, которые показывают реальную жизнь без прикрас.
Кроме того, по мнению Киркпатрик, сами платформы тоже могли бы повлиять на ситуацию.
— Если бы алгоритмы работали иначе и показывали людям более разнообразный контент, это бы очень помогло, — считает она.
Реклама
В Каталоге появились три варианта для тех, кто хочет чистый пол, но не хочет становиться главным уборщиком квартиры.
1. Dreame X60 Ultra Complete — ультратонкий робот-пылесос с ИИ-камерами, подсветкой, автоочисткой швабр, базой с автозаправкой, опустошением и сушкой, настройкой уборки в зонах питомцев, голосовым управлением и мощностью 35 000 Па.
2. Dreame Robot Vacuum X60 Master — робот с ультратонким корпусом, мощностью 35 000 Па, лидарами, камерами, ИИ, выдвижной щеткой и станцией, которая берет на себя почти всю грязную работу.
3. Dreame H16 Pro Steam — вертикальный моющий пылесос с ИИ, регулировкой мощности, двойной системой нагрева для мытья полов, мощностью 30 000 Па, самоочисткой и станцией для хранения и зарядки.
Есть о чем рассказать? Пишите в наш телеграм-бот. Это анонимно и быстро
