Запрет смартфонов на работе может разрушить личную жизнь

Ирландские ученые вместе с австралийскими коллегами провели годовой эксперимент. Они хотели выяснить, как запрет на использование смартфонов во время работы влияет на продуктивность. В исследовании поучаствовали сотрудники фармацевтической компании, где запрет ввели еще в 90-х. Обосновав это тем, что специалисты работают с опасными химикатами и могут отвлекаться.

Но за последние годы недовольство такой политикой резко выросло. Сотрудники жаловались, что чувствуют себя «отключенными» от жизни. В итоге смартфоны в свободное использование получили 40 человек, а еще 40 продолжили придерживаться старых правил.

Ученые пришли к выводу, что использование телефона во время рабочего дня никак не сказывается на продуктивности. Зато отражается на личной жизни: участники эксперимента были на связи с близкими, и это уменьшало их стресс на протяжении дня. Кроме того, не приходилось сталкиваться с лавиной уведомлений после окончания работы.

«Запрет телефонов на рабочем месте может усилить конфликт между работой и личной жизнью. А это, в свою очередь, несет значительные последствия для производительности труда, удовлетворенности работой, количества пропусков, текучки кадров, а также общего благополучия», — сделали вывод ученые.

Что ж, предполагаем, что скоро в рабочем расписании помимо обеда могут появиться и 15-минутки для просмотра тиктоков. Чтобы не чувствовать отключенность от новых мемов.

 Есть о чем рассказать? Пишите в наш телеграм-бот. Это анонимно и быстро