Как правильно спать. Разрушаем миф ЗОЖ про «на выходных отосплюсь»
05 января 2017 в 15:26
Как часто из-за постоянного недосыпания в течение недели мы мечтаем отоспаться на выходных. Оказывается, так делать не стоит: организм будет так же вымотан, как при недосыпании. Врач Андрей Беловешкин разрушает устоявшиеся мифы о том, как нужно спать. Что такое здоровый сон — об этом в новом выпуске о мифах ЗОЖ.
ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
19:03
«Зеленые номера получил, но в РФ не продам». У Voyah были проблемы с постановкой на учет
18:34
Сколько можно сэкономить с промокодом в Каталоге Onlíner
18:27
Британский блогер приехал в Минск, чтобы попробовать нашу национальную кухню
18:17
В Гродно сбили 9-летнюю девочку. Водитель «не мог предположить, что она выбежит на зебру»
17:36
Илон Маск ищет второго испытуемого для нейрочипа Neuralink. Что стало с первым?
15:46
В центре Минска сгорел известный гастропаб